Operation Manual

CONSOLE
BOTONES Y DESCRIPCION DE FUNCION
Enter Para confirmar el entrada de datos.
Start/Stop Para iniciar o detener el programa de
ejercicios.
Reset Para quitar la pantalla y todos
los datos.
Up/Down Para seleccionar un programa.
Para establecer los valores.
Recovery Apriete ese bóton para la función
de recuperación despues del
ejercicio. Despues del ejercicio,
mientras la pantalla está todavía
activa, apriete el boton de
recuperacion. El ordenador
contará el tiempo hacia atras de
60 segundos, después de los
cuales mostrará su nivel de
recuperación desde el nivel 1
hasta el 6. Nivel 1 quiere decir
recuperacion rapida, nivel 6 :
recuperacion lenta.
Funciones Descripcion
Time Muestra el tiempo.
Time/500m Muestra el tiempo que falta para
alcanzar 500 metros remando a la
velocidad actual.
Distance Distancia (m).
Calories Muestra el consumo de Calorías.
Strokes Número de remadas.
SPM Número de remadas por minuto.
Pulse Coja firmemente el transmisor de las
pulsaciones opcional. Su latido
cardíaco actual aparecerá indicado
dentro de 30 segundos hasta 1 minuto.
QUICK START
Apriete START para comenzar.
MANUAL MODE
 Seleccione MANUAL y utilice
UP/DOWN/ENTER para programar el tiempo,
el numero de remadas, distancia o calorías.
 Apriete START.
 Use UP / DOWN para ajustar el nivel de carga
(16 niveles).
 Stop/pausar el ejercicio pulsando STOP.
 Pulse RESET para salir del programa.
RACE MODE
 Seleccion RACE y utilice UP/DOWN/ENTER para
programar el tiempo/500M.
 Apriete START.
 Stop/pausar el ejercicio pulsando STOP.
 Pulse RESET para salir del programa.
PROFILE MODE
 Seleccion PROFILE y utilice UP/DOWN/ENTER
para programar P1-P12.
 Utilice UP/DOWN/ENTER para programar el
tiempo, el numero de remadas, distancia o
calorías.
 Apriete START.
 Stop/pausar el ejercicio pulsando STOP.
USER MODE
 Seleccion USER y utilice UP/DOWN/ENTER para
programar U1-U5.
 Pulse ENTER durante 2 segundos e introduzca el
nivel de trabajo de cada segmento (16 niveles)
con UP/DOWN/ENTER.
 Utilice UP/DOWN/ENTER para programar el
tiempo, el numero de remadas, distancia o
calorías.
 Apriete START.
 Stop/pausar el ejercicio pulsando STOP.
HRC MODE
 Seleccione HRC e introduzca su edad con
UP/DOWN/ENTER.
 Seleccione el porcentaje de su ritmo cardiaco con
que quiere ejercitarse entre 55%, 75%, 90% o
TAG.
 Si selecciona tag Vd puede introducir el valor de
sus pulsaciones máximas que desea. Pulse
ENTER para confirmar.
 Utilice UP/DOWN/ENTER para programar el
tiempo, el numero de remadas, distancia o
calorías.
 Utilice UP/DOWN/ENTER para programar el
tiempo, el numero de remadas, distancia o
calorías.
 Apriete START.
 Una vez introducida las pulsaciones por minuto
(bpm) la resistencia será controlada por el valor
actual de las pulsaciones. La resistencia se auto-
ajustará de acuerdo al valor de sus pulsaciones
actuales. Si el valor de sus pulsaciones es inferior
a las pulsaciones que ha marcado como objetivo,
la tensión se auto-ajustará subiendo un nivel cada
30 segundos, hasta un máximo de 16 niveles. En
cuanto su corazón haza alcanzado las
pulsaciones marcadas como objetivo, la
resistencia bajará inmediatamente un nivel en su
autoajuste. En caso de sobrepasarlas se bajará
inmediatamente un nivel en su autoajuste y
continuará bajando cada 15 segundos hasta que
el valor de sus pulsaciones llegue al nivel de
pulsaciones que se haya marcado como objetivo.
4