Operation Manual

DK
>> træning – funktion og indstilling >> 121
Vigtige anvisninger for opstilling af hjertefrekvens som er
rigtig/optimal for dig, og ligeledes for værdibehov af hjerte-
frekvens under træning kan ndes i vejledning til træning på
CD ENER
GETICS „Personal Training Instruction“.
Træningsrute
Tilbagelagt træningsrute kan indstilles i udstrækning fra 0,1 km til 999,0 km.
• op til 100 km i intervaller á 0,1 km
• over 100 i intervaller á 1,0 km
H
vis du indgiver afstand skal fratrækkes de kørte kilometer. Signaltone gør
dig opmærksom på at du har opnået værdi 0.0.
Hvis du lader værdi på indstilling 0.0 fremvises de kørte kilometer som tillagt
værdi.
Hjertefrekvens og måling af hjertefrekvens
PC måler hjertefrekvens via sensorer for håndpuls på tnesapparatet. Hjerte-
frekvens fremvises i slag pr. minut.
Måling ved hjælp af håndpulssensorer:
Føler
til håndpulssensor bendes på st
yr. Til aktivering
af sensor er nødvendig at læge begge håndader
samtidig på sensor
er [1].
1
DIST
4
5
1
2
3
S
T
O
P
TIME
S
T
O
P
TIME
S
T
O
P
CAL
S
T
O
P
CAL
S
T
O
P
DIST K
S
T
O
P
DIST K
TIME
DIST
CAL
SCAN
S
T
O
P
PULSE