Bedienungsanleitung Version 1.
Inhalt Erste Schritte ............................................................................................................................... 1 Lieferumfang ............................................................................................................................................ 1 Inhalt dieses Dokuments ..................................................................................................................... 1 Einrichten der Fitbit Alta .................................
Tracken eines Tagesziels .................................................................................................................. 13 Ziel auswählen .................................................................................................................................. 13 Anzeigen des Zielfortschritts ..................................................................................................... 13 Tracken deines Trainings ............................................................
Kanada: Erklärung der Industry Canada (IC) .......................................................................... 24 European Union (EU) ........................................................................................................................ 24 Australien und Neuseeland ............................................................................................................ 25 China .......................................................................................................
Erste Schritte Herzlich Willkommen zur Fitbit Alta™ – dem individuellen Fitness-Tracker, der sich auf vielseitige Weise an deinen persönlichen Stil anpassen lässt. Nimm dir einen Moment Zeit, um unter http://www.fitbit.com/safety sämtliche Sicherheitsinformationen zu lesen. Lieferumfang Lieferumfang der Fitbit Alta: Fitbit Alta Ladekabel Dongle zur kabellosen Synchronisierung Die Fitbit Alta besteht aus zweit Teilen: dem abnehmbaren Armband und dem Display.
Einrichten der Fitbit Alta Am besten nutzt du deine Alta mit der kostenlosen Fitbit-App, die für Mobilgeräte mit iOS®, Android™ und Windows® 10 verfügbar ist. Solltest du nicht über ein kompatibles Mobilgerät verfügen, kannst du mit deinem Computer auf fitbit.com zugreifen – die Funktionen für Anruf-, SMS- und Kalenderbenachrichtigungen erfordern jedoch ein Mobilgerät.
Um die App herunterzuladen, klickst du zunächst den Start-Knopf und öffnest den Windows Store (kurz „Store“ genannt). Suche nach „Fitbit-App“. Falls du noch nie eine App aus dem Store auf deinen Computer heruntergeladen hast, wirst du dazu aufgefordert, ein Konto zu erstellen. Öffne die App und befolge die Anweisungen zur Eröffnung eines Fitbit-Kontos und zur Einrichtung deines Trackers. Du kannst deinen Tracker kabellos einrichten und synchronisieren, falls dein Computer über Bluetooth® verfügt.
So installierst du Fitbit Connect und richtest deinen Tracker ein: 1. 2. 3. 4. Gehe zu http://www.fitbit.com/setup. Scrolle nach unten und klicke auf die Option zum Herunterladen. Speichere die Datei, wenn du dazu aufgefordert wirst. Doppelklicke auf die Datei (Install Fitbit Connect.pkg). Der Fitbit ConnectInstaller wird geöffnet. 5. KlickeWeiter, um durch den Installationsprozess zu gehen. 6. Wenn du dazu aufgefordert wirst, wähle Neues Fitbit-Gerät einrichten. 7.
Deine Fitbit Alta In diesem Abschnitt findest du Tipps zum Tragen, Benutzen und Laden deines Trackers. Falls du ein zusätzliches Armband gekauft hast, kannst du hier auch nachlesen, wie du das Originalarmband abnimmst und ein anderes anbringst. Anbringen am Handgelenk Lies diese Tipps, um sicherzugehen, dass du den Tracker korrekt angelegt hast.
2. Richte beide Enden des Armbands so aus, dass sie direkt übereinander liegen. Der Verschluss befindet sich dabei über den beiden Löchern, bei denen das Armband am besten um dein Handgelenk passt. 3. Drücke den Verschluss und das Armband zwischen Daumen und Zeigefinger zusammen, bis du einen Klick spürst. Das Alta-Armband ist sicher befestigt, wenn beide Stifte am Verschluss vollständig eingeschoben sind. Trage deine Alta nicht zu eng.
TIPP: Wenn es nicht gleich klappt, versuche zuerst, das Armband zu schließen, während es sich nicht an deinem Handgelenk befindet, um ein Gefühl für die Funktionsweise des Verschlusses zu bekommen. Probiere anschließend noch einmal, das Armband am Handgelenk zu befestigen. Navigation Die Alta verfügt über ein OLED-Touch-Display, das horizontal oder vertikal ausgerichtet werden kann. Du kannst unter verschiedenen Ziffernblättern mit einzigartigen Designs auswählen.
Wenn du deine Alta nicht verwendest, ist das Display aus. Aufwecken: • • Tippe zweimal auf den Tracker. Drehe dein Handgelenk zu dir. Dieses Verhalten, auch Schnellansicht genannt, kann in den Tracker-Einstellungen deaktiviert werden. Tippe einmal, um durch deine Statistiken zu blättern. Die Statistiken umfassen Schritte, zurückgelegte Entfernung, verbrannte Kalorien und aktive Minuten.
Akkulaufzeit und Aufladen Ist sie voll geladen, verfügt deine Alta über eine Akkulaufzeit von bis zu 5 Tagen. Beachte, dass die Akkulaufzeit und die Ladezyklen je nach Verwendung, Einstellungen und vielen anderen Faktoren unterschiedlich sein können. Die tatsächlichen Ergebnisse können variieren. Ermitteln des aktuellen Akkuladestands Wenn du deine Alta antippst, um durch deine Statistiken zu blättern, zeigt die erste Seite ein Akkusymbol an, falls der Ladestand niedrig ist.
Ein voller Ladevorgang dauert 1 bis 2 Stunden. Während der Tracker lädt, kannst du darauf tippen, um den Akkuladestand anzeigen lassen. Ist der Tracker komplett aufgeladen, ist das Akkusymbol durchgehend sichtbar. Wenn du deinen Tracker noch nicht eingerichtet hast, tippe auf ihn, um eine Nachricht mit folgendem Link zu erhalten: http://www.fitbit.com/setup. Pflege Du solltest deine Alta regelmäßig reinigen und trocknen. Anleitungen und weitere Informationen hierzu findest du unter http://www.fitbit.
4. Wiederhole diesen Vorgang für die andere Seite. Wenn du Probleme beim Abnehmen des Armbands hast oder wenn es festhängt, bewege das Band vorsichtig hin und her, um es zu lösen. Anbringen eines neuen Armbands Finde zunächst heraus, welches Band das obere und welches das untere ist. Das obere Band hat Löcher und sollte auf der Seite angebracht werden, die sich am nächsten an der Ladebuchse befindet. Das untere Band besitzt einen Verschluss.
Automatisches Tracken mit der Fitbit Alta Immer, wenn du deine Alta trägst, wird eine Reihe von Werten getrackt. Beim Synchronisieren werden die neuesten Daten vom Tracker in das Fitbit-Dashboard hochgeladen.
Tracken deines Schlafs Die Alta trackt automatisch die geschlafenen Stunden und deine Bewegungen während des Schlafs. Diese Informationen geben Aufschluss über deine Schlafmuster. Um sie aufzuzeichnen, trage die Alta einfach beim Schlafen. Standardmäßig ist ein individualisierbares Schlafziel von 8 Stunden pro Nacht eingestellt. Synchronisiere deinen Tracker, wenn du aufwachst, um dir die Schlafdaten der letzten Nacht auf deinem Fitbit-Dashboard anzusehen.
Tracken der Stundenaktivität Die Bewegungserinnerungs-Funktion hilft dir dabei, während des Tages aktiv zu bleiben - für bessere Gesundheit und Fitness. Wenn du bis zu einer bestimmten Stunde nicht mindestens 250 Schritte gegangen bist, wirst du zehn Minuten vor der Stunde durch Vibration an dein Training erinnert. Wenn du rechtzeitig genügend Schritte gesammelt hast, erscheint eine Glückwunsch-Nachricht.
Verwenden stummer Alarme Alta kann dich mit einem sanften stummen Alarm wecken oder an etwas erinnern. Du kannst bis zu acht Alarme einstellen und sie so konfigurieren, dass sie jeden Tag oder auch nur an bestimmten Wochentagen ausgelöst werden. Tippe einfach zweimal, um den ausgelösten Alarm abzustellen. Weitere Informationen zum Anpassen und Verwenden von Alarmen findest du unter help.fitbit.com.
Empfangen von Anruf-, SMS- und Kalenderbenachrichtigungen Mit über 200 kompatiblen iOS- und Android-Mobilgeräten kannst du Anruf-, SMS- und Kalenderbenachrichtigungen auf deiner Alta empfangen. Unter http://www.fitbit.com/devices kannst du herausfinden, ob dein Gerät diese Funktion unterstützt. Beachte, dass mit der Fitbit-App für Windows keine Benachrichtigungen verfügbar sind.
Anruf- und SMS-Benachrichtigungen sind standardmäßig aktiviert. Kalenderbenachrichtigungen aktivieren: 1. Tippe im Dashboard der Fitbit-App auf das Kontosymbol ( ). Der Tracker muss sich dabei in der Nähe befinden. 2. Tippe auf die Alta-Kachel. 3. Tippe auf Benachrichtigungen und aktiviere oder deaktiviere SMS-, Anrufund/oder Kalenderbenachrichtigungen. 4. Befolge die Anweisungen auf dem Bildschirm, um dein Mobilgerät mit deinem Tracker zu verbinden.
Anpassung deiner Fitbit Alta Dieser Abschnitt enthält Informationen darüber, wie du das Display anpassen sowie bestimmte Verhaltensweisen des Trackers ändern kannst. Änderung des Zifferblatts und der Ausrichtung Die Alta verfügt über mehrere Ziffernblatt-Design im horizontalen und vertikalen Stil. Das Zifferblatt kannst du in der Fitbit-App oder im Fitbit.com-Dashboard ändern. Weitere Informationen findest du unter help.fitbit.com.
Aktualisierung deiner Fitbit Alta Durch Firmware-Aktualisierungen werden gelegentlich kostenlose Funktionsund Produktverbesserungen bereitgestellt. Du solltest deine Alta immer auf dem neuesten Stand halten. Wenn eine Aktualisierung verfügbar ist, wirst du über die Fitbit-App informiert. Nachdem du die Aktualisierung gestartet hast, wird in deinem Tracker und der FitbitApp ein Fortschrittsbalken angezeigt, bis der Prozess abgeschlossen ist und eine Bestätigungsmeldung angezeigt wird.
Problembehebung für deine Fitbit Alta Die folgenden Probleme können möglicherweise durch einen Neustart des Trackers behoben werden: • • • • keine Synchronisierung trotz erfolgreicher Einrichtung Keine Reaktion bei Antippen keine Reaktion, obwohl der Fitbit Blaze geladen ist kein Tracken deiner Schritte oder anderer Daten Hinweis: Wenn du deinen Tracker neu startest, wird das Gerät neu gestartet, es werden jedoch keine Daten gelöscht. So setzt du den Tracker zurück: 1.
Allgemeine Informationen und Spezifikationen der Fitbit Alta Drahtlose Sensoren und haptisches Feedback Deine Fitbit Alta verfügt über die folgenden Sensoren und Motoren: • • • Ein MEMS-3-Achsen-Beschleunigungsmesser, der deine Bewegungsmuster erfasst Einen Bluetooth 4.
Größe Das Armband ist in den folgenden Größen erhältlich. Als Zubehör verkaufte Armbänder können etwas anders ausfallen. Die Metallarmbänder sind in Einheitsgröße.
Zulassungsbestimmungen und Sicherheitshinweise Modellbezeichnung: FB406 USA: Erklärung der Federal Communications Commission (FCC) This device complies with FCC part 15 FCC Rules. Operation is subject to the following two conditions: 1. This device may not cause harmful interference and 2. This device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation FCC Warning Changes or modifications not approved by Fitbit, Inc.
Kanada: Erklärung der Industry Canada (IC) This device meets the IC requirements for RF exposure in public or uncontrolled environments. Cet appareil est conforme aux conditions de la IC en matière de RF dans des environnements publics ou incontrôlée IC Notice to Users in accordance with RSS GEN: This device complies with Industry Canada license exempt RSS standard(s). Operation is subject to the following two conditions: 1. this device may not cause interference, and 2.
Dichiarazione di conformità UE semplificata Fitbit, Inc. dichiara che il tipo di apparecchiatura radio Modello FB406 è conforme alla Direttiva 2014/53/UE. Il testo completo della dichiarazione di conformità UE è disponibile al seguente indirizzo Internet: www.fitbit.com/safety. Vereinfachte EU-Konformitätserklärung Fitbit, Inc. erklärt hiermit, dass die Funkgerättypen Modell FB406 die Richtlinie 2014/53/EU erfüllen.
Wireless sync dongle Alta Mexiko IFETEL: RCPFIFB15-2258 26
Japan R 201-152821 Oman OMANTRA/TAR/3029/16 D090258 Philippinen Serbien И 005 016 27
Singapur Südafrika Südkorea 클래스 B 장치 (가정 사용을위한 방송 통신 기기) : EMC 등록 주로 가정용 (B 급)으로하고, 모든 지역에서 사용할 수 있습니다 얻을이 장치. -. 사용 주파수 (Used frequency): 2402 MHz-2480 MHz -. 채널수 (The number of channels): 40 -. 공중선전계강도 (Antenna power): -7.4dBi -. 변조방식 (Type of the modulation): GFSK -. RF 출력(RF Output): 3.6dBm -. 안테나 유형(Antenna Type): Monopole Antenna (Stamped metal) -. 작동 온도 범위(Operating Temperature Range): -10°C ~ 50°C -. 동작 전압 (Operating voltage): DC 3.
KC 인증서 정보 KC Certificate Information 1) 장비 이름 Equipment name: 저전력 무선 장치 (무선 데이터 통신의 무선 장치) Low power radio equipment (wireless devices of wireless data communications) 2) 모델 이름 Model name: FB406 3) 인증서 번호 Certificate number : MSIP-CMM-XRA-FB406 4) 회사 이름 Company Name : Fitbit, Inc. 5) 제조업 자 Manufacturer: Fitbit, Inc.
注意! 依據 低功率電波輻射性電機管理辦法 第十二條 經型式認證合格之低功率射頻電機,非經許可,公司、商號或使用者均不得擅自變更 頻率、加大功率或變更原設計之特性及功能 第十四條 低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信;經發現有干擾現象時,應立即停用, 並改善至無干擾時方得繼續使用。 前項合法通信,指依電信法規定作業之無線電通信。 低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。 Vereinigte Arabische Emirate TRA REGISTERED NO: ER44211/16 DEALER NO: DA35294/14 30
Sicherheitserklärung Das Gerät wurde getestet und entspricht den Sicherheitsvorgaben der EN-Norm: EN609501:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12: 2011 + A2:2013.
©2017 Fitbit, Inc. Alle Rechte vorbehalten. Fitbit und das Fitbit-Logo sind Warenzeichen oder eingetragene Warenzeichen von Fitbit in den USA und anderen Ländern. Eine vollständigere Liste der Fitbit-Warenzeichen finden Sie unter http://www.fitbit.com/legal/trademark-list. Erwähnte Warenzeichen Dritter sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.