Operation Manual

Istruzioni per l´uso
>> scelta ed impostazione dei programmi >> 222
Tempo d´allenamento (TIME): Se avete scelto un grado della potenza,
l´indicatore del tempo d´allenamento lampeggia (TIME).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato il
t
empo desiderato d´allenamento. L´impostazione la confermate premendo
il volantino di selezione.
Distanza (DISTANCE): Se avete impostato il tempo d´allenamento,
l´indicat
ore della distanza lampeggia (DISTANCE).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzata la
distanza desiderata
. L´impostazione la confermate premendo il volantino di
selezione.
Calorie (CAL): Nel caso che abbiate impostato la distanza, lampeggia
l´indicat
ore delle calorie (CAL).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato
il valor
e desiderato delle calorie che volete far bruciare. L´impostazione la
confermate premendo il volantino per la selezione.
Frequenza cardiaca (PULSE): Se avete impostato le calorie, l´indicatore della
fr
equenza cardiaca lampeggia (PULSE).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato il
valor
e desiderato della frequenza cardiaca. L´impostazione la confermate
premendo il volantino per la selezione.
Avviamento del programma d´allenamento: Avete impostato tutti i valori
pr
escritti. Nella riga informativa verrá visualizzato START PEDALING – iniziate
ad allenarVi.
Impostazione durante l´allenamento
Potenza: Nel programma Watt, la potenza (WATT) potete modicarla indivi-
dualment
e in qualsiasi momento durante l´allemnamento.
Impostando la potenza controllate la Vostra frequenza cardiaca.
Programma Watt
Caratteristiche del programma
• Stabilite la potenza (WATT) per il Vostro allenamento.
• Il programma Watt automaticamente aumenta o diminuisce la resistenza
alla pedalata in base alla Vostra frequenza della pedalata in modo da farVi
allenar
e sempre con una potenza stabilita.
• La potenza per il Vostro allenamento desiderata, potete modificarla ruo-
tando il v
olantino di selezione anche durante l´allenamento. Tutte le altre
impostazioni non é possibile modificarle durante l´allenamento.
Selezione
Premete i pulsante PROGRAM nché nella riga informativa non verrá visua-
lizzat
o il programma Watt. Premendo il volantino di selezione si conferma la
selezione.
Impostazione
Potenza (WATT): Se avete scelto il programma Watt, lampeggia l´indicatore
della pot
enza (WATT).
• Ruotate il volantino di selezione, finché sul display non viene visualizzato
il g
rado di potenza desiderato. L´impostazione la confermate premendo il
volantino di selezione.
DIS TAN CE
WAT T
KM
PUL SE
CALTIM E
KM/ H