Users Guide

Om din skærm │ 27
• Når du sidder ned, skal du sørge for, at dine bens vægt er på dine fødder og ikke
på den forreste del af sædet. Juster stolens højde, eller brug en fodstøtte om
nødvendigt, så du opretholder en korrekt kropsholdning.
• Varier dine arbejdsaktiviteter. Prøv at organisere dit arbejde, så du ikke skal sidde
ned og arbejde i længere tid ad gangen. Prøv at stå op, eller rejs dig op og gå
rundt med jævne mellemrum.
• Hold området under dit skrivebord fri for forhindringer og kabler og ledninger, der
kan gøre det ubehageligt at sidde ned eller som kan være farligt.
Håndleddene
afslappet og ade
Skærmen ved eller
under øjenhøjde
Skærm og tastatur
placeret direkte foran
brugeren
Fødderne adt på
gulvet