Users Guide

Tietoja monitorista │ 31
∞ Kun istut, varmista, että säärtesi paino on jalkojen varassa eivätkä istuimen
etuosaa vasten. Säädä tuolin korkeus tai käytä jalkatukea, jos se on tarpeen oikean
asennon ylläpitämiseksi.
∞ Vaihtele toimintatapojasi. Yritä järjestää työsi niin, ettei sinun tarvitse istua ja työs-
kennellä liian pitkiä aikoja kerrallaan. Yritä seistä tai nousta ja kävellä ympäriinsä
säännöllisin väliajoin.
∞ Pidä pöydän alapuolella oleva tila vapaana esteistä ja kaapeleista tai virtajohdoista,
jotka voivat haitata mukavaa istumista tai muodostaa mahdollisen kompastumis-
vaaran.
ranteet rennosti
suorassa
näyttö silmien tasolla
tai alapuolella
näyttö ja näppäi-
mistö sijoitettu
suoraan käyttäjän
eteen.
jalat tasaisesti
lattialla