User manual

Inhaltsverzeichnis
Einführung...................................................................... 1
Tasten......................................................................................... 1
Verwenden der Displaybeleuchtung........................................... 1
Aufladen des Geräts................................................................... 1
Training........................................................................... 1
Ein Lauftraining absolvieren....................................................... 1
Einrichten des Laufmodus.......................................................... 1
Training in Gebäuden............................................................ 2
Verwenden von Lauf- und Gehintervallen............................. 2
Virtual Pacer™....................................................................... 2
Intervalltrainings..........................................................................2
Erstellen eines Intervalltrainings............................................ 2
Starten eines Intervalltrainings...............................................2
Beenden eines Intervalltrainings............................................ 2
Alarme........................................................................................ 2
Einrichten eines wiederkehrenden Alarms............................ 2
Einrichten von Herzfrequenzalarmen.....................................3
Verwenden der Auto Pause® Funktion...................................... 3
Speichern von Runden nach Distanz......................................... 3
Aktivieren der Rundentaste........................................................ 3
Fitness-Tracking und Funktionen............................................... 3
Icons...................................................................................... 3
Automatisches Ziel.................................................................3
Inaktivitätsstatus.................................................................... 4
Intensitätsminuten.................................................................. 4
Schlafüberwachung............................................................... 4
Herzfrequenzfunktionen................................................ 4
Tragen des Geräts und Messen der Herzfrequenz.................... 4
Anzeigen der Herzfrequenzdaten............................................... 4
Senden von Herzfrequenzdaten an Garmin® Geräte............ 4
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen................................. 5
Fitnessziele............................................................................ 5
Eingeben der maximalen Herzfrequenz................................ 5
Einrichtung der Herzfrequenz-Bereiche durch das Gerät...... 5
Smartphone-Funktionen................................................ 5
Bluetooth Online-Funktionen...................................................... 5
Aktivieren des Smartphone-Verbindungsalarms................... 5
Auffinden eines verloren gegangenen Smartphones............. 5
Deaktivieren der Bluetooth Technologie................................ 5
Koppeln Ihres Smartphones....................................................... 5
Synchronisieren der Daten mit der Garmin Connect Mobile
App.........................................................................................6
Aktualisieren der Software mithilfe von Garmin Connect
Mobile
.................................................................................... 6
Telefonbenachrichtigungen................................................... 6
Garmin Connect..........................................................................6
Verwenden von Garmin Connect........................................... 6
Ansagen während der Aktivität.............................................. 6
Protokoll.......................................................................... 7
Anzeigen des Protokolls............................................................. 7
Löschen von Trainings aus dem Protokoll.................................. 7
Bestzeiten................................................................................... 7
Anzeigen Ihrer persönlichen Rekorde................................... 7
Löschen eines persönlichen Rekords.................................... 7
Wiederherstellen von persönlichen Rekorden....................... 7
Garmin Move IQ™ Ereignisse.................................................... 7
Datenverwaltung......................................................................... 7
Löschen von Dateien............................................................. 7
Entfernen des USB-Kabels.................................................... 7
Anpassen des Geräts..................................................... 7
Einrichten des Benutzerprofils.................................................... 7
Ändern des Displaydesigns........................................................ 7
Aktivitätsprofile
............................................................................7
Ändern des Aktivitätsprofils....................................................7
Anzeigen von Pace oder Geschwindigkeit............................ 8
Anpassen der Datenfelder..................................................... 8
Garmin Connect Einstellungen................................................... 8
Fitness-Tracker-Einstellungen.................................................... 8
Systemeinstellungen...................................................................8
Zeiteinstellungen.................................................................... 8
Zeitzonen............................................................................... 8
Verwenden des DND-Modus................................................. 8
Einstellen eines Alarms..........................................................8
Löschen von Alarmen............................................................ 8
Einrichten der Töne des Geräts............................................. 8
Anpassen der Beleuchtung für Aktivitäten............................. 8
ANT+ Sensoren...............................................................8
Koppeln von ANT+ Sensoren..................................................... 9
Laufsensor.................................................................................. 9
Absolvieren eines Lauftrainings mit einem Laufsensor......... 9
Kalibrieren des Laufsensors.................................................. 9
Geräteinformationen...................................................... 9
Technische Daten....................................................................... 9
Fehlerbehebung..........................................................................9
Support und Updates............................................................. 9
Weitere Informationsquellen.................................................. 9
Zurücksetzen des Geräts....................................................... 9
Wiederherstellen aller Standardeinstellungen....................... 9
Anzeigen von Geräteinformationen....................................... 9
Aktualisieren der Software..................................................... 9
Optimieren der Akku-Laufzeit.............................................. 10
Erfassen von Satellitensignalen........................................... 10
Verbessern des GPS-Satellitenempfangs........................... 10
Wann wird meine Schrittanzahl zurückgesetzt?.................. 10
My step count does not seem accurate............................... 10
Meine Intensitätsminuten blinken........................................ 10
Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten......... 10
Kann ich das Cardio-Profil im Freien verwenden?.............. 10
Anhang.......................................................................... 10
Datenfelder............................................................................... 10
Pflege des Geräts..................................................................... 11
Reinigen des Geräts............................................................ 11
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen................................. 11
Software-Lizenzvereinbarung................................................... 11
BSD 3-Clause License..............................................................11
Erklärung der Symbole............................................................. 12
Index.............................................................................. 13
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