Operation Manual

Very high activity level : Very active lifestyle, very heavy manual work, elite athletes, body builders,

hard daily exercise.

Niveau d’activité très élevé : Mode de vie très actif, travaux manuels très intensifs, athlètes de haut

niveau, culturistes, entraînement quotidien intensif

Sehr hoher Aktivitätsgrad : Sehr aktiver Lebensstil, sehr schwere, körperliche Arbeit,

Hochleistungssportler, Body Builder, hartes tägliches Training.

Zeer actief : Zeer actieve levensstijl, zeer zware handenarbeid, elite-atleten, bodybuilders, dagelijks

zware lichaamsoefeningen

Mycket hög aktivitetsnivå : Mycket aktiv livsstil, mycket hårt kroppsarbete, elitidrottare, body builder,

daglig hård träning.

Meget højt aktivitetsniveau : Meget aktiv livsstil, meget tungt fysisk arbejde, eliteidræt, bodybuild-

ing, krævende daglig motion

Livello di attività molto elevata : stile di vita molto attivo, lavoro sico molto pesante, atleti d’élite,

culturisti, esercizi sici giornalieri pesanti

Nivel de actividad muy alto : Estilo de vida muy activo, trabajos físicos muy duros, atletismo de élite,

culturistas, ejercicio duro diario

Nível de actividade muito elevado : estilo de vida muito activo, trabalho manual muito pesado, atle-

tas de elite, body builders, exercício diário árduo

Erittäin korkea aktivisuustaso : Erittäin aktiivi elämäntyyli, erittäin raskas ruumiillinen työ ,

eliittiurheilija , kehonrakentaja , päivittäinen kova harjoittelu.

Çok yüksek etkinlik seviyesi : Çok fazla etkinliklerle dolu bir yaşam tarzı, çok yüksek seviyede manuel

işlerle ilgilenme, atletler, vücut geliştirenler, ağır bir şekilde günlük alıştırmalar yapanlar.

Bardzo wysoki poziom aktywności: Bardzo aktywny tryb życia, bardzo ciężka praca zyczna, uprawi-

anie sportów wyczynowych, kulturystyki, codzienne intensywne ćwiczenia zyczne.

Очень высокий уровень активности: Очень активный образ жизни, очень тяжелый физический

труд, спортсмены, тяжелоатлеты, ежедневные спортивные нагрузки.