Love Handler Gebruiksaanwijzing
GARANTIE Deze garantie geldt gedurende 2 jaar voor eender welke fabricagefout aan DKN producten die door een gemachtigd DKN handelaar werden verkocht. Wanneer de garantie wordt ingeroepen, heeft DKN de mogelijkheid om, naar eigen goeddunken, het defecte apparaat of het betreffende onderdeel te herstellen of te vervangen. De transportkosten en de eventuele handelaars en/of werkplaatskosten worden uitgesloten van deze garantie, en zijn dus voor rekening van de bezitter van het apparaat.
Houd het toestel buiten het bereik van kinderen Draag geen losse kleding, deze kan verstrikt raken tussen de bewegende onderdelen Stop onmiddellijk met oefenen indien het volgende zich voordoet : misselijkheid, beven, gebrek aan adem, pijn in de borst of het hoofd. Oefen nooit 45 minuten voor u gaat eten en/of 1 uur na het eten. Gebruikerslimiet: 100 kg. Raadpleeg uw arts alvorens te starten met oefenen. Deze handleiding kan enkel gebruikt worden als leiddraad.
ONDERDELENLIJST Swing gedeelte LINKER EN RECHTER STEUN ACHTERAAN STEUN VOORAAN KNIE ZADEL EN KNIE ZADELKUSSEN STUUR KLEINE ONDERDELEN 1. Lange bouten 2. Korte bouten 3. Sluitringen 4. Sluitmoeren 5. Beschermkapjes 6.
GEMONTEERD TOESTEL
MONTAGE STAP 1 STAP 2 STAP 1 • Voor een makkelijke montage, maak de release knop achteraan los zodat u de knie bar uit de weg kan doen. • Zorg ervoor dat de openingen in de linker steun overeenstemmen met de openingen in het swing gedeelte. Steek de kleine bout in de opening. • Plaats de sluitring en de moer over het uiteinde van de bout en maak vast met de hand. MAAK NOG GEEN GEBRUIK VAN DE SLEUTEL. • Herhaal deze punten om de rechter steun te monteren.
STAP 3 STAP 4 STAP 3 • Draai de haakknop zodanig dat de haak van het stuur vooraan opengaat. • Bevestig het stuur aan de haak. Bedek en sluit de haak. • Stem de knop af en maak opnieuw vast totdat u weerstand voelt. • Hef het stuur op totdat deze zich in de workout positie bevindt en maak de knop vast om hen op zijn plaats te houden. OPGELET : “beweeg” het stuur terwijl u de knop vastmaakt zodat u er zeker van bent dat het in de juiste positie zit.
Oefening #1 - Hike the Hip Doel van de oefening Het voornaamste doel van deze oefening is u te laten wennen aan het toestel en uw heupen meer te gebruiken dan uw benen wanneer u werkt aan het onderste lichaamsgedeelte. Na enige vooruitgang in uw workout, kan u voortbouwen op wat u geleerd heeft van deze simpele maar effectieve oefening. Aandachtspunten Zorg ervoor dat het middelpunt van uw lichaamsgewicht zich over de weerstandscontroleknop bevindt.
Oefening #2 – Power Training Het lichaam moet zich in de neutrale positie bevinden. Doel van de oefening Deze oefening gebruikt de weerstand om de spierkracht aan te wenden door de inspanning te verhogen die nodig is om het boven en onderlichaam te trainen. Het zal uw spierkracht verhogen voor de volgende fase van de workout. Aandachtspunten Het swingmechanisme moet op slot zijn als u het toestel wil gebruiken.
Exercise #3 - Uithouding Doel van de oefening Deze oefening verhoogt het aantal herhalingen door de weerstand te verlagen. Terwijl u uw spierkracht opbouwt, zal de weerstand bij het uithoudingsprogramma ook verhogen na een tijdje, maar moet wel steeds lager zijn dan uw huidige weerstand bij de spierkrachttraining. Aandachtspunten Het swingmechanisme moet op slot zijn als u het toestel wil gebruiken.
