fitbitkopen.
Inhoudsopgave Inhoudsopgave .......................................................................................................................... 2 Aan de slag ................................................................................................................................ 5 Wat zit er in de doos ............................................................................................................... 5 Wat staat er in dit document ...................................................
Voortgang tot een doel zien ...............................................................................................17 Oefeningen bijhouden met Fitbit Blaze ......................................................................................18 Gebruik SmartTrack ..............................................................................................................18 Gebruiken van het Exercise menu .........................................................................................
Problemen oplossen van uw Fitbit Blaze ...................................................................................31 Hartslag signaal ontbreekt .....................................................................................................31 Onverwachte problemen .......................................................................................................31 Fitbit Blaze Algemene informatie en specificaties......................................................................
Aan de slag Welkom namens Fitbit Blaze™, een fitness smart watch die u helpt uw fitness doelen te bereiken in stijl. Wat zit er in de doos Uw Fitbit Blaze doos bevat: Fitbit Blaze Oplaad kabel Extra bandjes zijn apart verkrijgbaar. Het scherm wordt losgemaakt van de band voor het opladen. Wat staat er in dit document Om snel van start te gaan helpen we u met een Fitbit® account aan te maken en te zorgen dat de tracker gegevens kan synchroniseren met uw Fitbit dashboard.
Installeren van uw Fitbit Blaze Om het meeste uit uw Blaze te halen, gebruik de gratis Fitbit app beschikbaar voor iOS®, Android™, en Windows® 10 toestellen. Mocht u geen toestel hebben met deze besturing, kunt u een computer gebruiken in die plaats, onthoud dat een mobiel toestel nodig is voor bepaalde eigenschappen zoals meldingen, muziek beheren en GPS verbinding.
Installatie van uw tracker op uw PC (Windows 10) Als u geen mobiel toestel heeft, kunt u de tracker installeren en laten synchroniseren op uw Windows 10 PC met dezelfde app beschikbaar voor Windows. Om te app te krijgen, klik op Start en open de Windows® Store (genaamd Store). Zoek naar “Fitbit app.” Let erop dat als u nog niet eerder heeft gedownload van de store dat u eerst een account moet aanmaken. Open de app en volg de instructies om een Fitbit account te creëren en uw Blaze te installeren.
Installeer de tracker op uw Mac Als u geen geschikte mobiel heeft, kunt u de tracker met een pc installeren en Fitbit statistieken zien op fitbit.com. Omdat deze methode te gebruiken, dient u eerst de software applicatie te installeren genaamd Fitbit Connect die Blaze gegevens laat synchroniseren met uw fitbit.com dashboard. Om Fitbit Connect te installeren en uw tracker gereed te maken: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Ga naar: http://www.fitbit.com/setup. Scrol naar beneden en kies de optie download.
Leer uw Fitbit Blaze kennen Dit stuk gaat over hoe u de tracker het beste kunt dragen, kunt laten navigeren, en opladen. Wanneer u een extra band heeft gekocht, vindt u daarbij instructies hoe een band af te doen en een nieuwe te plaatsen. Plaatsen om de pols Zie onderstaande tips om de tracker op de juiste manier te dragen.
2. Draag uw tracker niet te strak, te strak dragen vermindert de bloedstroom wat mogelijk de hartslag metingen beïnvloedt. Tijdens trainingen raden we aan de band iets strakker te dragen dan de rest van de dag. 3. Tijdens intensieve trainingen met interval of andere activiteiten waarbij u uw pols veel beweegt, kan deze beweging ervoor zorgen dat de sensor de hartslag niet zeer precies meet. Net als bij gewicht heffen of roeien, kan het zijn dat de band losser en strakker gaat zitten tijdens de oefeningen.
Het ingestelde thuis scherm is de klok. Op dit scherm kunt u: Omhoog swipen om meldingen te zien. Swipe naar beneden om muziek af te spleen en meldingen aan en uit te zetten. Swipe naar links, dan kunt u menu’s openen: o Today—Zie het aantal gezette stappen, hartslag, afgelegde afstand, calorieën verbrand, en trappen beklommen. Samengenomen als all-day stats. o Exercise—Swipe naar rechts voor specifieke oefeningen. o FitStar™—kies tussen drie FitStar workouts.
Opladen van uw tracker Om uw Blaze op te laden: 1. Plug de oplaad kabel in de USB ingang van uw computer of een UL-gecertificeerd USB muur oplader. 2. Verwijder de tracker van de band. Om dit te doen, draai de band om en druk voorzichtig op het scherm zodat deze los komt van het frame. 3. Stop de tracker in de oplaad box met het scherm naar u toe. De vier gouden tanden moeten omlijnd zijn. 4. Doe het doosje dicht. Een groot batterij icoon verschijnt wanneer het opladen begint.
Als uw tracker leeg is, kan het volledig opladen 1 tot 2 uren duren. Terwijl de tracker oplaadt, kunt u de klok checken door op het scherm te drukken, meldingen gebruiken en muziek afspelen. Een helder batterij icoon link bovenin laat het batterij niveau zien. U kunt ook het batterij niveau zien tijdens het opladen door de omsluiting open en dicht te doen. Wanneer de batterij vol is, verschijnt een groene batterij indicator. Om de tracker terug te doen in de band wanneer u klaar bent met opladen: 1.
De band afdoen 1. Plaats de Blaze met het scherm naar beneden op een vlak oppervlak en vind de twee schakels waarmee u de band kunt verwijderen. Er is een aan elk uiteinde waar de band het frame ontmoet. 2. Om de schakel los te maken, gebruik uw vingertop of nagel om dan voorzichtig de schakel naar de andere kant te bewegen, beweeg daarna de band van het frame af. 3. Herhaal dit aan de andere kant. Een nieuwe band omdoen Voordat u een nieuwe band vastmaakt, kijk eerst wat de bovenste en onderste band is.
Automatisch bijhouden met Fitbit Blaze Uw Blaze houdt automatisch verschillende statistieken bij wanneer u hem draagt. De laatste data van uw tracker wordt geüpload naar uw Fitbit dashboard wanneer hij wordt gesynchroniseerd. Weergeven van dagelijkse statistieken Op het beginscherm met de klok, swipe naar links voor het Today scherm.
Standaard hartslag zones Standaard hartslag zones zijn berekend met uw geschatte maximale hartslag. Fitbit berekent uw maximale hartslag met een standaard formule namelijk 220 min uw leeftijd in jaren. Het hart icoontje die ziet naast uw huidige hartslag geeft de zone weer: Buiten zone Verbranden Cardio Piek Als u buiten de zone bent, wat betekent minder dan 50% van uw maximale hartslag, kan het zijn dat uw hartslag omhoog gaat maar nog niet genoeg om als oefening te worden beschouwd.
Slaapritme meten Uw Blaze houdt automatisch bij hoe lang u slaapt en hoeveel u ‘s nachts beweegt om uw slap patronen te verbeteren. Om dit te meten, draag uw Blaze als u naar bed gaat. Om een gezonde slaap cyclus te bereiken, staat 8 uren slaap automatisch ingesteld per nacht. U kunt dit aanpassen in de Fitbit app of op uw fitbit.com dashboard naar een langere of kortere nacht slaap die u nodig heeft. Om uw slaap log te zien, synchroniseer uw tracker als u wakker bent.
Oefeningen bijhouden met Fitbit Blaze Blaze zal automatisch oefeningen detecteren en opslaan in uw exercise geschiedenis door de SmartTrack™ optie te gebruiken. U kunt ook uw tracker handmatig laten beginnen of stoppen om te zien wat uw huidige statistieken zijn en geschiedenis te laten zien. Alle oefeningen zullen worden opgeslagen in uw geschiedenis om terug te kijken en te vergelijken.
4. Druk op de oefening om te selecteren. U zult het Let’s Go! scherm zien. Als u een GPS verbonden oefening kiest, zult u een telefoon zien links bovenin. De puntjes staan voor dat uw tracker op zoek is naar een GPS signaal. Wanneer het telefoon icoontje licht wordt en de tracker trilt, weet u dat er een GPS verbinding is. 5. Druk op het scherm op Play of kies de Select knop rechts onderin om te beginnen met het bijhouden van uw oefening. Een stopwatch verschijnt met de tijd die verstreken is.
Meldingen ontvangen en muziek afspelen U kunt meldingen ontvangen van telefoongesprekken, berichten of afspraken in uw agenda. Daarnaast is het mogelijk muziek af te spelen tijdens een oefening. Als u een melding ontvangt en hem later wilt zien, houd de Select knop (rechts onderin) ongeveer drie seconden ingedrukt. Zelf instellen van de opties menu oefeningen (Exercise menu) Als standaardinstelling bestaat uw Exercise menu zes typen oefeningen om tussen te kiezen.
Gebruik geluidloze wekker Om wakker te worden ‘s ochtends of op een ander moment van de dag alert te worden gemaakt. U kunt maximaal 8 wekkers zetten op elk moment van de dag, een wekker trilt zachtjes op de gekozen tijd. U kunt kiezen de wekker dagelijks te herhalen of op gekozen dagen van de week. Instellen geluidloze wekker De instructies hieronder beschrijven het instellen van een stille wekker. U kunt de stille wekker ook instellen op uw fitbit.com dashboard.
Inschakelen of uitzetten van stille wekker Wanneer u een wekker heeft gezet, kunt u dit uit- en aanzetten via uw Blaze zonder dat de Fitbit app daarvoor nodig is. 1. Swipe naar het Alarm scherm en druk daarop. 2. Swipe naar het gewenste alarm. 3. Druk op het icoon met de bel om aan of uit te zetten. Uitzetten of snoozen van een wekker Wanneer uw wekker afgaat, zal de tracker oplichten en trillen. Om de wekker uit te zetten, druk op het vinkje of druk op de Select knop (rechts onderin).
Ontvangen van telefoongesprekken, bericht- en agenda meldingen Meer dan 200 mobiele toestellen met iOS of Android besturing kunnen telefoongesprekken, berichten, en agenda meldingen ontvangen op uw Blaze. Om te bepalen of uw toestel deze mogelijkheid ondersteunt, zie (ENG) http://www.fitbit.com/devices. Onthoud dat meldingen niet mogelijk zijn op Windows 10 toestellen. Agenda voorwaarden Uw tracker laat activiteiten zien en andere informatie die van uw agenda app naar uw mobiele toestel worden gestuurd.
Fitbit app voor iOS Om meldingen aan te zetten op uw iOS toestel: 1. Op het Blaze klok scherm, swipe naar boven en zorg dat uw notificaties aan staan. U kunt ook naar de instellingen van meldingen gaan door de Action knop rechts boven vanuit elk ander scherm. 2. Open de Fitbit app en druk op het Blaze teken. 3. Druk Notifications en zet de gewenste combinatie van bericht- telefoongesprek- of agenda meldingen aan. 4. Volg de instructies op het scherm om uw toestel met uw tracker te koppelen.
Meldingen beheren Blaze kan tot 30 meldingen opslaan, waarna de oude meldingen worden vervangen voor nieuwe. Meldingen worden automatisch verwijderd na 24 uur. Uw tracker kan tot 32 tekens laten zien en tot 160 tekens van een bericht. Om uw meldingen te beheren: Op het scherm met de klok, swipe omhoog om uw meldingen te zien en druk op een melding voor meer informatie over die melding. Op een melding, swipe naar rechts om hem te verwijderen.
Muziek beheren Met een geschikt iOS, Android, or Windows 10 mobiel toestel, kunt u muziek pauzeren of weer afspelen en een volgend nummer kiezen. Om te checken of uw toestel dit ondersteunt, zie: (ENG) http://www.fitbit.com/devices. Let op het volgende bij muziek afspelen: Blaze gebruikt een AVRCP Bluetooth profile om muziek aft e spelen; daarom moet uw app die muziek aanbiedt verenigbaar zijn met AVRCP.
Muziek beheren met uw Fitbit Blaze Om muziek te beheren met uw Blaze: 1. Start een nummer of afspeellijst op uw mobiel. 2. Op uw tracker, swipe omlaag vanuit het scherm met de klok of houd de Action knop (rechts boven) ingedrukt om informatie te zien over het nummer dat u afspeelt. Dit gebeurt alleen als de app van uw telefoon dit ondersteunt. 3. Gebruik de icoontjes om te pauzeren of volgende te klikken. Om het volume te veranderen, gebruik de Action knop (rechtsboven) en Select(rechts onder). 4.
Fitbit Blaze naar eigen behoefte instellen Dit gedeelte legt uit hoe u het scherm en eigenschappen van de tracker kunt veranderen. De klok veranderen De voorbeelden hieronder laten enkele opties zien van de klok die u kunt kiezen. Original Flare Zone Pop U kunt de klok veranderen met de Fitbit app of het fitbit.com dashboard. Fitbit app voor iOS 1. Op het dashboard, druk op het Blaze teken. 2. Druk Clock Face. 3. Selecteer uw klok stijl. Fitbit app voor Android 1. 2. 3. 4.
Fitbit app voor Windows 10 1. 2. 3. 4. Op het dashboard, druk Account. Druk op het Blaze teken. Druk Clock Face. Selecteer uw clock stijl. U ziet de verandering na het synchroniseren van uw tracker. Helderheid aanpassen Deze instelling is voor de helderheid van berichten en afbeeldingen op uw Blaze. De standaardinstelling, genaamd Auto, past de helderheid aan aan de nabije licht omstandigheden.
Updaten van uw Fitbit Blaze Nieuwe gratis eigenschappen en verbeteringen van het product worden eens in de zoveel tijd vrijgegeven door updates. We raden aan deze updates uit voeren. In de Fitbit app wordt het gemeld als een update mogelijk is. Nadat u een update start, ziet u een voortgangsbalk op uw tracker tot het proces compleet is, gevolgd door bevestigend bericht. Let op dat het updaten van uw Blaze enkele minuten duurt en energie kan vragen van de batterij.
Problemen oplossen van uw Fitbit Blaze Als uw tracker niet naar behoren werkt, bekijk dan informatie over troubleshooting hieronder. Voor andere problemen of meer informatie zie (ENG) : http://help.fitbit.com. Hartslag signaal ontbreekt Blaze houdt voor u uw hartslag bij tijdens oefeningen en gedurende de dag. Het kan soms voorkomen dat uw hartslag meter geen goed signaal kan vinden om een hartslag weer te geven.
Om uw tracker te herstarten: 1. Houd de Back en Select knoppen (link en rechtsonder) ingedrukt tot u het Fitbit icoon op het scherm ziet. Dit zal minder dan 10 seconden duren. 2. Laat de knoppen weer los. 3. Uw tracker zal weer normaal moeten werken. Voor andere problemen en oplossingen of contact met de Customer Support, zie: http://help.fitbit.com.
Fitbit Blaze Algemene informatie en specificaties Sensoren Uw Blaze bevat de volgende sensoren: Een MEMS 3-assen accelerometer, die uw bewegingspatronen bij houdt. Een hoogtemeter, die veranderingen in hoogte meet. Een optische hartslag meter. Ambiente licht sensor A 3-axis magnetometer Materiaal De band die bij de Blaze hoort, is gemaakt van flexibel lang meegaand elastomeer materiaal. Het is te vergelijken met materiaal van vele ander sport horloges. Het bevat geen latex.
Geheugen Blaze houdt van minuut tot minuut gedetailleerde informatie bij van de meest recente 7 dagen. Van dagelijkse samenvatting blijft het 30 dagen opgeslagen. Hart slag gegevens worden om de seconde opgeslagen tijdens oefeningen en anders elke 5 seconden. Uw opgeslagen data bestaat uit: Stappen gezet, afgelegde afstand, verbrande calorieën, trappen genomen, aantal actieve minuten, hartslag, oefeningen en slaap ritme.
Natuurlijke omstandigheden Temperatuur waarbij Blaze werkt -10° tot 45° C Temperatuur te laag/hoog voor functioneren Kouder dan -10°C Warmer dan 45°C Water Bestendigheid Spatwaterdicht. Draag Blaze niet onder de douche of bij het zwemmen. Maximale hoogte 8.535 meter Hulp Oplossingen voor problemen en assistentie voor de Blaze kunt u vinden op (ENG): http://help.fitbit.com. Retourneren beleid en garantie Informatie over retourneren en de fitbit.
Regelgeving en veiligheidsvoorschriften Model Number: FB502 USA The Federal Communications Commission (FCC) and Industry Canada IDs can also be viewed on your device. Instructions to view content: 1. Click the Back button (left) on the tracker. 2. Swipe right to the Settings menu. 3. Swipe up until you see Regulatory Info and tap the screen. This device complies with FCC part 15 FCC Rules. Operation is subject to the following two conditions: 1. This device may not cause harmful interference and 2.
Canada Canada: Industry Canada (IC) statement This device meets the IC requirements for RF exposure in public or uncontrolled environments. Cet appareil est conforme aux conditions de la IC en matière de RF dans des environnements publics ou incontrôlée IC Notice to Users in accordance with RSS GEN Issue 3: This device complies with Industry Canada license exempt RSS standard(s). Operation is subject to the following two conditions: 1. This device may not cause interference, and 2.
Australia and New Zealand China Israel רושיא המאתה 51-51909 יא עצבל לכ יוניש ינכט קלחב יראלודומה לש רצומה.
Mexico IFETEL: RCPFIFB15-1706 Japan Oman Singapore 39
South Africa South Korea 클래스 B 장치 (가정 사용을위한 방송 통신 기기) : EMC 등록 주로 가정용 (B 급)으로하고, 모든 지역에서 사용할 수 있습니다 얻을이 장치. -. 사용 주파수 (Used frequency): 2400 MHz-2480 MHz -. 채널수 (The number of channels): 79/40 -. 공중선전계강도 (Antenna power): -1.12dBi -. 변조방식 (Type of the modulation): Digital -. 안테나타입 (Antenna type): IFA -. 출력 (Output power): -2.9dBm -.
Serbia Taiwan 注意！ 依據 低功率電波輻射性電機管理辦法 第十二條 經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司、商號或使用者均不得擅自變 更頻 率、加大功率或變更原設計之特性及功能 第十四條 低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停 用， 並改善至無干擾時方得繼續使用。 前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。 低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。 United Arab Emirates 41
Safety Statement This equipment has been tested to comply with safety certification in accordance with the specifications of EN Standard: EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12: 2011 + A2:2013. Important Safety Instructions Cautions Prolonged contact may contribute to skin irritation or allergies in some users. The device contains electrical equipment that could cause injury if not handled properly.
Care and wearing tips To reduce skin irritation, follow four simple wear and care tips: (1) Keep it clean; (2) keep it dry; (3) don’t wear it too tight, and (4) give your wrist a rest by removing the band for an hour after extended wear. Use skin care products sparingly on the areas of the skin covered by your Fitbit product. For more information visit http://www.fitbit.com/productcare. If you notice any skin irritation, remove your device.
Each country in the European Union has its own collection centers for batteries and electronic equipment recycling. For information about where to recycle your Fitbit product, contact your local waste management authority or the retailer where you bought the product. Do not dispose of your Fitbit product with household waste. Disposal of the packaging and your Fitbit product should be done in accordance with local regulations.
