User Manual

185Forerunner
®
35
ID
• Untuk menambahkan
pendinginan terbuka ke dalam
latihan Anda, pilih Pendinginan>
Nyala.
setiap kali anda menyelesaikan
sebuah interval, sebuah pesan akan
muncul. Perangkat ini juga akan
berbunyi atau bergetar apabila suara
nada di aktifkan (Mengeset Bunyi
Perangkat, halaman 225) .
Memulai Latihan dengan Interval
1 Pilih , lalu pilih profil aktivitas
lari.
2 Pilih Opsi.
Catatan: apabila anda
menggunakan profil lari, latihan
interval adalah sebuah mode lari
3 Pilih Interval > Lakukan Latihan.
4 Pilih
5 di saat latihan interval anda
memiliki sesi pemanasan pilih
untuk memulai interval pertama.
6 Ikuti petunjuk pada layar.
Menghentikan latihan Interval
• di waktu kapan saja, pilih untuk
menyelesaikan Interval
• Kapan saja waktunya, pilih
untuk menghentikan timer.