VM150 NOTICE D’UTILISATION EDITION MANUAL DE UTILIZAÇÃO OPERATING INSTRUCTIONS INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA MODO DE EMPLEO HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ GEBRAUCHSANWEISUNG Инструкция по использованию ISTRUZIONI PER L’USO Οδηγίες χρήσης GEBRUIKSHANDLEIDING
VM150 EDITION Réalisation : EVOLUTION + 32 / 69 250 500 Notice à conserver Keep these instructions Bitte bewahren Sie diese Hinweise auf Istruzioni da conservare Conservar instrucciones Bewaar deze handleiding Instruções a conservar Zachowaj instrukcję Őrizze meg a használati útmutatót Сохранить инструкцию DECATHLON - 4, Boulevard de Mons - 59665 Villeneuve d'Ascq - France Made in China - Hecho en China Réf. pack : 934.988 - CNPJ : 02.314.
MONTAGE • ASSEMBLY •MONTAJE • MONTAGE • MONTAGGIO • AFWERKING • MONTAGEM • MONTAŻ • SZERELÉS • Сборка • Συναρμολόγηση • 3
A x4 M8x77 x6 C M8x20 x1 x1 1 A x4 1-2 A A A x2 A 4 x2 A A
2 2-1 B x3 B B B B x3 2-2 3 3-2 C x4 3-1 3-3 C C C C 5 x4 C
4 C x2 4-4 4-1 4-3 C C C x2 4-2 L R 6
N E D E R L A N D S U heeft voor een Fitness-toestel van het merk DOMYOS gekozen. Wij danken u voor uw vertrouwen. Het merk DOMYOS werd opgericht om alle sportbeoefenaars toe te laten in topconditie te blijven. Werkelijk een product dat op punt gesteld werd door sportbeoefenaars voor sportbeoefenaars. Wij zullen al uw opmerkingen en suggesties betreffende het DOMYOS product dankbaar in ontvangst nemen.
N E D E R L A N D S P R E S E N TAT I E De VM150 EDITION is een hometrainer van een nieuwe generatie. Op deze hometrainer heeft u een anatomische houding, de rug recht en de armen in een rustgevende stand. Dit product is uitgerust met een magnetische transmissie om zeer vlot te kunnen trappen, zonder schokken. VEILIGHEID Waarschuwing: om ernstige verwondingen te voorkomen, leest u volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen door. 1.
N E D E R L A N D S De stickers, waarvan u de afbeeldingen hieronder kan zien, werden op de aangeduide plaatsen gekleefd. Voor de ontbrekende of onleesbare stickers, neemt u contact op met uw DECATHLON winkel en bestelt u een gratis vervangende sticker. Plaats de sticker op het product op de aangegeven plaats. Dit product, dat voldoet aan de normen EN 957 klasse HC, ASTM F 1250 klasse B, GB17498, Is niet bestemd voor therapeutisch gebruik.
N E D E R L A N D S H A N D L E I D I N G T E L L E R B C - 8 1 1 3 5 FUNCTIES VAN DE TOETSEN De toets MODE: Hiermee kiest u een functie, die u af wilt stellen. De volgorde van de instellingen is: tijdsduur van de oefening, de af te leggen afstand, het aantal te verbruiken calorieën en de gewenste hartslag frequentie. Als u op de toets MODE drukt, knippert de in te stellen functie. Wilt u niets instellen, druk dan niet op de toets MODE.
N E D E R L A N D S M E D I S C H E WA A R S C H U W I N G E N Attentie: De meting begint altijd vanaf 90 slagen per minuut en vereist een stabiliseringtijd van ongeveer 30 seconden. Tijdens de oefening veroorzaakt de tijd die nodig is om het aantal hartslagen te berekenen een verschil van ongeveer 20 seconden tussen de werkelijke en de aangegeven hartslag frequentie . De informatie die uw teller doorgeeft zijn indicatieve gegevens en hebben geen wetenschappelijke waarde.
N E D E R L A N D S WELKE LICHAAMSDELEN WORDEN GEOEFEND Fietsen op de hometrainer is uitstekend voor de conditie van uw hart. Trainen op dit apparaat verhoogt uw hart- en vaat capaciteiten. Op die manier verbetert u uw lichamelijke conditie, uw uithoudingsvermogen en verbrandt u calorieën (noodzakelijk om gewicht te verliezen in combinatie met een dieet). De hometrainer versterkt tenslotte de benen en de billen, terwijl ook de kuitspieren en de onderbuikspieren geoefend worden.
N E D E R C A R D I O - L A N D S T R A I N I N G DE CARDIO-TRAINING De cardio-training is een aërobe training (ontwikkeling in aanwezigheid van zuurstof) en maakt het mogelijk uw hart- en vaat capaciteiten te verbeteren. Om preciezer te zijn, verbetert u de tonus van het geheel hart/bloedvaten. De cardio-training brengt de zuurstof van de ingeademde lucht naar de spieren. Het hart stuwt deze zuurstof door het hele lichaam en in het bijzonder naar de spieren die werken.
