Operation Manual

www.energetics.eu

PROGRAM 5 – INTERVAL BRZINA

Ukoliko odaberete program P5, na LED displeju PULS/NAGIB pojavit će se svjetlucajući podatak “L 1”. Za biranje

intenziteta treninga od L1 do L12 koristite tipku POVEĆATI/SMANJITI BRZINU, sada pritisnite tipku STOP/ENTER i na LED

displeju VRIJEME pojavit će se tvorničko namještanje “24:00”. Za izmjenu vremena treninga koristite tipku POVEĆATI/

SMANJITI BRZINU. Pri svakom pritisku tipke vrijeme će se povećati/smanjiti za 4 minute. Za spremanje namještanja

pritisnite STOP/ENTER i sada tipku START za početak programa. Računalo će mijenjati brzinu prema modelu tvorničkog

namještanja. Za izmjenu nagiba koristite tipku POVEĆATI/SMANJITI NAGIB.

PROGRAM 6 –GUBITAK TEŽINE

Ukoliko odaberete program P6, na LED displeju PULS/NAGIB pojavit će se svjetlucajući podatak “L 1”. Za biranje

intenziteta treninga od L1 do L12 koristite tipku POVEĆATI/SMANJITI BRZINU, sada pritisnite tipku STOP/ENTER i na LED

displeju VRIJEME pojavit će se tvorničko namještanje “30:00”. Za izmjenu vremena treninga koristite tipku POVEĆATI/

SMANJITI BRZINU. Pri svakom pritisku tipke vrijeme će se povećati/smanjiti za 5 minute. Za spremanje namještanja

pritisnite STOP/ENTER i sada tipku START za početak programa. Računalo će mijenjati brzinu prema modelu tvorničkog

namještanja.

NIVO MIN. BRZINA (KM) MAKS. BRZINA (KM)

1 2.9 5.0

2 3.2 5.4

3 3.5 6.1

4 3.8 6.7

5 4.2 7.4

6 4.5 8.0

7 4.8 8.6

8 5.1 9.3

9 5.4 9.9

10 5.8 10.6

11 6.1 11.2

12 6.4 11.5