Computer Manual EN Consolen Anleitung DE Manuel de la console FR Manuale computer IT Εγχειρίδιο συναρμολόγησης EL Инструкции за работа с компютъра BG Instrukcja komputera PL Manualul computerului RO Bilgisayar Kılavuzu TR DC 2.
www.energetics.
Table of contents / Inhaltsverzeichnis / Table des matières / Indice / Περιεχομενο / Съдържание / Spis treści / Conţinut / İçindekiler 1. English . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 4 6. Български. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 29 2. Deutsch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p. 9 7. Polski. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . p.
Computer Instructions QUICK INCLINE BUTTONS INCLINE BUTTON To change the running incline and set the individual values QUICK SPEED BUTTONS SPEED BUTTON To change the running speed and set the individual values PROGRAM BUTTON To select individual program MODE BUTTON To Select and set pre-values START BUTTON To start the exercise STOP BUTTON To stop the exercise at any time Button Functions 1.
6. SPEED To adjust the speed level during the workout, press speed up or down . Each button press increases or decreases the speed by 0.1 km/h. If you hold the button, the speed will be changed in a quicker way. 7. QUICK INCLINE BUTTONS 2, 4, 6, 8, 10 Press the button to adjust the incline quickly. 8. QUICK SPEED BUTTONS 2, 4, 6, 8, 10 Press the button to adjust the speed quickly. Modes / Programs Start up quick (manual) 1. Turn on the power at the base of the unit and attach the safety cord. 2.
Time Program P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P 10 P 11 P 12 P 13 P 14 P 15 SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE To set time / 20 time = running time of each period 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2 1 2 1 2 2 3 2 2 3 2 3 2 4 2 4 2 5 2 5 2 4 3 1 2 3 3 3 2 4 3 1 4 2 4 3 5 3 4 3 4 5 3 4 3 5 4 5 4 6 5 5 4
User Programs Choose among 3 different user programs, which allow you to set up your own training profiles: U1, U2, U3. EN 1. Press the PROG. button to select U1, U2 or U3. 2. Press MODE button and set the time value, then the corresponding program segment is displayed. The Speed and Incline window show the value of the segment. Press SPEED or INCLINE to adjust the values. Confirm your desired speed and incline per segment by pressing the MODE button.
HEART RATE FUNCTION Place your palms on the hand pulse and the pulse will be shown in the pulse window after 5 seconds. The heart rate is for reference only and not for medical purpose. SAFETY FUNCTION Always attach the clip to your clothing at your waist before beginning your workout. If at any stage you require the treadmill to stop, pull the safety cord from the treadmill and it will cut power to the unit immediately. The window will display “---” and the buzzer will make a 3 times “bi” sound.
Computeranleitung EN DE SCHNELLWAHLTASTEN STEIGUNG STEIGUNG TASTE Um die Steigung zu verändern oder persönliche Werte einzugeben SCHNELLWAHLTASTEN GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT TASTE Um die Geschwindigkeit zu verändern oder persönliche Werte einzugeben PROGRAMM TASTE Um ein individuelles Programm auszuwählen MODE TASTE Um Vorgaben auszuwählen und einzugeben FR IT EL BG PL RO TR START TASTE Um mit dem Training zu beginnen STOP TASTE Um das Training zu jeder Zeit zu beenden Tastenfunktionen 1
6. GESCHWINDIGKEIT (Speed) Um die Geschwindigkeit während des Trainings zu verändern, drücken Sie Geschwindigkeit auf oder ab . Jeder Tastendruck verändert die Geschwindigkeit um 0.1 km/h. Wird die Taste gedrückt halten, verändert sich die Geschwindigkeit schneller. 7. SCHNELLWAHLTASTEN STEIGUNG 3, 6, 9 Mit diesen Tasten kann die Steigung schnell auf die vorgegebenen Werte eingestellt werden. 8.
Zeit Programm P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P 10 P 11 P 12 P 13 P 14 P 15 Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit Steigung Geschwindigkeit Steigung Zeiteingabe / 20 Zeit = Laufzeit pro Abschnitt 1
Benutzerprogramme Wählen Sie zwischen drei unterschiedlichen Benutzerprogrammen, um Ihr persönliches Trainingsprofil einzugeben: U1, U2, U3. 1. Drücken Sie die PROG-Taste um U1, U2 oder U3 auszuwählen. 2. Drücken Sie die MODE-Taste und geben Sie die Zeit ein, der voreingestellte Programmabschnitt wird angezeigt. Das Geschwindigkeits- und Steigungsfenster zeigen die Werte des Abschnittes. Drücken Sie SPEED oder INCLINE um die Werte zu verändern. Durch Drücken der MODE-Taste bestätigen Sie die Eingabe.
PULSFUNKTION Umgreifen Sie die Pulssensoren, nach ca. 5 Sekunden erscheint der Puls auf der Anzeige. Diese Pulsmessung ist ein Referenzwert und nicht geeignet für medizinische Zwecke. SICHERHEITSFUNKTION Befestigen Sie immer bevor Sie mit dem Training beginnen den Clip des Sicherheitsschlüssels an Ihrer Kleidung. Sollte es nötig sein das Gerät anzuhalten ziehen Sie die Sicherheitsleine aus dem Gerät. Das Band bleibt sofort stehen. Auf der Anzeige erscheint “---” und ein Signalton ertönt 3 x in Folge.
INSTRUCTIONS DE L'ORDINATEUR TOUCHES RAPIDES INCLINAISON TOUCHESRAPIDES VITESSE VITESSE Pour changer la vitesse et régler les valeurs individuelles INCLINAISON Pour changer l'inclinaison et régler les valeurs individuelles TOUCHE PROGRAMME Pour sélectionner un programme individuel TOUCHE START Pour commencer l'exercice TOUCHE MODE Pour sélectionner et prérégler des valeurs TOUCHE STOP Pour arrêter l'exercice à tout moment FONCTIONS DES TOUCHES 1.
6. VITESSE Pour régler le niveau de vitesse pendant l'entraînement, appuyez sur vitesse ou . Chaque pression de touche permet d'augmenter ou de diminuer la vitesse de 0,1 km/h. Si vous maintenez la touche, la vitesse sera modifiée de façon plus rapide. EN 7. TOUCHES RAPIDES INCLINAISON 3, 6, 9 Appuyez sur cette touche pour ajuster l'inclinaison rapidement. IT 8. TOUCHES RAPIDES VITESSE 3, 6, 9 Appuyez sur cette touche pour ajuster la vitesse rapidement.
Durée Programme P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P 10 P 11 P 12 P 13 P 14 P 15 Vitesse Inclinaison Vitesse Inclinaison Vitesse Inclinaison Vitesse Inclinaison Vitesse Inclinaison Vitesse Inclinaison Vitesse Inclinaison Vitesse Inclinaison Vitesse Inclinaison Vitesse Inclinaison Vitesse Inclinaison Vitesse Inclinaison Vitesse Inclinaison Vitesse Inclinaison Vitesse Inclinaison Pour régler la durée / 20 sections = durée de course de chaque période 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
Programmes Utilisateur Choisissez parmi 3 programmes utilisateur différents qui vous permettent de définir vos propres profils d’entraînement : U1, U2, U3. 1. Appuyez sur le bouton PROG. pour sélectionner U1, U2 ou U3. 2. Appuyez sur le bouton mode et réglez la valeur de durée, puis le segment de programme correspondant s’affiche. La fenêtre vitesse et Inclinaison indique la valeur du segment. Appuyez sur le bouton de vitesse ou d'inclinaison pour ajuster les valeurs.
FONCTION FREQUENCE CARDIAQUE Placez vos paumes sur le capteur de pouls et le pouls sera indiqué dans la fenêtre pouls après 5 secondes. La fréquence cardiaque est utilisée comme référence uniquement et non à des fins médicales. FONCTION DE SÉCURITÉ Veuillez toujours attacher le clip à vos vêtements à votre taille avant de commencer votre séance d'entraînement.
ISTRUZIONI PER IL COMPUTER EN DE PULSANTI RAPIDI INCLINAZIONE PULSANTI RAPIDI VELOCITÀ PULSANTE VELOCITÀ Per modificare la velocità di corsa e impostare i singoli valori INCLINAZIONE Per modificare l'inclinazione di corsa e impostare i singoli valori PULSANTE PROGRAMMA Per scegliere il programma individuale PULSANTE MODALITÀ Per selezionare e impostare valori predefiniti FR IT EL BG PL RO TR PULSANTE START Per iniziare l‘allevamento PULSANTE STOP Per fermare l'esercizio in qualsiasi momento F
6. VELOCITÀ Per modificare la velocità durante l’allenamento premete il pulsante per aumentare la velocità o per abbassare la velocità . Con ogni premuta del pulsante la velocità verrà aumentata o abbassata di 0,1 km/h. Se il pulsante resta premuto, la velocità verrà modificata più velocemente. 7. PULSANTI PER L’IMPOSTAZIONE VELOCE DELLA PENDENZA 3, 6, 9 Questi pulsanti servono per una modifica veloce della pendenza. 8.
Tempo Programma P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P 10 P 11 P 12 P 13 P 14 P 15 VELOCITÀ INCLINAZIONE VELOCITÀ INCLINAZIONE VELOCITÀ INCLINAZIONE VELOCITÀ INCLINAZIONE VELOCITÀ INCLINAZIONE VELOCITÀ INCLINAZIONE VELOCITÀ INCLINAZIONE VELOCITÀ INCLINAZIONE VELOCITÀ INCLINAZIONE VELOCITÀ INCLINAZIONE VELOCITÀ INCLINAZIONE VELOCITÀ INCLINAZIONE VELOCITÀ INCLINAZIONE VELOCITÀ INCLINAZIONE VELOCITÀ INCLINAZIONE Impostazione del tempo / 20 fasi = durata delle singole fasi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1
Programmi utente Scegliere tra 3 diversi programmi utente, che consentono di impostare i tuoi profili di allenamento: U1, U2, U3. 1. Premere il pulsante PROG. per selezionare U1, U2 o U3. 2. Premere il pulsante MODALITÀ e impostare il valore del tempo, quindi è visualizzato il segmento di programma corrispondente. La finestra Velocità e Inclinazione mostra il valore del segmento. Premere VELOCITÀ o INCLINAZIONE per regolare i valori.
FUNZIONE FREQUENZA CARDIACA Porre i palmi sul dispositivo di rilevamento delle pulsazioni della mano e le pulsazioni saranno mostrate nella finestra della pulsazioni dopo 5 secondi. La frequenza cardiaca è solo per riferimento e non per scopi medici. FUNZIONI DI SICUREZZA Fissare sempre la clip all'abbigliamento in vita prima di iniziare l'allenamento.
Οδηγίες υπολογιστή ΚΟΥΜΠΙΑ ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΚΛΙΣΗΣ ΚΟΥΜΠΙΑ ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ ΚΟΥΜΠΙ INCLINE (ΚΛΙΣΗ) Για να αλλάξετε την κλίση τρεξίματος και να ορίσετε τις τιμές ΚΟΥΜΠΙ SPEED (ΤΑΧΥΤΗΤΑ) Για να αλλάξετε την ταχύτητα τρεξίματος και να ορίσετε τις τιμές ΚΟΥΜΠΙ PROGRAM (ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ) Για να επιλέξετε ένα πρόγραμμα ΚΟΥΜΠΙ START (ΕΝΑΡΞΗ) Για να ξεκινήσετε την άσκηση ΚΟΥΜΠΙ MODE (ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ) για να επιλέξετε και να ορίσετε προκαθορισμένες τιμές ΚΟΥΜΠΙ STOP (ΔΙΑΚΟΠΗ) Για να διακόψετε την άσκηση οποιαδήποτε στιγ
6. SPEED (TAXYTHTA) Για να ρυθμίσετε το επίπεδο ταχύτητας κατά τη διάρκεια της άσκησης, πατήστε το κουμπί αύξησης ταχύτητας ή μείωσης . Κάθε πάτημα του κουμπιού αυξάνει ή μειώνει την ταχύτητα κατά 0,1 χλμ./ώρα. Εάν πατήσετε το κουμπί παρατεταμένα, η ταχύτητα θα αλλάξει γρηγορότερα. EN 7. ΚΟΥΜΠΙΑ ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΚΛΙΣΗΣ 3, 6, 9 Πατήστε το κουμπί για να ρυθμίσετε την κλίση γρήγορα. IT 8. ΚΟΥΜΠΙΑ ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ 3, 6, 9 Πατήστε το κουμπί για να ρυθμίσετε την ταχύτητα γρήγορα.
Κάθε πρόγραμμα είναι χωρισμένο σε 20 διαφορετικά τμήματα ίδιου μήκους. Σε κάθε τμήμα, η ταχύτητα και η κλίση αλλάζουν και ρυθμίζονται αυτόματα από τον διάδρομο. Ο παρακάτω πίνακας δείχνει πως η ταχύτητα και η κλίση ρυθμίζονται σε κάθε τμήμα αυτόματα από το διάδρομο.
Προγράμματα χρήστη Επιλέξτε ανάμεσα σε 3 διαφορετικά προγράμματα χρήστη, τα οποία σας επιτρέπουν να ρυθμίσετε τα δικά σας προφίλ εκγύμνασης: U1, U2, U3. 1. Πατήστε το κουμπί PROG. (ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ) για να επιλέξετε U1, U2 ή U3. 2. Πατήστε το κουμπί MODE (ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ) και ρυθμίστε την τιμή του χρόνου, στη συνέχεια εμφανίζεται το αντίστοιχο τμήμα του προγράμματος. Οι οθόνες ταχύτητας και κλίσης εμφανίζουν την τιμή του τμήματος. Πατήστε SPEED (TAXYTHTA) ή INCLINE (ΚΛΙΣΗ) για να ρυθμίσετε τις τιμές.
Εύρος ρύθμισης HRC HP1 HP2 HP3 Χρόνος τρεξίματος Σταθερό 22:00 Σταθερό 22:00 Σταθερό 22:00 Προεπιλεγμένη ηλικία 30 30 30 150 παλμοί ανά λεπτό 160 παλμοί ανά λεπτό 170 παλμοί ανά λεπτό Ταχύτητα Μεγ. 8 χλμ./ώρα Μεγ. 9 χλμ./ώρα Μεγ. 10 χλμ.
Указания за ползване на компютъра EN DE БЪРЗИ БУТОНИ ЗА НАКЛОН БЪРЗИ БУТОНИ ЗА СКОРОСТ FR БУТОН НАКЛОН (INCLINE ) За променяне на наклона и задаване на индивидуалните стойности БУТОН СКОРОСТ (SPEED ) За променяне оборотите и задаване на индивидуалните стойности IT ПРОГРАМЕН БУТОН (PROGRAM) За избиране на индивидуална програма БУТОН СТАРТ (START) За стартиране на упражнението БУТОН РЕЖИМИ (MODE) за избиране и задаване на предварителни стойности EL BG PL RO TR БУТОН СТОП (STOP) Спиране на упра
6. SPEED За да регулирате нивото на скоростта по време на тренировка, натиснете бутон speed up или speed down . Всяко натискане на бутона увеличава или намалява скоростта с 0.1 км/ч. Ако задържите бутона натиснат, скоростта ще започне да се променя по-бързо. 7. БЪРЗИ БУТОНИ ЗА НАКЛОН 3, 6, 9 Натиснете бутона за бързо регулиране на наклона. 8. БЪРЗИ БУТОНИ ЗА СКОРОСТ 3, 6, 9 Натиснете бутона за бързо регулиране на стойността. Режими / Програми Бърз старт (ръчен) 1.
Всяка програма е разделена на 20 различни раздела с еднаква дължина. Във всеки раздел скоростта и наклонът ще бъдат променяни и регулирани автоматично от бягащата пътека. Таблицата по-долу показва как скоростта и наклона са регулирани автоматично от бягащата пътека в различните раздели.
Потребителски програми Изберете измежду три различни потребителски програми, които ви позволяват да зададете ваши собствени тренировъчни профили: U1, U2, U3. 1. Натиснете бутон PROG за да изберете U1, U2 или U3. 2. Натиснете бутон MODE и задайте времева стойност, след което тя ще бъде показана върху съответния програмен сегмент. Прозорците за Време и Наклон ще покажат стойността на сегмента. Натиснете бутоните SPEED или INCLINE за да регулирате стойностите.
EN Диапазон на настройка на Контрол върху сърдечния ритъм DE HP1 HP2 HP3 Време за тренировка 22:00 22:00 22:00 Фабрично зададена възраст 30 30 30 IT 150 удара в минута 160 удара в минута 170 удара в минута EL Скорост Макс. 8 км/ч Макс. 9 км/ч Макс.
Instrukcja obsługi komputera PRZYCISKI SZYBKIEGO WYBORU NACHYLENIA PRZYCISKI NACHYLENIA do zmiany kata nachylenia bieżni i ustawienia pojedynczych wartości PRZYCISK PROGRAMU wyboru pojedynczych programów PRZYCISK START do rozpoczęcia ćwiczeń PRZYCISKI SZYBKIEGO WYBORU PRĘDKOŚCI PRZYCISKI PRĘDKOŚCI do zmiany prędkości I ustawienia pojedynczych wartości PRZYCISK TRYBU do wyboru i ustawienia wartości wstępnych PRZYCISK STOP do przerwania ćwiczeń w dowolnym momencie Funkcje przycisków 1.
6. PRĘDKOŚĆ (SPEED) Aby w trakcie treningu dostosować poziom prędkość, naciśnij przycisk prędkość w górę lub w dół . Każde naciśnięcie przycisku zwiększa lub zmniejsza prędkość o 0.1 km/h. Przytrzymując przycisk, prędkość szybko się zwiększa lub zmniejsza. EN 7. PRZYCISKI SZYBKIEGO WYBORU NACHYLENIA (QUICK INCLINE BUTTONS 3, 6, 9) Naciśnij przycisk, aby szybko dostosować poziom nachylenia. IT 8.
Czas Program P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P 10 P 11 P 12 P 13 P 14 P 15 PRĘDKOŚĆ NACHYLENIE PRĘDKOŚĆ NACHYLENIE PRĘDKOŚĆ NACHYLENIE PRĘDKOŚĆ NACHYLENIE PRĘDKOŚĆ NACHYLENIE PRĘDKOŚĆ NACHYLENIE PRĘDKOŚĆ NACHYLENIE PRĘDKOŚĆ NACHYLENIE PRĘDKOŚĆ NACHYLENIE PRĘDKOŚĆ NACHYLENIE PRĘDKOŚĆ NACHYLENIE PRĘDKOŚĆ NACHYLENIE PRĘDKOŚĆ NACHYLENIE PRĘDKOŚĆ NACHYLENIE PRĘDKOŚĆ NACHYLENIE Nastawiony czas od 1 do 20 = Czasy trwania poszczególnych okresów 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2 1
Programy zdefiniowane przez użytkownika Wybierz spośród 3 różnych programów użytkownika, które pozwolą Ci ustawić własne profile treningu U1, U2, U3. EN 1. Naciśnij przycisk PROG. aby wybrać U1, U2 or U3. 2. Naciśnij przycisk MODE i ustaw wartość czasu, następnie odpowiedni program zostaje wyświetlony. Na wyświetlaczu prędkości i nachylenia ukaże się ustawienie fabryczne tego etapu. Naciśnij przycisk PRĘDKOŚĆ lub NACHYLENIE aby nastawić indywidualne wartości.
FUNKCJA PULSU Obejmij czujniki pulsu, po około 5 sekundach ukaże się pomiar pulsu na wyświetlaczu. Tego rodzaju pomiar pulsu nie jest wartością referencyjną i nie nadaje się do celów medycznych. FUNKCJA BEZPIECZEŃSTWA Klucz bezpieczeństwa należy zawsze przed rozpoczęciem treningu przymocować zaciskiem do ubrania na wysokości pasa. Jeśli zajdzie nagła potrzeba zatrzymania urządzenia, wyciągnij z niego za linkę klucz bezpieczeństwa. Taśma bieżni zatrzyma się natychmiast.
Instrucţiuni privind computerul EN DE BUTOANE DE ÎNCLINARE RAPIDĂ BUTONUL INCLINE (ÎNCLINARE) Pentru a modifica înclinarea pistei de alergare şi pentru a seta valorile individuale BUTONUL PROGRAM (PROGRAME) Pentru a selecta programul individual BUTOANE DE VITEZĂ RAPIDĂ FR BUTONUL SPEED (VITEZĂ) Pentru a modifica viteza de alergare şi pentru a seta valorile individuale IT BUTONUL MODE (MOD) Pentru a selecta şi a seta valori prestabilite EL BG PL RO TR BUTONUL START (PORNIRE) Pentru a porni ant
6. SPEED (VITEZĂ) Pentru a regla nivelul vitezei în timpul antrenamentului, apăsaţi pe viteză sau viteză . Fiecare apăsare de buton măreşte sau descreşte viteza cu 0,1 km/h. Dacă menţineţi butonul apăsat, viteza va fi modificată într-un mod mai rapid. 7. BUTOANELE DE ÎNCLINARE RAPIDĂ 3, 6, 9 Apăsaţi pe buton pentru a regla rapid înclinarea. 8. BUTOANE DE VITEZĂ RAPIDĂ 3, 6, 9 Apăsaţi pe buton pentru a regla rapid viteza. Moduri / Programe Pornire rapidă (manuală) 1.
Timp Program P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P 10 P 11 P 12 P 13 P 14 P 15 VITEZĂ INCLINARE VITEZĂ INCLINARE VITEZĂ INCLINARE VITEZĂ INCLINARE VITEZĂ INCLINARE VITEZĂ INCLINARE VITEZĂ INCLINARE VITEZĂ INCLINARE VITEZĂ INCLINARE VITEZĂ INCLINARE VITEZĂ INCLINARE VITEZĂ INCLINARE VITEZĂ INCLINARE VITEZĂ INCLINARE VITEZĂ INCLINARE Pentru a seta timpul / 20 timpi = timpul de alergare al fiecărei perioade 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2 1 2 1 2 2 3 2 2 3 2 3 2 4 2 4 2 5 2 5
Programele utilizatorului Alegeţi dintre 3 programe ale utilizatorului diferite care vă permit să vă setaţi propriile profiluri de antrenament: U1, U2, U3. 1. Apăsaţi pe butonul PROG. pentru a selecta U1, U2 sau U3. 2. Apăsaţi pe butonul MODE şi setaţi valoarea timpului, apoi segmentul programului corespunzător va fi afişat. Fereastra Speed şi Incline vă arată valoarea segmentului. Apăsaţi pe SPEED sau pe INCLINE pentru a regla valorile.
FUNCŢIA HEART RATE (FRECVENŢĂ CARDIACĂ) Plasaţi-vă palmele pe pulsul de mână, iar pulsul va fi afişat în fereastra pulsului după 5 secunde. Frecvenţa cardiacă este doar pentru referinţă şi nu trebuie folosită în scop medical. FUNCŢIA SAFETY (SIGURANŢĂ) Prindeţi întotdeauna clipsul de haine la nivelul taliei înainte de a începe antrenamentul. Dacă doriţi ca, în orice moment, să opriţi banda de alergat, treageţi cordonul de siguranţă din aparat, iar aparatul se va opri imediat.
Bilgisayar Talimatları SERİ EĞİM DÜĞMELERİ SERİ HIZ DÜĞMELERİ INCLINE (EĞİM) DÜĞMESİ Koşu eğimini değiştirmek ve bireysel değerler girmek için SPEED (HIZ) DÜĞMESİ Koşu hızını değiştirmek ve bireysel değerler girmek için PROGRAM DÜĞMESİ Bireysel bir program seçmek için START (BAŞLAT) DÜĞMESİ Egzersize başlamak için MODE (MOD) DÜĞMESİ Ön değerler seçmek ve belirlemek için STOP (DURDUR) DÜĞMESİ Egzersizi istediğiniz zaman durdurmak için Düğme İşlevleri 1.
6. SPEED (HIZ) İdman sırasında hız seviyesini değiştirmek için, hız yukarı ya da aşağı düğmesine basın. Düğmeye her bastığınızda, hız 0,1 km/sa oranda artar ya da azalır. Parmağınızı düğmeye basılı tutarsanız, hız daha seri bir şekilde artacaktır. 7. SERİ EĞİM DÜĞMELERİ 3, 6, 9 Eğimi seri bir şekilde değiştirmek için düğmeye basın. 8. SERİ HIZ DÜĞMELERİ 3, 6, 9 Hızı seri bir şekilde değiştirmek için düğmeye basın. Modlar / Programlar Hızlı başlatma (manüel) 1.
Sure Program P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P 10 P 11 P 12 P 13 P 14 P 15 HIZ EĞİM HIZ EĞİM HIZ EĞİM HIZ EĞİM HIZ EĞİM HIZ EĞİM HIZ EĞİM HIZ EĞİM HIZ EĞİM HIZ EĞİM HIZ EĞİM HIZ EĞİM HIZ EĞİM HIZ EĞİM HIZ EĞİM Belirlenen süre / 20 aralık = her aralıktaki koşu süresi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2 1 2 1 2 2 3 2 2 3 2 3 2 4 2 4 2 5 2 5 2 4 3 1 2 3 3 3 2 4 3 1 4 2 4 3 5 3 4 3 4 5 3 4 3 5 4 5 4 6 5 5 4 2 4 3 4 5 5 4 3 2 4 2 4 3 5 3 4 3 4 5 3 4 3 5 4 5 5 6 8 3 9 3 4 3 9 5
Kullanıcı Programları Kendi idman profillerinizi belirleyebileceğiniz 3 farklı kullanıcı programı arasından seçim yapın: U1, U2, U3. EN 1. U1, U2 ya da U3 arasından seçim yapmak için PROG. düğmesine basın. 2. MODE (MOD) düğmesine basarak süre değerini belirleyin, bu işlemin ardından ilgili program bölümü görüntülenecektir. Hız ve Eğim penceresi, bölüm değerini gösterir. Değerleri ayarlamak için SPEED (HIZ) ya da INCLINE (EĞİM) düğmelerine basın.
NABIZ İŞLEVİ Avuç içlerinizi nabız ölçer üzerine yerleştirin, 5 saniye sonra nabız değeri nabız penceresinde görüntülenir. Nabız yalnızca referans amaçlı olarak verilmektedir ve tıbbi amaçlara yönelik olarak kullanılamaz. EMNİYET İŞLEVİ İdmana başlamadan önce, daima klipsi kıyafetinizin bel kısmına takın. Herhangi bir aşamada koşu bandını durdurmak isterseniz, güvenlik kablosunu çıkarın, böylece birime giden güç anında kesilecektir.
www.energetics.
www.energetics.eu c/o Neomark Sàrl, 14 a rue de la Gare, 4924 Hautcharage, Luxembourg IIC-INTERSPORT International Corporation GmbH, Woelflistrasse 2, 3006 Berne, Switzerland © Copyright ENERGETICS 2014 Manual Version: 1.
