Users Guide

50 │ Monitörünüzü çalıştırma
• Ayaklarınızın zemnde düz durduğundan emn olun.
• Otururken, bacaklarınızın ağırlığının koltuğun ön bölümünde değl ayaklarınızda
olduğundan emn olun. Düzgün postürü korumak çn gerekrse sandalyenzn
yükseklğn ayarlayın veya ayağınızın altında yükseklk kullanın.
• İş etknlklernz çeştlendrn. İşnz organze etmeye çalışın, böylece uzun süre
oturmanız ve çalışmanız gerekmez. Düzenl aralıklarla ayakta durun, ayağa kalkın
veya dolaşın.
• Masanızın altındak alanı rahat oturmayı engelleyen veya olası düşme tehlkes
oluşturablen engellerden ve elektrk kablolarından temzleyn.
monitör ekranı
göz seviyesinde
veya altında
doğrudan kullanıcının
önüne yerleştirilen
monitör ve klavye
bilekler rahat ve düz
ayaklar zeminde düz