Operation Manual

DE
>> auswahl und einstellen der programme >> 017
Benutzer-Programm
Eigenschaften des Programms
• Das Benutzer-Programm ermöglicht es Ihnen, sich Ihr eigenes, individuelles
T
raining zu erstellen. Jede der 10 Zeit-/Widerstandssäulen kann angewählt
und die Belastungsstufe eingestellt werden.
• Die individuelle Anpassung des Tretwiderstandes können Sie während jeder
Phase Ihres Trainings, für jede Zeiteinheit in der Sie sich gerade benden,
v
ornehmen.
• Sie kontrollieren Ihre Herzfrequenz und passen Ihre Trittgeschwindigkeit
oder den
Tretwiderstand an.
Auswahl
Drücken Sie die Taste PROGRAM bis Ihnen in der Orientierungszeile das Be-
nutz
er-Programm angezeigt wird. Bestätigen Sie die Auswahl durch Drücken
des Wahlrades.
Einstellungen
Zeit-/Widerstandssäulen: Haben Sie das Benutzer- Programm ausgewählt,
blinkt die erst
e Zeit-/Widerstandssäule im Kontrollfeld.
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Belastungsstufe
anz
eigt. Bestätigen Sie die Eingabe durch Drücken des Wahlrades.
Haben Sie die erste Zeit-/Widerstandssäule eingestellt, blinkt die zweite
Z
eit-/Widerstandssäule.
• Drehen Sie das Wahlrad bis das Display die gewünschte Belastungsstufe
Einstellungen während des Trainings
Leistung: Sie können im manuellen Modus den Tretwiderstand (WATT) zu
jeder Zeit während des Trainings durch Drehen des Wählrades individuell
r
egulieren. Kontrollieren Sie Ihre Herzfrequenz über die Trittgeschwindigkeit
sowie den Tretwiderstand.
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