Operation Manual

>> trening – funksjoner og innstillinger |

hyppige spørsmål >> 065

Hvis du holder en lengre pause enn 4 minutter, blir datamaskinen

slått av. Innstillingen og de viste verdiene går tapt.

Pause i treningen

Hvis du vil holde en kort pause under treningen, trenger du ikke noen spesi-

ell innstilling eller knapp. Når treningsapparatet er i hvilemodus, blir verdiene

i samme tilstand.

Sikkerhet

Vi anbefaler: Før du starter å trene, konsulter din fastlege for å få hans/

hennes råd.

• Tren regelmessig og langvarig.

• Når du trener, bruk behabelig, tynn treningsdrakt som puster.

• Bruk sklisikre sportssko. Aldri tren uten sko. Det er fare for at du blir skadd

på

tærne.

• Ikke spis noen tunge retter/store porsjoner mat én time før og én time

ett

er treningen.

• Når du trener, drikk nok væske.

Hyppige spørsmål

Hvordan tilbakestiller man datamaskinen?

1. Tilbakestilling: Hold MODE-knappen minst i 2 sekunder. Alle funksjonene

blir tilbakestilt. Data som ikke er lagret i minnet, går tapt.

2. Elforsyningen: Kople apparatet fra elforsyningen i en liten stund. Ta ut

batteriene fra baksiden av datamaskinen. Alle funksjonene blir tilbakestilt.

Data som ikke er lagret i minnet, går tapt.

Er det mulig å avbryte treningen/treningsprogrammet?

vis du holder en pause i treningen, dvs. at datamaskinen ikke får noe signal

fra treningsapparatet, blir verdiene ikke talt videre. Du kan starte treningen på

nytt når du vil. Verdiene blir talt videre.

Måling av hjertefrekvens – er det mulig å bruke samtidig et

brystbelte og håndpulssensorer?

E-101

har ikke grensesnitt/mottakerapparat til brystbelte.