Users Guide

Відомості про монітор │ 31
• Переконайтесь, що ступні спираються на підлогу усією поверхнею.
• Під час сидіння слідкуйте за тим, щоб вага ніг приходилась на ступні,
а не на передню частину сидіння. Відрегулюйте висоту стільця або за
необхідності застосуйте підставку для ніг, щоб підтримувати правильне
положення тіла.
• Чергуйте різні види роботи. Намагайтесь так організувати роботу, щоб
не доводилось надто довго працювати сидячи. Спробуйте працювати
стоячи або через регулярні інтервали вставати і прогулюватись по
приміщенню.
• Під столом не повинно бути жодних предметів і кабелів або шнурів
живлення, які заважають комфортному сидінню чи загрожують
небезпекою зачепитись за них і впасти.
екран монітора на рівні
або нижче рівня очей
монітор і клавіатура
розташовані
безпосередньо
перед
користувачем
ступня стоїть
рівно на підлозі
зап’ястки
розслаблені і рівні