User Manual

362 Forerunner
®
35
VN
8 Nếu cần, nhập trị số khoảng cách
hoặc thời gian cho thời khoảng
nghỉ.
9 Chọn một hoặc nhiều lựa chọn:
• Thiết lập số lần lặp lại, chọn Lặp
lại.
• Thêm khởi động kết thúc mở
vào luyện tập, chọn Khởi động
> Bật.
• Thêm thả lỏng kết thúc mở vào
luyện tập, chọn Thả lỏng > Bật.
Mỗi khi hoàn thành thời khoảng,
thông báo xuất hiện. Thiết bị cũng
có tiếng bíp hoặc rung nếu bật âm
thanh (Thiết lập âm thanh thiết bị,
trang 397) .
Bắt đầu thời khoảng luyện tập
1 Chọn , và chọn hồ sơ hoạt động.
2 Chọn Tùy chọn.
LƯU Ý: Nếu sử dụng hồ sơ chạy bộ,
thời khoảng luyện tập ở chế độ
chạy bộ.
3 Chọn Thời khoảng > Thực hiện
luyện tập.
4 Chọn .
5 Khi thời khoảng luyện tập có khởi
động, chọn để bắt đầu thời
khoảng thứ nhất.