Users Guide

Despre monitor │ 31
∞ Talpa picioarelor dvs. trebuie să fie plată pe podea.
∞ Când stați, asigurați-vă că greutatea picioarelor dvs. este pe tălpi şi nu pe par-
tea din față a scaunului. Reglați înălțimea scaunului sau utilizați un suport pentru
picioare, dacă este necesar, pentru a menține o postură corectă.
∞ Variați activitățile la lucru. Încercați să vă organizați munca pentru a nu fi necesar
să stați jos şi să lucrați pentru perioade îndelungate de timp. Încercați să stați în
picioare sau să vă ridicați şi să vă plimbați la intervale regulate.
∞ Păstrați zona de sub birou lipsită de obstacole sau cabluri de alimentare care pot
interfera cu poziția comodă pe scaun sau pot prezenta un potențial pericol de
împiedicare.
ecranul monitoru -
lui la sau sub
nivelul ochilor
monitorul și
tastatura pozițion -
ate direct în fața
utilizatorului
încheieturile
relaxate și plate
picioarele pe podea