User Manual

187Forerunner
®
35
ID
Atur tanda Detak Jantung Anda
anda dapat mengatur perangkat ini
untuk memberikan Tanda, setiap
kali detak jantung anda berada di
atas atau di bawah zona target atau
range yang telah anda kustomisasi.
Contohnya, anda telah mengatur
perangkat anda untuk memberikan
tnda apabila detak jantung anda
berada di bawah 150 detak per menit
( bpm).
1 Pilih , lalu pilih profil aktivitas
lari.
2 Pilih Opsi > Tanda > Tanda HR.
3 Pilih opsi:
• Untuk menggunakan range
tertentu terhada sebuat zona
detak jantung yang telah ada,
pilih zona detak jantung.
• untuk mengkustomisasi nilai
maksimum, pilih Custom > Tinggi
> Atifkan dan masukan Nilainya.
• untuk mengkustomisasi nilai
maksimum, pilih Custom >
Rendah > Atifkan dan masukan
Nilainya.
Setiap kali Anda melebihi atau
berada di bawah rentang tertentu,
sebuah pesan akan muncul.
Perangkat juga akan berbunyi atau