Pairing Your Smartphone with Your Device To use the connected features of the device, it must be paired directly through the Garmin Connect™ Mobile app, instead of from the Bluetooth settings on your smartphone. 1 From the app store on your smartphone, install and open the Garmin Connect ® Mobile app. Bring your smartphone within 10 m (33 ft.) of your device. 3 Select LIGHT to turn on the device. The first time you turn on the device, it is in pairing mode.
6 After you complete your run, select STOP to stop the timer. Select an option: • Select Resume to restart the timer. • Select Save to save the run and reset the timer. You can select the run to view a summary. Customizing Your Activity List Hold UP. 1 2 3 Select Settings > Activities & Apps. Select an option: • Select an activity to customize the settings, set the activity as a favorite, change the order of appearance, and more. • Select Add to add more activities or create custom activities.
• • From the time of day screen, select UP or DOWN. Available widgets include heart rate and activity tracking. The performance widget requires several activities with heart rate and outdoor runs with GPS. For more information, see the owner's manual. Select START to view additional options and functions for a widget. Viewing the Controls Menu The controls menu contains options, such as turning on do not disturb mode, locking the keys, and turning the device off. 1 From any screen, hold LIGHT.
Downloadable Features You can download features such as apps, widgets, and watch faces from Garmin and other providers using the Connect IQ™ Mobile app. Downloading Connect IQ Features Using Your Computer 1 Connect the device to your computer using a USB cable. 2 Go to apps.garmin.com, and sign in. ® 3 4 Select a Connect IQ feature, and download it. Follow the on-screen instructions.
helps to increase the transfer speed of larger files. 1 Move within range of a Wi‑Fi network. 2 From the Garmin Connect app, select or . 3 Select Garmin Devices, and select your device. 4 Select General > Wi-Fi Networks > Add a Network. 5 Select an available Wi‑Fi network, and enter the login details. Downloading Content Before you can download audio content you must connect to a Wi‑Fi network (page 9). 1 Hold DOWN from any screen to open the 2 3 4 5 controls. Hold UP. Select Providers. Select Add .
Garmin Express application uses your iTunes library. In the My or iTunes Library list, select an audio file category, such as songs or playlists. Select the checkboxes for the audio files, and select Send to Device. If necessary, in the list, select a category, select the checkboxes, and select Remove From Device to remove audio files. ® 3 4 5 Connecting using Bluetooth Technology To access data loaded onto your device, you must connect headphones using Bluetooth technology.
LiveTrack: Allows friends and family to follow your races and training activities in real time. You can invite followers using email or social media, allowing them to view your live data on a Garmin Connect tracking page. Garmin Connect Your Garmin Connect account gives you the tools to analyze activity tracking and sleep data, participate in challenges, and download software updates. You can also customize your device settings, including watch faces, visible widgets, workouts, and much more.
Couplage de votre smartphone avec votre appareil Pour que vous puissiez utiliser les fonctions connectées de la montre, celle-ci doit être couplée directement via l'application Garmin Connect Mobile et non pas via les paramètres Bluetooth de votre smartphone. 1 Depuis la boutique d'applications sur votre smartphone, installez et ouvrez l'application Garmin Connect Mobile. 2 Rapprochez votre smartphone à moins de 10 m (33 pi) de votre appareil.
1 2 3 4 5 6 Sélectionnez START, puis une activité. Sortez et patientez pendant que l'appareil recherche des satellites. Sélectionnez START pour lancer le chrono. Allez vous entraîner. Une fois votre course terminée, sélectionnez STOP pour arrêter le chrono. Sélectionner une option : • Sélectionnez Reprendre pour redémarrer le chrono. • Sélectionnez Enregistrer pour enregistrer la course et remettre le chrono à zéro. Vous pouvez sélectionner la course pour obtenir un résumé.
• Sélectionnez Ajouter pour ajouter des activités ou créer des activités personnalisées. Fonctions Intelligentes Affichage des widgets Votre appareil est fourni avec des widgets qui offrent des données accessibles en un clin d'œil. Certains d'entre eux nécessitent une connexion Bluetooth à un smartphone compatible. • Depuis l'écran de l'heure, sélectionnez UP ou DOWN. Les widgets disponibles comprennent le suivi de la fréquence cardiaque et des activités.
2 Appuyez sur UP ou DOWN pour faire défiler les options. Fonctionnalités Bluetooth connectées L'appareil propose plusieurs fonctionnalités connectées Bluetooth pour votre smartphone compatible, via l'application Garmin Connect Mobile. Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.garmin.com/manuals /forerunner245.
Mesures physiologiques Les mesures de performances sont des estimations vous permettant de suivre et de comprendre vos entraînements ainsi que vos performances de course. Ces mesures impliquent que vous fassiez quelques activités utilisant un moniteur de fréquence cardiaque au poignet ou une ceinture cardio-fréquencemètre textile compatible. Les estimations sont fournies et prises en charge par Firstbeat. • Statut d'entraînement • VO2 max.
Musique Vous pouvez télécharger des pistes audio sur votre appareil à partir de votre ordinateur ou d'une source tierce. Ainsi, vous pouvez écouter votre musique même lorsque votre smartphone n'est pas à portée de main. Pour écouter les pistes audio stockées sur votre appareil, vous devez connecter des écouteurs via la technologie Bluetooth. Vous pouvez aussi contrôler la lecture de la musique sur votre smartphone couplé à partir de votre appareil.
1 2 Placez-vous à portée d'un réseau Wi‑Fi. 3 Sélectionnez Sources de musique > . Sélectionnez Ajouter de la musique et des podcasts. Sélectionnez une liste de chansons ou un autre élément à télécharger sur l'appareil. REMARQUE : le téléchargement de contenu audio peut vider la batterie. Si le niveau de la batterie est insuffisant, vous devrez peut-être connecter l'appareil à une source d'alimentation externe. Dans l'application Garmin Connect, sélectionnez ou .
Téléchargement de contenu audio auprès d'une source tierce Avant de pouvoir télécharger du contenu audio auprès d'une source tierce, vous devez vous connecter à un réseau Wi‑Fi (page 25). 1 Maintenez le bouton DOWN enfoncé à partir de n'importe quel écran pour accéder aux commandes de la musique. 2 Maintenez le bouton UP enfoncé. 3 4 5 6 7 Sélectionnez Sources de musique. Sélectionnez une source connectée. Sélectionnez une liste de chansons ou un autre élément à télécharger sur l'appareil.
d'urgence. L'application Garmin Connect ne contacte aucun service d'urgence à votre place. L'appareil est doté de fonctions de suivi qui fonctionnent avec votre smartphone compatible. Ces fonctions nécessitent l'installation de l'application Garmin Connect sur votre smartphone. REMARQUE : vous pouvez indiquer des contacts d'urgence sur votre compte Garmin Connect.
surface environnante avant de charger l'appareil ou de le connecter à un ordinateur. Reportez-vous aux instructions de nettoyage du manuel d'utilisation. 1 Branchez la petite extrémité du câble USB sur le port situé sur votre appareil. 2 Branchez la grande extrémité du câble USB sur un port de chargement USB. Chargez complètement l'appareil.
Vincular tu smartphone con el dispositivo Para utilizar las funciones de conexión del dispositivo, debes vincularlo directamente a través de la aplicación Garmin Connect Mobile y no desde la configuración de Bluetooth tu smartphone. 1 Desde la tienda de aplicaciones de tu smartphone, instala y abre la aplicación Garmin Connect Mobile. 2 Sitúa tu smartphone a menos de 10 m (33 ft) de tu dispositivo. 3 Pulsa LIGHT para encender el dispositivo.
2 3 4 5 6 Sal al exterior y espera hasta que el dispositivo localice satélites. Pulsa START para iniciar el temporizador. Sal a correr. Una vez completada la carrera, pulsa STOP para detener el temporizador. Selecciona una opción: • Selecciona Continuar para volver a iniciar el temporizador. • Selecciona Guardar para guardar la carrera y restablecer el temporizador. Puedes seleccionar la carrera para ver un resumen. Personalizar la lista de actividades 1 Mantén pulsado UP.
• Selecciona Añadir para añadir más actividades o crear actividades personalizadas. Funciones inteligentes Visualizar widgets El dispositivo incluye widgets para que puedas visualizar la información más importante de forma rápida. Determinados widgets requieren que se establezca una conexión a un smartphone compatible mediante Bluetooth. • En la pantalla de la hora del día, pulsa UP o DOWN. Los widgets disponibles incluyen frecuencia cardiaca y monitor de actividad.
2 Pulsa UP o DOWN para desplazarte por las opciones. Funciones de conectividad Bluetooth El dispositivo te permite utilizar varias funciones de conectividad Bluetooth en tu smartphone compatible a través de la aplicación Garmin Connect Mobile. Para obtener más información, visita www.garmin.com/manuals/forerunner245. Aplicaciones para descargar Tienes la opción de descargar distintas aplicaciones, widgets, o pantallas para el reloj de Garmin y de otros proveedores a través de la aplicación Connect IQ.
Medidas fisiológicas Las medidas de rendimiento son estimaciones que pueden ayudarte a entender tus actividades de entrenamiento y tu rendimiento en carrera, y a realizar un seguimiento de ello. Estas medidas requieren la realización de unas cuantas actividades utilizando un sensor de frecuencia cardiaca en la muñeca o un monitor de frecuencia cardiaca para el pecho. Firstbeat proporciona y respalda las estimaciones.
Música Podrás descargar contenido de audio en un dispositivo desde el ordenador o un proveedor externo para poder escuchar música aunque no tengas cerca tu smartphone. Para escuchar contenido de audio almacenado en tu dispositivo, debes conectar los auriculares por medio de la tecnología Bluetooth. También puedes controlar la reproducción de música en tu smartphone vinculado a través de tu dispositivo.
velocidad de transferencia de archivos de mayor tamaño. 1 Sitúate dentro del alcance de una red Wi‑Fi. 2 En la aplicación Garmin Connect, selecciona o . 3 Selecciona Dispositivos Garmin y, a continuación, tu dispositivo. 4 Selecciona General > Redes Wi-Fi > Añadir una red. 5 Selecciona una red Wi‑Fi disponible e introduce los datos de inicio de sesión. Descargar contenido de audio de Para poder descargar contenido de audio de , debes conectarte a una red Wi‑Fi (página 42).
Descargar contenido de audio de proveedores externos Para poder descargar contenido de audio de un proveedor externo, debes conectarte a una red Wi‑Fi (página 42). 1 Mantén pulsado DOWN desde cualquier pantalla para abrir los controles de música. 2 Mantén pulsado UP. 3 4 5 6 7 Selecciona Proveedores de música. Selecciona un proveedor conectado. Selecciona una lista de reproducción u otro elemento para descargarlo en el dispositivo.
Garmin Connect no se pone en contacto con los sistemas de emergencia en tu nombre. El dispositivo cuenta con funciones de seguimiento que funcionan con tu smartphone compatible. Estas funciones requieren la instalación de la aplicación Garmin Connect en el smartphone. NOTA: puedes introducir contactos de emergencia en tu cuenta Garmin Connect. Asistencia: te permite enviar mensajes de texto automáticos con tu nombre y ubicación GPS a tus contactos de emergencia por medio de la aplicación Garmin Connect.
rodea antes de cargar el dispositivo o conectarlo a un ordenador. Consulta las instrucciones de limpieza en el manual del usuario. 1 Conecta el extremo pequeño del cable USB al puerto de carga del dispositivo. 2 Conecta el extremo grande del cable USB a un puerto de carga USB. Carga por completo el dispositivo. 3 Cómo obtener el manual del usuario El manual del usuario incluye instrucciones para utilizar las funciones del dispositivo y acceder a la información sobre las normativas vigentes.
• • Visita www.garmin.com/learningcenter. Visita buy.garmin.com o ponte en contacto con tu distribuidor de Garmin para obtener información acerca de accesorios opcionales y piezas de repuesto.
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