Users Guide

26 O monitorju
Prilagodite svetlobo v okolju (na primer stropne luči, namizne luči in zavese ali
senčila na bližnjih oknih), da zmanjšate odsev in bleščanje na zaslonu
monitorja.
Uporabite stol, ki zagotavlja ustrezno podporo za hrbtenico.
Podlakti držite vodoravno in tako, da so zapestja med uporabo tipkovnice ali
miške v nevtralnem in udobnem položaju.
Med uporabo tipkovnice ali miške vedno poskrbite za počitek.
Pustite, da nadlakti naravno počivajo na obeh straneh.
Stopala postavite ravno na tla.
Med sedenjem pazite, da je teža nog na stopalih in ne na sprednjem delu
sedeža. Prilagodite višino stola ali po potrebi za vzdrževanje pravilne drže
uporabite naslon za noge.
Spreminjajte svoje delovne aktivnosti. Delo si poskusite organizirati tako, da
vam ne bo treba dlje časa sedeti. Poskrbite, da redno vstanete in se sprehodite.
Na mizi naj ne bo ovir in kablov ali električnih kablov, ki bi lahko motili udobno
sedenje ali predstavljali morebitno nevarnost spotika.