Users Guide

Ur komfort-ocheffektivitetssynpunktbörduföljadessaergonomiskariktlinjeridittarbetemeddatorn:
l Arbetaalltidmeddatornplaceradraktframfördig.
l Minimerabildskärmsreflexergenomattjusterabildskärmenslutning,kontrastoch/ellerljusstyrkasamtdetomgivandeljuset(textaklampor,
skrivbordslamporsamtnärliggandefönstersgardinerochpersienner).
l Omduanvänderenexternbildskärmplacerardubildskärmenpåettlämpligtavstånd(vanligen50till60cmfrånögonen).Setillatt
bildskärmenäriellerstraxunderögonhöjdnärdusitterraktframförden.
l Användenstolmedettbraryggstöd.
l Provautensittställningsomgörattdubekvämtkananvändatangentbordet,pekplattan,styrspakenellerenexternmus.
l Användalltidhandledsstödetnärduskriverpåtangentbordetelleranvänderpekplattanellerstyrspaken.Setillattdetalltidfinnstillräckligt
medutrymmeförattvilahändernanärduanvänderenexternmus.
l Användensittställningsominnebärattduintebehöverspännaarmarna.
l Sittmedfötternastadigtplaceradepågolvetochvinklastolensåattlårenärplaceradevågrättiförhållandetillgolvet.
l Setillatttyngdpunktenliggerpåfötternaochintepåstolensframkantnärdusitter.Omdetbehövsställerduinrättsittställninggenomatt
justerastolenshöjdelleranvänderettfotstöd.
l Varieraarbetsaktiviteterna.Försökorganiseraarbetetsåattduintebehöverskrivautanavbrottunderlångatidsperioder.Gördåochdå
uppehålliskrivandetochgörandrasakermedbådahänderna.
Närdutarbortellerinstallerarminnesmoduler
Innandutarbortellerinstallerarminnesmodulerskaduutföraföljandeåtgärderidenordningsomanges.
OBS!Öppnaintedatornförutomförattinstalleraminnesmoduler.
OBS!Närduskakopplabortenexternenhetellertabortenminnesmodulfråndatornväntardu5sekunderefterattdatornhar
stängtsavförattundvikaattskadamoderkortet.
1. Stängavdatornochallaanslutnaenheter.
VARNING!Arbetevidtangentbordetutanuppehållunderenlängretidoch/ellerfelaktigarm-ochhandställningkangeupphov
till skador.
VARNING!Arbetevidbildskärmenutanuppehållunderenlängretidkanöveransträngaögonen.
1
Datornplaceradraktframföranvändaren
2
Avslappnade och raka handleder
3
Armarnaiskrivbordsnivå