Users Guide

A monitor ismertetése │ 27
• Ügyeljen arra, hogy a lábát egyenesen tegye le a padlóra.
• Ülő helyzetben ügyeljen arra, hogy a lábának súlya a lábfejére háruljon, és ne
az ülőlap elülső részére. Állítsa be megfelelően a szék magasságát, illetve a
megfelelő üléshelyzet kialakítása érdekében használjon lábtámaszt, ha
szükséges.
• Időnként váltson más tevékenységre. Próbálja úgy szervezni a munkáját, hogy
ne kelljen huzamosabb ideig ülve dolgoznia. Rendszeresen álljon fel és sétáljon
egyet.
• Az asztal alatti részt tartsa szabadon, kábelektől mentesen, ezzel egyrészt
biztosítva az ülő munkavégzés kényelmét, másrészt megelőzve a megbotlások
miatti baleseteket.
a monitor
képernyője
szemmagasságban
vagy kicsit lejjebb
a monitor és a
billentyűzet
közvetlenül a
felhasználó
előtt
a láb a padlón
a csukló
egyenes,
kényelmes
tartásban