Setup Guide

Οθόνη Dell χαμηλής εκπομπής μπλε
φωτισμού
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Οι πιθανές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της εκπομπής μπλε φωτισμού από την οθόνη μπορεί να
προκαλέσουν τραυματισμούς, όπως ψηφιακή καταπόνηση, κόπωση και βλάβες των ματιών. Η χρήση της οθόνης για
παρατεταμένες χρονικές περιόδους μπορεί, επίσης, να προκαλέσει πόνους σε διάφορα μέρη του σώματος, όπως στον
λαιμό, στα χέρια, στην πλάτη και στους ώμους.
Η οθόνη χαμηλής εκπομπής μπλε φωτισμού της Dell εξασφαλίζει βέλτιστη άνεση των ματιών, παρέχοντας εικόνα χωρίς
τρεμόπαιγμα. Η λειτουργία χαμηλού μπλε φωτός έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να μειώνει την ποσότητα του μπλε φωτισμού που
εκπέμπει η οθόνη, με στόχο τη βέλτιστη άνεση των ματιών.
Για τη μείωση του κινδύνου καταπόνησης των ματιών και πρόκλησης πόνων στον αυχένα, στα χέρια, στην πλάτη και στους ώμους
από την παρατεταμένη χρήση της οθόνης, προτείνουμε να κάνετε τα εξής:
1. Τοποθετήστε την οθόνη έτσι ώστε να βρίσκεται σε απόσταση 50 έως 70 cm (20 έως 28 ιντσών) από τα μάτια σας.
2. Ανοιγοκλείνετε συχνά τα βλέφαρά σας, έτσι ώστε τα μάτια να διατηρούνται υγρά. Εναλλακτικά, βρέξτε τα μάτια σας με νερό μετά
από παρατεταμένη χρήση της οθόνης.
3. Κάντε τακτικά και συχνά διαλείμματα για 20 λεπτά κάθε δύο ώρες.
4. Στρέψτε το βλέμμα σας μακριά από την οθόνη και κοιτάξτε ένα απομακρυσμένο αντικείμενο σε απόσταση 20 ποδιών για
τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων.
5. Κάντε ασκήσεις έκτασης του σώματος κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων, για να μειώνεται η κούραση στον αυχένα, τα χέρια,
την πλάτη και τους ώμους.
4
22 Οθόνη Dell χαμηλής εκπομπής μπλε φωτισμού