Users Guide

Über Ihren Monitor │ 31
∞ Stellen Sie sicher, dass Ihre Füße flach auf dem Boden aufliegen.
∞ Stellen Sie beim Sitzen sicher, dass das Gewicht Ihrer Beine auf Ihren Füße und
nicht auf dem vorderen Bereich Ihres Stuhls ruht. Passen Sie die Stuhlhöhe an
oder nutzen Sie eine Fußstütze, falls dies zur Wahrung einer angemessenen
Haltung erforderlich ist.
∞ Lassen Sie Ihre Arbeitsaktivitäten variieren. Versuchen Sie, Ihre Arbeit so zu orga-
nisieren, dass Sie nicht längere Zeit sitzen oder arbeiten müssen. Versuchen Sie,
regelmäßig aufzustehen und umherzulaufen.
∞ Halten Sie den Bereich unter Ihrem Tisch frei von Hindernissen und Kabeln, die
beim bequemen Sitzen stören oder eine Stolpergefahr darstellen könnten.
Bildschirm auf/unter
Augenhöhe
Monitor und Tastatur
direkt vor dem
Nutzer positioniert
Handgelenke
entspannt und ach
Füße ach auf
dem Boden