User Manual

378 Forerunner
®
35
VN
Để thiết bị thiết lập vùng nhịp
tim của bạn
Thiết lập mặc định cho phép thiết
bị phát hiện nhịp tim tối đa của bạn
và thiết lập vùng nhịp tim làm tỷ lệ
phần trăm của nhịp tim tối đa.
• Xác minh rằng các thiết lập hồ sơ
người dùng của bạn là chính xác
(Thiết lập hồ sơ người dùng, trang
392) .
• Chạy thường xuyên với máy theo
dõi nhịp tim đo ở cổ tay hoặc ngực.
• Thử một vài kế hoạch luyện tập
nhịp tim sẵn có từ tài khoản
Garmin Connect.
• Xem xu hướng nhịp tim của bạn và
thời gian trong vùng bằng cách sử
dụng tài khoản Garmin Connect.