User Manual

276 Forerunner
®
35
MY
NOTA: Jika anda menggunakan
profil berlari, senaman selang
adalah mod larian.
3 Pilih Selang > Buat Senaman.
4 Pilih
5 Apabila pemanasan untuk
senaman selang anda telah
dilakukan, pilih untuk
memulakan selang pertama.
6 Ikuti arahan pada skrin.
Menghentikan Senaman Selang
• Pada bila-bila masa, pilih untuk
menamatkan selang.
• Pada bila-bila masa, pilih untuk
menghentikan pemasa.
• Jika anda menambah penyejukan
pada senaman selang anda, pilih
untuk menamatkan senaman
selang.
Peringatan
Anda boleh menggunakan
peringatan untuk berlatih mengikut
matlamat masa, jarak, kalori dan
kadar jantung tertentu.