Operation Manual

16
G) Weerstandniveau verhogen in HRC mode
De weerstand zal elke 30 seconden één niveau toenemen, totdat u een hartslag bereikt die 5 slagen lager is dan uw doelstelling. De
weerstand blijft op dat niveau gedurende 1 minuut. Indien uw hartslag niet verandert, zal de weerstand opnieuw toenemen. Indien de
werkelijke hartslag gedurende 5 seconden hoger is dan uw doelstelling, zal de weerstand direct met twee niveaus afnemen en dan elke
20 seconden met één niveau, totdat uw werkelijke hartslag lager is dan uw doelstelling. Wanneer uw hartslag lager is dan de doelstelling,
zal de weerstand weer toenemen.
Voor IND: U kunt een hartslagzone instellen. De toename volgt eenzelfde principe als hierboven beschreven. Let op, indien uw werkelijke
hartslag niet onder de LO limiet komt, zal de weerstand niet meer toenemen. U dient uw training te stoppen en nieuwe waardes in te
stellen. De pijlen in het scherm geven aan dat de weerstand niet toe of af kan nemen en dient u langzamer (pijl omlaag) of sneller (pijl
omhoog) te peddelen.
Indien uw werkelijke hartslag 5 slagen lager is dan de doelstelling, zal de cirkel tussen de pijlen knipperen. Dit geeft aan dat u uw
doelstelling bereikt. Indien uw werkelijke hartslag hoger is dan de limiet, zult u een piep horen en zal de werkelijke hartslag knipperen.
Voor een correcte werking van de HRC mode, gebruik altijd een borstband voor hartslagmeting.
Bij verstoring van het hartslagsignaal tijdens het trainen zal het weerstandniveau elke 10 seconden met 25 watt afnemen totdat u 25 watt
bereikt of totdat het signaal weer aanwezig is.
H) AGE (leeftijd)
Nodig voor het berekenen van maximale hartslag.
I) Kcal berekening
Weergeeft de energieconsumptie, gebaseerd op een e ciency van 22% om mechanische kracht te produceren. Conversie Joule naar
Kcal: 1 cal = 4,1867J.
Voorbeeld: 60 Watt voor 20 minuten
60 (Watt) x 20 (min) x 60 RPM = 72000J = 17197 cal.
17197 cal is gelijk aan een e ciency van 22%. De totale caloriegebruik is 78169 cal of 78 Kcal.
AGE (leeftijd
)
)
)
dig voor h
et
et
et
b
b
b
er
ek
ek
ek
ek
en
en
en
en
v
v
v
v
an
m
m
m
aximale
ha
ha
ha
ha
rt
sl
sl
sl
sl
ag.
cal
be
be
be
re
ke
ke
ke
ni
ni
ni
ng
er
ge
ge
ge
eft
de
de
de
ene
rg
rg
rg
rg
ie
ie
ie
co
ns
ns
um
pt
pt
pt
pt
pt
ie,
ge
ge
ba
ba
ba
ba
se
er
er
er
d
d
d
d
op e
en
en
en
e
c
c
c
c
iency van 22%
om
om
m
m
m
m
m
ec
ec
ec
ec
ha
ha
nisc
he
he
he
he
k
ra
ra
ra
ra
cht te pro
du
du
du
ce
re
re
re
n.
C
C
C
on
on
on
on
on
vers
ie
ie
ie
ie
J
J
J
ou
le
le
le
le
le
naa
r
al:
1
1
1
cal
=
=
4,
4,
4,
4,
18
67
67
67
67
J.
J.
J.
orbeeld:
6
6
6
6
6
0
Wa
Wa
Wa
tt
tt
tt
tt
v
v
v
v
oo
oo
r
r
r
r
20
m
m
m
m
inut
en
Watt) x
20
20
20
(
mi
mi
mi
n)
n)
n)
x
x
x
6
6
0
0
0
RP
M
M
M
= 72
00
00
00
0J
=
=
=
1
1
1
7197 c
al
al
al
al
al
.
197 cal
is
is
is
g
g
g
g
g
el
el
el
ij
ij
ij
k
aa
aa
n
n
n
ee
ee
ee
n
e
e
e
e
cien
cy
cy
cy
cy
cy
cy
van
2
2
2
2%. De
t
t
t
t
otal
e
e
e
calori
eg
eg
eg
eb
eb
eb
eb
eb
ruik is
78
78
78
16
16
9 ca
l
l
l
of
of
of
of
of
of
78 Kcal.