User manual

Fitbit One - Prise en main

Contenu du coffret

Votre coffret Fitbit One comprend :

a. Coach électronique Fitbit One

b. Clip

c. Dongle de synchronisation sans l

d. Bracelet de nuit

e. Câble d’alimentation (à utiliser uniquement pour recharger la batterie, et non pour la synchronisation)

Votre tableau de bord Fitbit.com/fr

Si vous utilisez votre Fitbit One avec le Tableau de bord gratuit Fitbit.com/fr, vous pouvez enregistrer et

suivre votre activité physique, votre alimentation, vos apports en calories, vos cycles de sommeil,

vos objectifs, etc.

Quand vous vous connectez à Fitbit.com/fr, votre Tableau de bord afche :

• Des informations synchronisées à partir de votre appareil, comprenant le nombre de pas effectués, la dis-

tance parcourue, ainsi que le nombre de calories brûlées.

• Une courbe indiquant le temps durant lequel vous avez été actif(-ve) pendant la journée.

• Un programme alimentaire pour vous aider à suivre l’évolution de votre perte de poids, ou à maintenir

vos objectifs de maintien de poids, en analysant les calories brûlées et consommées, ainsi que votre niveau

d’activité.

• Une courbe de votre sommeil indiquant le temps que vous avez passé au lit par rapport à vos

heures de sommeil réel, vos nombres de réveils et la qualité de votre sommeil.

• Vos amis et les groupes avec lesquels vous pouvez entrer en contact pour rendre votre

programme Fitbit plus attrayant.

• Votre appareil, son niveau de batterie et la date de la dernière synchronisation.

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