Operation Manual

Het WATT
programma
Het WATT programma stelt u in staat om te trainen op een bepaalde hoeveelheid WATT. U kunt
te houden. Let op: tijdens dit programma kunt u de weerstand NIET
u
dra WATT wordt
N knop
en druk op de ENTER knop om deze op te slaan. Het aantal WATT is instelbaar
e UP/DOWN
n om
sch verhogen en verlagen
neinde uw training op het ingestelde WATT niveau te houden.
e computerknoppen
te wissen en terug te keren naar
scherm, waarbij u een datum/tijd en USER kunt instellen.
rogramma actief is, kunt u de RESET knop indrukken om terug te keren aar
RESET knop indrukken om de ingestelde waarde
de waarde opnieuw in te stellen
UP en DOWN knop kunt u tijdens het trainen de weerstand
een waarde dient in te stellen, kunt u de UP en DOWN knoppen gebruiken
op bevestigt u het programma dat u geselecteerd heeft of een
eft ingesteld.
ns het trainen
indrukken om het programma te laten stoppen.
af de
p het scherm worden
F1 t/m F6. De resultaten houden het volgende in:
d
nder het gemiddelde
ngstijd, trainingssnelheid, afgelegde afstand,
antal verbrande calorieën, wattage en hartslag:
vooraf het aantal WATT instellen waarop u wenst te trainen.De computer zal tijdens het
programma de weerstand automatisch verhogen of verlagen teneinde uw training op het door u
ingestelde WATT niveau
handmatig aanpassen.
1. Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven en MANUAL door het scherm loopt, dient
op de UP/DOWN knop te drukken totdat WATT wordt weergegeven. Druk zo
weergegeven op de ENTER knop om het WATT programma te selecteren.
2. Nadat u het WATT programma geselecteerd heeft, kunt u met behulp van de UP/DOW
het aantal WATT instellen waarop u wenst te trainen. Stel het aantal WATT is m.b.v. de
UP/DOWN knop
van 10 t/m 350.
3. Hierna kunt u achtereenvolgens een trainingstijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën
(CALORIES) of maximale hartslag (PULSE) instellen. Stel elk gegeven in m.b.v. d
knop en druk telkens op de ENTER knop om de ingestelde waarden op te slaan.
4. Nadat u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukke
te beginnen met trainen. De computer zal de weerstand automati
te
D
TOTAL RESET
Druk de TOTAL RESET knop in om alle waarden in 1 keer volledig
het begin
RESET
· Wanneer er geen p
het standaardmenu
· Tijdens het instellen van gegevens kunt u de
te wissen en
UP/DOWN
· Met behulp van de
verhogen/verlagen.
· Wanneer u
ENTER
Met behulp van de ENTER kn
waarde dat u he
START/STOP
Met de START/STOP knop kunt u een programma starten; tijde
kunt u de knop
RECOVERY
Hiermee activeert u het RECOVERY programma. Dit is een functie die uw conditie test. De
conditietest kunt u activeren door tijdens het trainen op de RECOVERY knop te drukken. U dient
er wel voor te zorgen dat u een borstband omheeft tijdens de test. De tijd zal gaan lopen van
01:00 naar de 00:00. Wanneer de minuut voorbij is, zal het resultaat o
weergegeven, van
· F1 = Uitmuntend
· F1 - F2 = Zeer goe
· F2 - F2,9 = Goed
· F3 – F3,9 = Gemiddeld
· F4 – F5,9 = O
· F6 = Slecht
Het computerscherm
Het gekleurde LCD display van de Infiniti X985 is overzichtelijk ingedeeld en geeft u tijdens het
trainen alle nodige informatie betreffende de traini
a
MONTAGE- & TRAININGSHANDLEIDING: Focus Fitness FOX 6 Crosstrainer