fitbitkopen.
Inhoudsopgave Aan de slag ............................................................................................................................ 1 Wat u zult vinden in de doos ............................................................................................... 1 Installatie van uw Charge HR ................................................................................................. 3 Installatie op uw mobiele apparaat ....................................................................
Browser vereisten ................................................................................................................. 16 Informatie apparaat ....................................................................................................... 17 Manage uw Charge HR van Fitbit.com .......................................................................... 17 Updaten van uw Fitbit Charge HR ........................................................................................
Aan de slag Laat elke hartslag tellen met de Charge HR- een geavanceerde tracker, die je de mogelijkheid geeft gedurende de hele dag automatisch doorlopend uw hartslag bij te houden maar ook de activiteiten bijvoorbeeld tijdens het trainen.
Inhoud van dit document Deze handleiding helpt u snel van start te gaan met uw tracker. De installatie zorgt ervoor dat uw tracker de data kan synchroniseren met Fitbit.com en/of de mobiele applicatie waar u gedetailleerde informatie kan vinden over uw statistieken, uw geschiedenis, voedingsstatistieken en meer. Als de installatie voltooid is, kunt u van start gaan.
Installatie van uw Charge HR Installatie van uw Charge HR is mogelijk met de Fitbit app voor iOS, de Fitbit app voor Android, de Fitbit app voor Windows Phone, of met de computer. Installatie op uw mobiele apparaat Meer dan 120 mobiele apparaten die Bluetooth 4.0 technologie ondersteunen kunt u gebruiken voor het synchroniseren van de Charge HR. Om te zien of uw mobiele apparaat dit ondersteunt, bezoek dan de website www.fitbit.com/devices.
Downloaden Fitbit Connect 1. Ga naar http://www.fitbit.com/setup. 2. Zorg dat uw type computer is aangevinkt (Mac or PC), klik dan op de Download Here knop. Installeren van Fitbit Connect en samenvoegen met Charge HR 1. Sluit de draadloze sync dongle in de USB ingang van de computer en houd uw opgeladen tracker in de buurt. Ga naar de map die het bestand bevat dat u heeft gedownload, en kijk naar het juiste installatie programma: Voor de Mac: Install Fitbit Connect.pkg Voor Windows: FitbitConnect_Win.
Leer uw Fitbit Charge HR kennen Dragen van de tracker Uw Charge HR is ontworpen om nauwkeurig te zijn als u hem draagt. Terwijl het de statistieken van bijvoorbeeld aantal stappen en treden bijhoudt als u de tracker in een broekzak of tas plaatst, werkt hij het beste aan de pols. Voor dagelijks gebruik kunt u Charge HR het beste dragen als een horloge, dit betekent een vingerbreedte vanaf het botje bij de pols.
Gebruik van uw Charge HR in natte weersomstandigheden Uw Charge HR is bestendig tegen regen, zweten tijdens het trainen en spetters water. De Charge HR is er niet op gemaakt om mee te gaan zwemmen of om onder de douche te dragen. Hoewel het apparaat tegen enige blootstelling aan water kan kunt u de tracker beter niet 24 uur per dag dragen want dan heeft de huid geen ruimte meer te ademen. Als de tracker nat is geworden, maak hem dan zorgvuldig droog voor u hem weer gaat dragen.
Cardio zone, betekent dat uw hartslag tussen de 70% en 84% van uw maximum is. Dit is de medium tot hoge intensiteit zone. In deze zone pusht u zichzelf maar niet in extreme mate. Deze zone is voor de meeste mensen een zone om als doel te stellen voor uw trainingen. Piek zone, dit betekent dat uw hartslag 85% van het maximum of hoger is. De hoge intensiteit zone. De piek zone is voor korte zware sessies die snelheid en het vermogen van het lichaam verbeteren.
Batterij duur en opladen Uw Charge HR bevat een oplaadbare lithium-polymeer batterij. Met normaal gebruik zal een volledig opgeladen Charge HR ongeveer 5 dagen meegaan voor hij moet worden opgeladen. U kunt het batterij percentage zien door in te loggen op fitbit.com en te klikken op het tandwiel icoon in de rechterbovenhoek van de pagina.
Onderhoud Maak de Charge HR geregeld schoon en droog vooral onder de band. We raden aan om huidverzorgende producten te gebruiken voor de plek waar u het Fitbit product draagt. Voor meer informatie over het schoonmaken en onderhoud van de band zie: https://www.fitbit.com/productcare. Daarnaast raden we aan eens in de zoveel tijd de contact uiteinden aan de achterzijde van de tracker schoon te maken omdat ze vervuild kunnen raken door microscopisch vuil dat een goede verbinding in de weg staat.
Automatisch bijhouden met de Fitbit Charge HR Uw Charge HR is dag en nacht actief voor u. Bijhouden van statistieken gedurende de dag Uw Charge HR registreert de volgende statistieken gedurende de gehele dag: Stappen gezet Huidige hartslag Afstand afgelegd Calorieën verbrand Beklommen trappen Naast de statistieken op uw Charge HR, worden de volgende gegevens weergegeven op uw Fitbit.com dashboard of in de mobiele app.
Slaapritme bijhouden Uw Charge HR houdt automatisch het aantal uren slaap en beweging tijdens de nacht bij om u te helpen de kwaliteit van slapen te begrijpen. U hoeft geen knop in te drukken of slaapmodus in te stellen om te beginnen met uw slaapritme bij te houden. Draag de Charge HR bij het naar bed gaan. Om uw slaap data te zien, synchroniseer uw tracker en open het fitbit.com dashboard of mobiele app. Op het dashboard kunt u slaap logo’s zien of ga naar Log > Sleep.
Stel een waarde in voor uw dagelijkse doel U kunt een exacte waarde invoeren voor uw dagelijkse doel met de Fitbit app of op het Fitbit.com dashboard. Bijvoorbeeld in plaats van het standaard doel van 10.000 stappen per dag wilt u dat de Charge HR licht gaat geven en trillen bij 15.000 stappen per dag. Om de waarde van uw doel in stellen: 1. 2. 3. 4. 5. Log in op het fitbit.com dashboard. Selecteer de titel die bij uw doel past. Klik op het tandwiel icoon linksonder in de hoek.
Bijhouden oefeningen Zoals eerder genoemd, de Charge HR houdt automatisch dagelijkse statistieken bij. Doordat de stand oefening mogelijk is, kunt u ervoor kiezen statistieken bij te houden voor een specifieke activiteit. Bijvoorbeeld, als u de tracker in de oefening stand instelt en u gebruikt een machine in de sportschool, kunt u de statistieken zien zoals hartslag en verbrande calorieën.
Gebruik Silent Alarm Uw Charge HR kan rustig trillen om u te wekken of u alert te maken op ingestelde notificaties. Het stille alarm kunt dagelijks instellen of bepaalde dagen van de week. U kunt tot 8 silent alarms instellen. Instellen silent alarms U kunt silent alarms toevoegen aanpassen of verwijderen met de Fitbit app op uw mobiele apparaat of op het fitbit.com dashboard. Instellen silent alarms met uw fitbit.com dashboard: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Log in op uw fitbit.com dashboard.
Ontvangen meldingen telefoongesprek Meer dan 120 bestaande mobiele apparaten bieden jeu de mogelijkheid tot het ontvangen van meldingen op uw Charge HR. Om te zien of uw apparaat deze mogelijkheid ondersteunt, ga naar: http://www.fitbit.com/devices. NB: Als u reeds een verbinding heeft gemaakt met uw Charge HR en de Fitbit mobiele app, om synchronisatie mogelijk te maken moet u de volgende stappen volgen voor telefoon gesprek meldingen.
Uw Fitbit.com dashboard Browser vereisten Browser Mac Version Windows Version Apple Safari Google Chrome Microsoft Internet Explorer Mozilla Firefox 5.1.1 and higher Not supported 12 and higher 12 and higher Not supported 8 and higher 3.6.18 and higher 3.6.18 and higher Gebruik van uw dashboard Fitbit voorziet u van een gratis online tool -het fitbit.com dashboard- om te helpen met het bijhouden managen en evalueren van uw vooruitgang.
Informatie apparaat Om te zien wanneer uw tracker voor het laatst is gesynchroniseerd en het instellen van nieuwe wekkers, klik op het tandwiel icoon in de rechterbovenhoek van de pagina. Manage uw Charge HR van Fitbit.com Om uw tracker te managen met Fitbit.com, klik op het tandwiel icoon in de rechterbovenhoek van de pagina en selecteer Settings.
Updaten van uw Fitbit Charge HR Gratis nieuwe functies en verbeteringen van het product worden eens in de zoveel tijd mogelijk gemaakt door updates met Fitbit Connect of de Fitbit app op uw mobiel. We raden aan uw Charge HR up to date te houden. Uw Charge HR updaten duurt enkele minute en is vraagt energie van de batterij. We raden aan dat u de Charge HR oplaadt voordat u de updates uitvoert of tijdens dat de update plaatsvindt. Een update uitvoeren op de Charge HR met Fitbit Connect: 1.
Herstarten van uw Fitbit Charge HR Als u een van de volgende problemen ondervindt met uw Charge HR, kan het verholpen worden door de tracker te herstarten. NB, het herstarten van de tracker zal niet leiden tot het verwijderen van gegevens. Hij kan niet synchroniseren. Hij reageert niet op bewegingen. Hij reageert niet wanneer u hem oplaadt. Hij is opgeladen maar geeft geen licht of licht niet op. Hij de stappen niet telt.
Charge HR Algemene info en specificaties Sensoren en aandrijving Uw Charge HR gebruikt een MEMS 3-axis accelerometer om de patronen te meten hoe u beweegt, te bepalen hoeveel stappen u zet, de gereisde afstand, verbrande calorieën, en slaap ritme. De Charge HR bevat daarnaast: Een hoogtemeter, die de treden meet. Een tril aandrijving, die het mogelijk maakt te trillen als de wekker gaat, als u een doel heeft bereikt of als u wordt gebeld.
Grootte Lengte Breedte Small 140 – 170 mm 21 mm Large 161 – 194 mm 21 mm Extra Large 194 – 230 mm 21 mm Voorwaarden omstandigheden Bedrijfstemperatuur -20°C tot 45°C Werkt niet bij temperatuur -30°C tot -20°C en 45°C tot 60°C Waterbestendigheid Maximale werkzame hoogte Spatwaterdicht. Niet geschikt om mee te douchen of zwemmen 30.000 feet (9.144 meter) Hulp Voor problemen en vragen over uw Charge HR kunt u het beste naar http://help.fitbit.com.
Regulatory & Safety Notices Model Name: FB405 USA: Federal Communications Commission (FCC) statement This device complies with FCC part 15 FCC Rules. Operation is subject to the following two conditions: 1. This device may not cause harmful interference and 2. This device must accept any interference received, including interference that may cause undesired operation FCC Warning Changes or modifications not approved by Fitbit, Inc. could void the user’s authority to operate the equipment.
Canada: Industry Canada (IC) statement This device meets the IC requirements for RF exposure in public or uncontrolled environments. Cet appareil est conforme aux conditions de la IC en matière de RF dans des environnements publics ou incontrôléeIC Notice to Users in accordance with RSS GEN Issue 3: This device complies with Industry Canada license exempt RSS standard(s). Operation is subject to the following two conditions: 1. this device may not cause interference, and 2.
Conforme à la norme R&TTE 99/CE/05 Australia and New Zealand R-NZ Mexico IFETEL: RCPFIFB14-1756 Israel 51-44495 המאתה רושיא .
South Korea 클래스 B 장치 (가정 사용을위한 방송 통신 기기) : EMC 등록 주로 가정용 (B 급)으로하고, 모든 지역에서 사용할 수 있습니다 얻을이 장치. -. 사용 주파수 (Used frequency): 2402 MHz-2480 MHz -. 채널수 (The number of channels): 40 -. 공중선전계강도 (Antenna power): 1.7dBi -. 변조방식 (Type of the modulation): Digital -. 안테나타입 (Antenna type): Vertical -. 출력 (Output power): 2.1dBm -.
Taiwan 注意！ 依據 低功率電波輻射性電機管理辦法 第十二條 經型式認證合格之低功率射頻電機，非經許可，公司、商號或使用者均不得擅自變更頻 率、加大功率或變更原設計之特性及功能 第十四條 低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停 用， 並改善至無干擾時方得繼續使用。 前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。 低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科學及醫療用電波輻射性電機設備之干擾。 Russia CUSTOMS UNION CERTIFICATION 26
United Arab Emirates Safety Statement This equipment has been tested to comply with safety certification in accordance with the specifications of EN Standard: EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12: 2011.
Important Safety Instructions Cautions Prolonged contact may contribute to skin irritation or allergies in some users. If you notice any signs of skin redness, swelling, itchiness, or other skin irritation, please discontinue use or wear the product clipped over a piece of clothing. Continued use, even after symptoms subside, may result in renewed or increased irritation. If symptoms persist, consult your doctor.
Do not dispose of your Fitbit product in a fire. The battery could explode. Do not use abrasive cleaners to clean your Fitbit product. Do not wear your Fitbit product while charging it. Do not charge your Fitbit product while it is wet. Remove your Fitbit product if it feels warm or hot. Built-In Battery Precautions Your Fitbit product features a built-in battery, which is not user replaceable.
électronique dans les centres de recyclage pour aider à préserver les ressources naturelles. Chaque pays de l'Union européenne devrait avoir ses centres de collecte pour le recyclage des équipements électriques et électroniques. Pour plus d'informations au sujet de votre perte de recyclage point de départ, s'il vous plaît contactez votre autorité de gestion locale des déchets connexes équipements électriques et électroniques ou le détaillant où vous avez acheté le produit.
