Operation Manual

Entraînement en mode TARGET H.R.
• En utilisant la touche TARGET HR après
validation avec la touche ”MODE”, vous
sélectionnez d’abord l’âge de l’utilisateur
avec “UP/DOWN” puis valider avec
“MODE”
• Ensuite “55%” clignotera, et vous
sélectionnez le taux d’entraînement
cardiaque souhaité (la fréquence
cardiaque idéale par âge est programmée)
55%, 75%, 90% ou THR.
• Si vous opter pour un pourcentage, la
fonction TIME clignotera puis programmez
comme mentionné ci-dessus.
• En cas de sélection THR la fréquence
cardiaque est définie par l‘utilisateur avec
les touches UP et DOWN.
• Valider avec la touche MODE.
• Démarrez l’entraînement avec la touche
ST/STOP.
• Entrer la zone cible de fréquence
cardiaque à ne pas dépasser avec les
touches UP et DOWN. La résistance
s’adaptera automatiquement en fonction
de la valeur introduite (par intervalle de 30
secondes). Si vous dépassez cette valeur,
la résistance sera automatiquement
corrigée par intervalle de 15 secondes.
Dans le cas où vous dépassez la
fréquence cardiaque sélectionnée, un
signal sonore vous le signalera. Si cette
situation dure plus de 3 minutes,
l’ordinateur arrêtera l’exercice, et le niveau
1 sera activé.
Les données sont indicatives et ne
peuvent être adaptées lors d’ une
utilisation medical.
La fréquence cardiaque enregistrée est
une valeur approximative. Elle n'est
pas conforme aux normes dans le
cadre d'un programme de rééducation
cardio vasculaire.
Le manuel d'utilisation ne sert que
d'information au consommateur.
Le fournisseur ne peut être tenu
responsable d'éventuelles erreurs de
traduction ou d'éventuelles
modifications techniques du produit.