User Manual

241Forerunner
®
35
ID
Perhitungan Zona Denyut
Jantung
oko
% De nyut Nadi
Maksi mum
Persepsi Aktivitas Manfaat
1 50-60%
Santai, lang kah mudah, pernapasan berirama
Tingkat-awal pelatihan aerobik, mengurangi stres
2 60-70%
Kecepatan nyaman, bernapas sedikit lebih dalam, memu- ngkinkan ber cakap-cakap
Pelatihan kardiovaskular dasar, pemuli han kecepatan yang baik
3 70-80%
Kecepatan sedang, lebih sulit untuk melakukan percakapan
Peningkatan kapasitas aer obik, latihan kardiovaskular optimal
4 80-90%
Langkah ce pat dan sedikit tidak nyaman, bernapas kuat
Peningkatan kapasitas anaerobik dan ambang batas, peningkatan kecepatan
5 90-100%
Kecepatan sprint, tidak berkelanjutan untuk jangka waktu yang panjang, sesak napas
Anaerobik dan daya tahan otot, pening katan daya
Perjanjian Lisensi Perangkat
Lunak
DENGAN MENGGUNAKAN
PERANGKAT, ANDA SETUJU UNTUK
TERIKAT OLEH SYARAT DAN
KETENTUAN PERJANJIAN LISENSI
PERANGKAT LUNAK BERIKUT.
BACALAH PERJANJIAN INI DENGAN
CERMAT.
Garmin Ltd. beserta anak
perusahaannya (“Garmin”)
memberikan lisensi terbatas
kepada Anda untuk menggunakan
perangkat lunak tertanam di
perangkat ini (“Perangkat Lunak”)
dalam format eksekusi biner untuk
pengoperasian produk secara normal.
Kepentingan, hak kepemilikan,
dan hak kekayaan intelektual dalam
dan pada Perangkat Lunak akan
tetap menjadi milik Garmin dan/atau
penyedia pihak ketiganya.
Anda memahami bahwa Perangkat
Lunak ini dimiliki oleh Garmin dan/
atau penyedia pihak ketiganya dan
dilindungi berdasarkan undang-
undang hak cipta Amerika Serikat
dan pakta hak cipta internasional.
Lebih lanjut, Anda memahami
bahwa struktur, organisasi, dan
kode Perangkat Lunak, yang