Operation Manual
Table Of Contents
- Table des matières
- Commencer
- Configuration de Versa édition Lite
- Port de Versa édition Lite
- Changement de bracelet
- Prise en main
- Affichages d'horloge et des applications
- Mode de vie
- Notifications
- Chronométrage
- Activité et sommeil
- Remise en forme et exercices
- Commande de la musique et des podcasts
- Mettre à jour, redémarrer et supprimer
- Résolution des problèmes
- Spécifications et informations générales
- Avis relatifs à la réglementation et la sécurité
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2. La séance de 2 minutes est l'option par défaut. Appuyez sur l'icône
représentant une roue dentée pour choisir la séance de 5 minutes ou
désactiver la vibration en option. Appuyez ensuite sur le bouton Retour
de votre montre pour revenir à l'écran Relaxe.
3. Appuyez sur l'icône de lecture pour démarrer la séance et suivez les
instructions à l'écran.
Après l'exercice, un résumé affiche votre alignement (c'est-à-dire dans quelle mesure
vous avez suivi les instructions de respiration), votre fréquence cardiaque au début
et à la fin de la séance, et combien de jours vous avez effectué une séance de
respiration guidée cette semaine.
Toutes les notifications sont automatiquement désactivées pendant les sessions
de respiration guidée.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur help.fitbit.com
.