Operation Manual

CARDIO LINE 4000 S/S MED/MED/SP/S SP
CARDIO LINE 4100 S/S MED/MED
Technische und optische Änderungen sowie Druckfehler vorbehalten - © 2012 by ERGO-FIT GmbH & Co. KG
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Bitte beachten Sie:
Die Bedienungsanweisung gilt für mehrere Gerätetypen.
Deshalb ergeben sich Detailabweichungen je nach Gerätetyp!
Kapitel 8 Training
8.1 Was bewirkt Training? ........................................................................................... 48
8.2 Cardiovaskuläres Training ..................................................................................... 48
8.3 Belastungsparameter ............................................................................................ 49
8.4 Trainingsaufbau - Was sollten Sie beachten? ....................................................... 49
8.5 Gewichtsreduktion - Vorteile ................................................................................. 49
8.5 Trainingstipps ........................................................................................................ 50