INDOOR SPEED BIKE Gebruiksaanwijzing Focus Fitness SPIN 8 (Home Use) Gebruiksaanwijzing Focus Fitness SPIN 8
Inhoudsopgave Veiligheidsvoorschriften Waarschuwing Opengemaakte tekening Onderdelenlijst Montage Computerbevelen Gebruiksaanwijzing Focus Fitness SPIN 8
VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN 1. Dit apparaat is geen speelgoed en dient alleen gebruikt te worden voor doeleinden zoals beschreven in deze gebruiksaanwijzing. Lees de onderstaande voorschriften zorgvuldig door voordat u dit apparaat in gebruik neemt. 2.
WAARSCHUWING Raadpleeg uw arts voordat u met oefeningen begint. Een frequent en inspannend trainingsprogramma moet eerst door uw huisarts worden goedgekeurd. Dit is vooral belangrijk voor mensen die 35 jaar of ouder zijn of mensen die lichamelijke problemen hebben. Lees de gehele gebruiksaanwijzing zorgvuldig door voordat u met de training begint.
Opengemaakte tekening Gebruiksaanwijzing Focus Fitness SPIN 8
Onderdelenlijst No.
39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 Sleeve Tension Spring Pressure Wheel Brake holder Shrapnel 6001 6004 608 Brake screw C-shaped Buckle Hexagon nut Hexagon hollow screw Brake adjusting nut Flat washer Hexagon flange nut Cross bolt Hexagon thin nut C-shaped Buckle Hexagon flange nut Nylon Nuts Cross bolt Hexagon Bolt Pedal sheath Tension strip Pipe Sleeve Cross umbrella screw Cap nut Hexagon Bolt Flat washer Hex
Montage Gebruiksaanwijzing Focus Fitness SPIN 8
Stap 1：Montage van voorste & achterste steun. Monteer de voorste steun (8) en de achterste steun (7) aan het hoodframe (1) met de schroeven en ringen met de bijgeleverde sleutel Step 2: Montage van pedalen (L&R) Draai het linker- en rechter pedaal (35) in de crank(12). LET OP: het rechter pedaal met de klok mee vastdraaien en het linker pedaal tegen de klok in vastdraaien.
Stap 3: Montage stuurstang Draai de verstelknop (23) open en plaats de stuurbuis (4) in de voorbuis van het hoofdframe (1). Kies de goede hoogte en zet het vast met de verstelknop (23). Stap 4: Montage stuurstang Monteer het stuur (5) op de stuurbuis(4) met gebruik van bouten en platte ringen.
Stap 5: Montage van zadelpen Draai de instelknop (23) los en plaats de zadelpen (2) in het hoofdframe (1), zet vervolgens de instelknop (23) weer vast. Om de hoogte in te stellen draait u de instelknop (23) los, kiest u de juiste hoogte en draait u de instelknop (8) weer vast. Stap 6: Montage van het zadel Draai de knop los en plaats de horizontale verstelbuis (3) in de zadelpen (2). Monteer vervolgens het zadel en zet het goed vast.
Stap 7: Montage van waterfleshouder. Monteer de waterfleshouder (72) op het hoofdframe (1), en plaats dan de waterfles (71) in de waterfleshouder. Stap 7: Montage computer. Bevestig de computerhouder op het stuur (5) met 2 stuks kruiskop schroeven en platte ringen. Bevestig vervolgens de computer (75) op de computerhouder (74) en verbind de computer (75) met de verbindingsplug. Stap 7: Installatie compleet.
Opmerking 1. Voor gebruik steeds alle bevestigingen goed controleren en bij een afwijking eerst alles goed vastzetten voordat u gaat trainen. 2. Houd altijd goed de toestand van de remblokken in de gaten. Deze zijn namelijk aan slijtage onderhevig, dit is normaal. Indien u slijtage aan de remblokken constateert, deze altijd vervangen. 3 Als u de bike wilt verplaatsen, pak dan het uiteinde van het stuur aan beide uiteinde vast.
COMPUTERBEVELEN Specificaties: Time: 00:00-99:59 Speed (SPD): 0.01-99.9 km per uur Distance (DIST): 0.00-99.99 KM Total distance (ODO): 0.00-9999 KM Calories: 0.1-99,9 KCAL Let op - De computer schakelt zich in indien een willekeurige toets ingedrukt wordt of wanneer een signaal afgegeven wordt door de snelheidssensor. - Indien gedurende 4 minuten geen signaal aan de display wordt doorgegeven, schakelt de display automatisch uit en worden alle functiewaarden gewist. (m.u.v.
Vooraf in te stellen waarden U kunt trainingstijd, afstand en calorieverbruik vooraf instellen. Via de MODE knop gaat u naar de gewenste voorinstelling. Met SET stelt u de waarde in. Na het starten van uw oefening telt de computer af naar de 0-stand. Zodra deze stand bereikt is hoort u een signaal voor ongeveer 10 seconden. De computer werkt op batterijen. Wanneer het beeld op de monitor in kwaliteit afneemt, dient u de batterijen opnieuw te plaatsen.
