User manual

Einführung
WARNUNG
Lesen Sie alle Produktwarnungen und sonstigen wichtigen
Informationen der Anleitung "Wichtige Sicherheits- und
Produktinformationen", die dem Produkt beiliegt.
Lassen Sie sich stets von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie ein
Trainingsprogramm beginnen oder ändern.
Erste Schritte
Bei der ersten Verwendung sollten folgende Aufgaben
ausgeführt werden, um das Gerät einzurichten und die
grundlegenden Funktionen kennenzulernen.
1
Laden Sie das Gerät auf (Aufladen des Geräts, Seite 9).
2
Wählen Sie eine Option, um die Einrichtung über das Garmin
Connect
™
Konto abzuschließen:
• Richten Sie das Gerät über ein kompatibles Smartphone
ein (Koppeln Ihres Smartphones, Seite 1).
• Richten Sie das Gerät über den Computer ein (Einrichten
des Geräts über den Computer, Seite 2).
HINWEIS: Bis zum Abschluss der Einrichtung ist die
Funktionalität des Geräts eingeschränkt.
3
Synchronisieren Sie die Daten mit dem Garmin Connect
Konto (Synchronisieren von Daten mit der Garmin Connect
Mobile App, Seite 2) (Synchronisieren von Daten mit dem
Computer, Seite 2).
Übersicht über das Gerät
À
Touchscreen Streichen Sie über das Display, um Funktionen,
Datenseiten und Menüs zu durchblättern.
Tippen Sie, um eine Auswahl zu treffen.
Á
Gerätetaste Halten Sie die Taste gedrückt, um das Display zu
sperren und das Gerät ein- und auszuschalten.
Drücken Sie die Taste, um das Menü zu öffnen und
zu schließen.
Drücken Sie die Taste, um den Timer zu starten und
zu stoppen.
Displayausrichtung
Sie können die Ausrichtung des Displays in Ihrem Garmin
Connect Konto in den Geräteeinstellungen anpassen
(Geräteeinstellungen im Garmin Connect Konto, Seite 7). Das
Gerät kann Daten im Querformat oder im Hochformat anzeigen.
Tipps zum Verwenden des Touchscreens
Verwenden Sie den Touchscreen, um verschiedene
Gerätefunktionen zu nutzen.
• Streichen Sie nach links oder rechts, wenn Sie das Gerät im
Querformat verwenden.
• Streichen Sie nach oben oder unten, wenn Sie das Gerät im
Hochformat verwenden.
• Streichen Sie auf der Uhrzeitseite über das Display, um
Aktivitätsdaten und Funktionen zu durchblättern.
• Drücken Sie die Gerätetaste, und streichen Sie über das
Display, um Menüoptionen zu durchblättern.
• Streichen Sie während einer Aktivität mit Zeitangabe über
das Display, um Datenseiten anzuzeigen.
• Tippen Sie auf den Touchscreen, um eine Auswahl zu
treffen.
• Wählen Sie , um zur vorherigen Seite zurückzukehren.
• Führen Sie jede Touchscreen-Auswahl einzeln durch.
Verwenden der Displaybeleuchtung
• Sie können jederzeit auf den Touchscreen tippen oder
darüber streichen, um die Beleuchtung einzuschalten.
HINWEIS: Durch Alarme und Nachrichten wird die
Beleuchtung automatisch aktiviert.
• Passen Sie die Helligkeit der Beleuchtung an
(Geräteeinstellungen, Seite 8).
• Passen Sie die Einstellung für die automatische Beleuchtung
an (Geräteeinstellungen im Garmin Connect Konto,
Seite 7).
Tragen des Geräts und Messen der
Herzfrequenz
• Tragen Sie das vívosmart HR/HR+ Gerät oberhalb des
Handgelenkknochens.
HINWEIS: Das Gerät sollte dicht anliegen, aber angenehm
zu tragen sein. Außerdem sollte es beim Laufen oder
Trainieren nicht verrutschen.
HINWEIS: Der Herzfrequenzsensor befindet sich auf der
Rückseite des Geräts.
• Weitere Informationen zur Herzfrequenzmessung am
Handgelenk finden Sie unter Tipps beim Auftreten
fehlerhafter Herzfrequenzdaten, Seite 10.
• Weitere Informationen zur Genauigkeit der
Herzfrequenzmessung am Handgelenk sind unter
garmin.com/ataccuracy verfügbar.
Kopplung und Einrichtung
Koppeln Ihres Smartphones
Zur Verwendung der Online-Funktionen des vívosmart HR/HR+
Geräts muss es direkt über die Garmin Connect Mobile App
gekoppelt werden und nicht über die Bluetooth
®
Einstellungen
des Smartphones.
1
Installieren Sie über den App-Shop des Smartphones die
Garmin Connect Mobile App, und öffnen Sie sie.
2
Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, um das Gerät
einzuschalten.
Wenn Sie das Gerät zum ersten Mal einschalten, wählen Sie
die Sprache des Geräts aus. Auf der nächsten Seite werden
Sie zum Koppeln des Smartphones aufgefordert.
TIPP: Sie können die Gerätetaste drücken, um das Menü
anzuzeigen, und > Smartphone koppeln wählen, um den
Kopplungsmodus manuell zu aktivieren.
3
Wählen Sie eine Option, um das Gerät Ihrem Garmin
Connect Konto hinzuzufügen:
• Wenn dies das erste Gerät ist, das Sie mit der Garmin
Connect Mobile App gekoppelt haben, folgen Sie den
Anweisungen auf dem Display.
• Wenn Sie bereits ein anderes Gerät mit der Garmin
Connect Mobile App gekoppelt haben, wählen Sie im
Einstellungsmenü die Option Garmin-Geräte > Gerät
hinzufügen und folgen den Anweisungen auf dem
Display.
Einführung 1