Produkthandbuch Version 1.
Inhalt Erste Schritte ....................................................................................................... 1 Lieferumfang ............................................................................................................................................1 Themen dieser Anleitung.....................................................................................................................1 Einrichten des Charge HR ..............................................................
Tracken von sportlichen Aktivitäten ............................................................... 13 Verw enden stum m er Alarm e ........................................................................... 14 Einrichten stummer Alarme ............................................................................................................. 14 Ausschalten eines stummen Alarms ............................................................................................
Israel ......................................................................................................................................................... 24 Südafrika ................................................................................................................................................ 24 Südkorea ................................................................................................................................................ 25 Singapur ............
Erste Schritte Mit dem Charge HR, einem technisch ausgereiften Armband, das dir kontinuierlich deine Herzfrequenz anzeigt und deine Aktivitäten trackt, zählt jeder Herzschlag: Das Gerät begleitet dich rund um die Uhr bei all deinen Aktivitäten, beim Sport und vielem mehr.
du unter https://help.fitbit.com. Wähle auf dieser Seite einfach „Charge HR“ aus und durchsuche dann die Kategorien „iOS“, „Android“ oder „Windows Phone“. Am Ende der Anleitung wird schließlich beschrieben, wie du den Charge HR bei Fehlern und Problemen zurücksetzen kannst. Alle anderen Tipps zur Fehlerbehebung und ausführliche Informationen zur Funktionsweise der Tracker und Dienste von Fitbit findest du in den Artikeln auf der Hilfe-Website unter https://help.fitbit.com.
Einrichten des Charge HR Der Charge HR kann sowohl über die Fitbit-App für iOS, Android oder Windows Phone als auch über einen Computer eingerichtet werden. Einrichten der Surge über ein Mobilgerät Auf über 120 Mobilgeräten mit Bluetooth 4.0-Unterstützung kannst du den Charge HR einrichten und kabellos synchronisieren. Unter www.fitbit.com/deviceskannst du feststellen, ob dein Mobilgerät mit dem Charge HR kompatibel ist.
Installieren von Fitbit Connect und Verknüpfen der Surge 1. Schließe den Dongle zur kabellosen Synchronisierung an einen USB-Anschluss des Computers an. Der aufgeladene Tracker sollte sich in der Nähe befinden. 2. Öffne den Ordner mit der heruntergeladenen Datei und suche das Installationsprogramm: - Mac: Installiere die Datei „Fitbit Connect.pkg“ - Windows: Installiere die Datei „FitbitConnect_Win.exe“ 3. Doppelklicke auf den Dateinamen, um Fitbit Connect zu installieren. 4.
Erste Schritte mit dem Charge HR Tragen des Trackers Der Charge HR wird am Handgelenk getragen. Obwohl das Gerät Schritte und Etagen auch trackt, wenn es sich in einer Hosentasche oder einem Rucksack befindet, sind die am Handgelenk erfassten Werte am genauesten. Wenn du den Charge HR den ganzen Tag tragen möchtest, sollte er so wie eine Armbanduhr etwa einen Fingerbreit oberhalb des Handwurzelknochens flach aufliegen.
3. Klicke auf „Einstellungen“. 4. Gehe über die Navigationsregisterkarten zu Dominante Hand, und wähle die gewünschte Einstellung aus. 5. Um die neue Einstellung für den Tracker zu übernehmen, synchronisiere den Charge HR. a. Klicke neben der Zeit- und Datumsanzeige des Computers auf das Symbol von Fitbit Connect. b. Achte darauf, dass der Charge HR in der Nähe ist, und klicke dann auf „Jetzt synchronisieren“.
• • • In der Fettverbrennungszone, bei der die Herzfrequenz 50 bis 69 % des Maximums beträgt, ist die Trainingsintensität niedrig bis mittel und daher ideal für diejenigen, die gerade mit ihrem Fitnessprogramm anfangen. Sie nennt sich Fettverbrennungszone, weil ein größerer Prozentsatz der verbrannten Kalorien aus den Fettreserven des Körpers stammt. Aber die Zahl der insgesamt verbrannten Kalorien ist geringer.
Bei normaler Nutzung hält der voll aufgeladene Charge HR in der Regel ca. fünf Tage, bevor er erneut geladen werden muss. Du kannst den Akkuladestand auf der Fitbit.com-Website überprüfen. Klicke dazu nach der Anmeldung auf das Zahnradsymbol rechts oben auf der Seite.
Der komplette Ladevorgang dauert ein bis zwei Stunden. Pflegehinweise Reinige den Charge HR regelmäßig und trockne ihn danach ab, insbesondere an der Bandunterseite. Wende an den Stellen, an denen das Fitbit-Produkt am Handgelenk liegt, möglichst wenige Hautpflegeprodukte an. Weitere Informationen findest du unter https://www.fitbit.com/productcare.
Automatisches Tracking mit dem Charge HR Der Charge HR begleitet dich den ganzen Tag und die ganze Nacht. Rund-um-die-Uhr-Tracking Folgende Statistiken trackt der Charge HR automatisch rund um die Uhr: • • • • • Schritte aktuelle Herzfrequenz Strecke verbrannte Kalorien Etagen Zusätzlich zu den auf dem Charge HR angezeigten Werten wird Folgendes zwar auch aufgezeichnet, aber nur auf dem Fitbit.
Tracken deines Schlafs Der Charge HR trackt automatisch die geschlafenen Stunden und deine Bewegungen während des Schlafs. Diese Informationen geben Aufschluss über die Schlafqualität. Um mit der Schlafaufzeichnung zu beginnen, musst du weder eine Taste drücken noch in einen speziellen Schlafmodus wechseln, sondern den Charge HR nur über Nacht tragen. Um deine Schlafdaten einzusehen, synchronisiere den Tracker und sieh dann auf dem Fitbit.com-Dashboard oder in der mobilen App nach.
1. 2. 3. 4. 5. Melde dich bei deinem Fitbit.com-Dashboard an. Gehe zu der Kachel, die zu deinem Ziel gehört. Klicke auf das Zahnradsymbol links unten auf der Kachel. Ändere den Zielwert und klicke auf „Speichern“. Um den neuen Wert für den Tracker zu übernehmen, synchronisiere den Charge HR: a. Klicke neben der Zeit- und Datumsanzeige des Computers auf das Symbol von Fitbit Connect. b. Achte darauf, dass sich der Charge HR in der Nähe befindet. Klicke auf „Jetzt synchronisieren“.
Tracken von sportlichen Aktivitäten Der Charge HR trackt den ganzen Tag über automatisch verschiedene Werte. Mithilfe der Trainingsmodus-Funktion kannst du darüber hinaus Statistiken für eine bestimmte Aktivität tracken. Der Trainingsmodus funktioniert ähnlich wie der Modus eines Kilometerzählers bei einem Auto.
Verwenden stummer Alarme Der Charge HR kann einen sanften Vibrationsalarm auslösen, um dich zu wecken oder an etwas zu erinnern. Stumme Alarme können so konfiguriert werden, dass sie jeden Tag oder auch nur an bestimmten Wochentagen ausgelöst werden. Du kannst bis zu acht stumme Alarme einstellen. Einrichten stummer Alarme Mit der Fitbit-App auf deinem Mobilgerät und auf dem Fitbit.com-Dashboard kannst du stumme Alarme hinzufügen, bearbeiten und löschen. So richtest du stumme Alarme auf dem Fitbit.
Erhalten von Anrufbenachrichtigungen Bei über 120 kompatiblen Mobilgeräten hast du die Möglichkeit, Benachrichtigungen über eingehende Telefonanrufe und SMS an den Charge HR zu senden. Unter http://www.fitbit.com/deviceskannst du herausfinden, ob dein Gerät diese Funktion unterstützt. Aktivieren von Anrufbenachrichtigungen So aktivierst du auf dem Charge HR die Benachrichtigungsfunktion: 1. Vergewissere dich, dass auf dem Mobilgerät Bluetooth aktiviert ist. 2.
Verwenden des Fitbit.com-Dashboards Fitbit stellt ein kostenloses Online-Tool – das Fitbit.com-Dashboard – Dashboard – für dich bereit, mit dem du deine Fitnessfortschritte aufzeichnen, verwalten und auswerten kannst. Auf dem Dashboard kannst du Fortschritte auf dem Weg zu deinen Zielen verfolgen, Diagramme mit Verlaufsdaten ansehen und Lebensmittel eintragen. Browseranforderungen Brow ser M ac-Version W indow sVersion Apple Safari 5.1.
Geräteinformationen Um zu erfahren, wann der Tracker das letzte Mal synchronisiert wurde, wie hoch der Ladestand ist und ob Alarme eingestellt sind, klicke oben rechts auf der Seite auf das Zahnradsymbol. Verwalten des Trackers über Fitbit.com Deinen Tracker kannst du auch über Fitbit.com verwalten. Klicke dazu rechts oben auf der Seite auf das Zahnradsymbol und anschließend in der linken Seitenleiste auf „Einstellungen“ .
Aktualisieren des Charge HR Hin und wieder veröffentlicht Fitbit über Fitbit Connect oder die Fitbit-App Firmware-Aktualisierungen mit kostenlosen Funktions- und Produktverbesserungen. Um diese Neuerungen nutzen zu können, solltest du den Charge HR immer auf dem neuesten Stand halten. Die Aktualisierung des Charge HR dauert einige Minuten und verbraucht recht viel Energie. Deswegen solltest du den Charge HR vor oder während der Aktualisierung aufladen.
Zurücksetzen des Charge HR Tritt eines der folgenden Probleme auf, lässt es sich möglicherweise durch Zurücksetzen des Trackers beheben. Die gespeicherten Daten werden dabei nicht gelöscht. • Die Synchronisierung funktioniert nicht. • Die Surge reagiert nicht auf Bewegung. • Die Surge reagiert selbst im Ladegerät nicht. • Der Akku ist geladen, aber das Display leuchtet nicht. • Die Surge trackt keine Schritte. • Der Tracker reagiert nicht auf Tastenbetätigung.
Allgemeine Informationen und technische Daten des Charge HR Sensoren und Motoren Der Charge HR misst deine Bewegungen mit einem 3-Achsen-MEMSBeschleunigungsmesser und ermittelt so Schritte, Strecke, verbrannte Kalorien und die Schlafqualität.
Größe kleines Armband Für Handgelenke mit Umfang zwischen 140 und 170 mm. großes Arm band Für Handgelenke mit Umfang zwischen 160 und 193 mm. extragroßes Arm band Für Handgelenke mit Umfang zwischen 193 und 231 mm. Umgebungsbedingungen Betriebstemperatur -4° bis 113° F (-20° bis 45° C) Temperatur bei Nichtbetrieb -22° bis 140° F (-30° bis 60° C) Wasserresistenz Spritzwassergeschützt. Das Gerät sollte beim Duschen und Schwimmen abgenommen werden. Maximale Einsatzhöhe 9.144 Meter (30.
Zulassungsbestimmungen und Sicherheitshinweise Modellbezeichnung: FB405 USA: Erklärung der Federal Communications Commission (FCC) Dieses Gerät entspricht Teil 15 der FCC-Bestimmungen. Der Betrieb unterliegt den folgenden zwei Bedingungen: 1. Dieses Gerät darf keine schädlichen Störungen verursachen. 2. Dieses Gerät muss den Empfang von Störungen zulassen, einschließlich von Störungen, die einen ungewünschten Betrieb verursachen können.
Cet appareil est conforme aux conditions de la IC en matière de RF dans des environnements publics ou incontrôlée IC-Hinweis an Benutzer, entsprechend der RSS GEN Ausgabe 3: Dieses Gerät entspricht den Industry Canada RSS-Normen zur Lizenzbefreiung. Der Betrieb unterliegt den folgenden zwei Bedingungen: 1. this device may not cause interference, and 2.
Mexiko IFETEL: RCPFIFB14-1756 Israel אישור התאמה51-‐44495 אי לבצע כל שינוי טכני בחלק המודולארי של המוצר.
Südkorea 클래스 B 장치 (가정 사용을위한 방송 통신 기기) : EMC 등록 주로 가정용 (B 급)으로하고, 모든 지역에서 사용할 수 있습니다 얻을이 장치. -. 사용 주파수 (Used frequency): 2402 MHz-2480 MHz -. 채널수 (The number of channels): 40 -. 공중선전계강도 (Antenna power): 1.7dBi -. 변조방식 (Type of the modulation): Digital -. 안테나타입 (Antenna type): Vertical -.
Taiwan Dongle zur kabellosen Synchronisierung Charge HR 注意！ 依據 低功率電波輻射性電機管理辦法 第十二條 經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司、商號或使用者均不得擅自變更頻 率、加大功率或變更原設計之特性及功能 第十四條 低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停用， 並改善至無干擾時方得繼續使用。 前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。 低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。 Russland ZOLLUNIONSZERTIFIZIERUNG 26
Vereinigte Arabische Emirate Sicherheitserklärung Das Gerät wurde getestet und entspricht den Sicherheitsvorgaben der EN-Norm: EN609501:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12: 2011. Wichtige Sicherheitshinweise Warnhinweise • • • • • • • Längerer Hautkontakt kann bei manchen Benutzern zu Hautreizungen oder Allergien führen. Solltest du Anzeichen einer Hautrötung, Schwellung, Juckreiz oder eine andere Hautreizung feststellen, trage das Gerät nicht mehr oder trage es über der Kleidung.
• • • Dieses Produkt ist kein Spielzeug. Lass keine Kinder oder Haustiere mit deinem Fitbit-Produkt spielen. Das Produkt enthält verschluckbare Kleinteile, die eine Erstickungsgefahr darstellen. Dein Fitbit-Produkt ist spritzwasser- und regenresistent. Es darf nicht unter der Dusche oder beim Schwimmen getragen und nicht in Wasser getaucht werden.
Vorsichtsmaßnahmen bezüglich des Akkus • • • • • Das Fitbit-Produkt ist mit einem eingebauten Akku ausgestattet, der nicht durch den Benutzer ausgetauscht werden kann. Eine Manipulation des Produkts oder der Versuch, es zu öffnen, führt zum Erlöschen der Garantie und stellt ein mögliches Sicherheitsrisiko dar. Benutze zum Laden ausschließlich das im Lieferumfang des Produkts enthaltene Ladekabel. Lade den Akku über einen Computer, stromgespeisten Hub oder ein Netzteil auf, der bzw.
• • • Entsorge das Fitbit-Produkt nicht im Haushaltsmüll. Verpackung und Fitbit-Produkt sollten entsprechend den für dich geltenden Bestimmungen entsorgt werden. Akkus dürfen nicht der kommunalen Abfallentsorgung zugeführt werden, sondern müssen getrennt bei dafür vorgesehenen Sammelstellen abgegeben werden.
31
