Extra Information

HU
>> a programok kiválasztása és beállítása >> 129
Használói program
A program tulajdonságai
• A Használói program lehetővé teszi az Ön saját individuális tréningjének ös-
sz
eállítását. Ki lehet választani a 10 időoszlop/ellenállásoszlop mindegyikét,
és be lehet állítani a megterhelés fokát.
• Az Ön tréningjének bármelyik fázisában, bármelyik időegységnél, amely-
ben éppen most található, végrehajthatja a taposási ellenállás individuális
módosítását
.
• A tréning folyamán ellenőrizze saját aktuális szívfrekvenciáját és módosítsa a
taposási sebességet vagy a taposási ellenállást
.
Kiválasztás
Nyomja a PROGRAM gombot addig, amíg az informáló soron meg nem
jelenik a Használói pr
ogram. A választást igazolja a választógomb megnyo-
másá
val.
Beállítás
Időoszlopok/ellenállásoszlopok: Ha a használói programot választotta ki,
az ellenőr
ző mezőben villog az első időoszlop/ellenállásoszlop.
• Csavarja a választógombot, míg be nem állítja a kért megterhelési szintet. A
betáplálást igazolja a választógomb megnyomásával.
• Ha beállította az első időoszlop/ellenállásoszlopot, villog a második időosz-
lop/ellenállásoszlop.
Beállítás a tréning folyamán
Teljesítmény: A kézi rendszerben a választókarikával bármikor a tréning
f
olyamán individuálisan módosíthatja a taposási ellenállást (WATT). A taposási
frekvencia és a taposási ellenállás segítségével ellenőrizze saját szívfrekven-
ciáját
.
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DIS TAN CE
WAT T
KM
PUL SE
CALTIM E
KM/ H
2
TIME
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
3
DISTANCE
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
5
PULSE
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
1
4
CAL
11
9
7
5
3
1
10
8
6
4
2
DISTANCE
WAT T
KM
PULSE
CALTIME
KM/H