User manual

Wenn Sie die Funktion für automatische Ziele nicht aktivieren,
können Sie ein individuelles Tagesziel in Ihrem Garmin Connect
Konto einrichten.
Verwenden des Inaktivitätsalarms
Bei langem Sitzen kann sich der Stoffwechselprozess negativ
ändern. Der Inaktivitätsalarm erinnert Sie daran, wenn es Zeit
für Bewegung ist. Nach einer Stunde der Inaktivität werden die
Meldung Los! und eine rote Leiste angezeigt. Das Gerät vibriert
außerdem, wenn die Vibrationsoption aktiviert ist
(Systemeinstellungen).
Bewegen Sie sich ein wenig (mindestens ein paar Minuten),
um den Inaktivitätsalarm zurückzusetzen.
Schlafüberwachung
Im Schlafmodus überwacht das Gerät Ihren Schlaf.
Schlafstatistiken geben Aufschluss über die Gesamtanzahl der
Stunden im Schlaf, die Zeiten der Bewegung und die Zeiten des
ruhigen Schlafs.
Verwenden des Ruhezustands
Sie müssen das Gerät tragen, damit Sie die Schlafüberwachung
verwenden können.
1
Streichen Sie auf dem Displaydesign nach links oder rechts,
um das Aktivitätsanzeige-Widget anzuzeigen.
2
Wählen Sie > Schlaf starten.
3
Wenn Sie aufwachen, halten Sie die Aktionstaste gedrückt,
um den Schlafmodus zu beenden.
HINWEIS: Wenn Sie vergessen, den Schlafmodus des
Geräts zu aktivieren, können Sie die Schlaf- und
Aufstehzeiten manuell in Ihrem Garmin Connect Konto
eingeben, um Ihre Schlafstatistiken anzuzeigen.
VIRB
™
Fernbedienung
Mit der VIRB Fernbedienung können Sie die VIRB Action-
Kamera von Weitem bedienen. Besuchen Sie www.garmin.com
/VIRB, um eine VIRB Action-Kamera zu erwerben.
Bedienen einer VIRB Action-Kamera
Damit Sie die VIRB Fernbedienung verwenden können, müssen
Sie auf der VIRB Kamera die Fernbedienungseinstellung
aktivieren. Weitere Informationen sind im VIRB Series Owner's
Manual zu finden.
1
Schalten Sie die VIRB Kamera ein.
2
Streichen Sie auf der vívoactive auf dem Displaydesign nach
links oder rechts, um das VIRB Widget anzuzeigen.
3
Warten Sie, während das Gerät eine Verbindung mit der
VIRB Kamera herstellt.
4
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie , um Video aufzuzeichnen.
Auf dem Display der vívoactive wird der Videozähler
angezeigt.
• Wählen Sie , um die Videoaufnahme anzuhalten.
• Wählen Sie , um ein Foto aufzunehmen.
Apps
Sie können die Aktionstaste wählen, um die Apps auf dem Gerät
anzuzeigen. Für einige Apps ist eine Bluetooth Verbindung mit
einem kompatiblen Smartphone erforderlich.
Aktivitäts-Apps: Auf dem Gerät sind Apps für Sport- und
Outdoor-Aktivitäten wie Laufen, Radfahren, Schwimmen und
Golfen vorinstalliert.
Telefon suchen: Diese vorinstallierte App kann Sie dabei
unterstützen, ein verloren gegangenes Telefon zu finden, das
über die drahtlose Bluetooth Technologie gekoppelt ist.
Aktivitäten
Das Gerät lässt sich für Indoor-, Outdoor-, Sport- und
Fitnessaktivitäten verwenden. Bei Beginn einer Aktivität zeigt
das Gerät Sensordaten an und zeichnet sie auf. Aktivitäten
können gespeichert und mit der Garmin Connect Community
geteilt werden.
Sie können dem Gerät außerdem über die Garmin Connect
Mobile App Aktivitäts-Apps von Connect IQ hinzufügen
(Herunterladen von Connect IQ Funktionen).
Laufen
Ein Lauftraining absolvieren
Vor einem Lauftraining sollten Sie das Gerät aufladen (Aufladen
des Geräts). Damit beim Laufen ein ANT+ Sensor verwendet
werden kann, muss der Sensor mit dem Gerät gekoppelt
werden (Koppeln von ANT+ Sensoren).
1
Legen Sie die ANT+ Sensoren an, z. B. einen Laufsensor
oder einen Herzfrequenzsensor (optional).
2
Wählen Sie die Aktionstaste.
3
Wählen Sie Laufen.
4
Warten Sie bei Verwendung optionaler ANT+ Sensoren,
während das Gerät eine Verbindung mit den Sensoren
herstellt.
5
Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das
Gerät Satelliten erfasst.
6
Wählen Sie die Aktionstaste, um den Timer zu starten.
Das Protokoll wird nur aufgezeichnet, wenn der Timer läuft.
7
Starten Sie die Aktivität.
8
Wählen Sie , um Runden aufzuzeichnen (optional)
(Markieren von Runden).
9
Streifen Sie über das Display oder tippen Sie darauf, um
weitere Trainingsseiten anzuzeigen (optional).
10
Wählen Sie nach der Aktivität die Aktionstaste und dann die
Option Speichern.
Radfahren
Eine Fahrradtour machen
Vor einer Fahrradtour sollten Sie das Gerät aufladen (Aufladen
des Geräts). Damit bei der Tour ein ANT+ Sensor verwendet
werden kann, müssen Sie den Sensor mit dem Gerät koppeln
(Koppeln von ANT+ Sensoren).
1
Koppeln Sie ANT+ Sensoren, z. B. einen
Herzfrequenzsensor, einen Geschwindigkeitssensor oder
einen Trittfrequenzsensor (optional).
2
Wählen Sie die Aktionstaste.
3
Wählen Sie Fahrrad.
4
Warten Sie bei Verwendung optionaler ANT+ Sensoren,
während das Gerät eine Verbindung mit den Sensoren
herstellt.
5
Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das
Gerät Satelliten erfasst.
6
Wählen Sie die Aktionstaste, um den Timer zu starten.
Das Protokoll wird nur aufgezeichnet, wenn der Timer läuft.
7
Starten Sie die Aktivität.
8
Streifen Sie über das Display oder tippen Sie darauf, um
weitere Trainingsseiten anzuzeigen (optional).
9
Wählen Sie nach der Aktivität die Aktionstaste und dann die
Option Speichern.
Gehen
Spazieren gehen
Vor einem Spaziergang sollten Sie das Gerät aufladen
(Aufladen des Geräts). Damit beim Spaziergang ein ANT+
Apps 3