Vejledning til lynstart FORERUNNER® 405 GPS-AKTIVERET SPORTSUR MED TRÅDLØS SYNKRONISERING
Advarsel: Dette produkt indeholder et litiumionbatteri, som ikke kan udskiftes. Se guiden Vigtige oplysninger om sikkerhed og produkter i æsken med produktet for at få vigtige oplysninger om batterisikkerhed. Advarsel: Konsulter altid din læge, inden du starter eller ændrer et træningsprogram. Se guiden Vigtige oplysninger om sikkerhed og produkter i æsken med produktet for at se produktadvarsler og andre vigtige oplysninger.
Tryk på områder af ringen eller knapper ➊ tim e e at /d ➍ re se t ➋ ➎ p la ➏ / ➌ ➊ time/date: Tryk og hold for at skifte til tilstanden klokkeslæt/dato. ➋ GPS: Tryk og hold for at skifte til GPS-tilstand. ➌ menu: Tryk og hold for at åbne menusiden. Forerunner 405 Vejledning til lynstart ➍ training: Tryk og hold for at skifte til træningstilstand. ➎ start/stop/enter: • Tryk for at starte/stoppe timeren i træningstilstand. • Tryk for at foretage et valg.
Tip til ringen • Tryk fast på ringen. • Tryk på den ydre ring med ordene på, og ikke den inderste ring omkring urskiven. • Gør hvert valg på ringen til en enkeltstående handling. • Lad ikke en finger hvile på ringen, mens den er i brug. • Ringen kan ikke betjenes med vanter på. • Hvis ringen er våd, skal den tørres før brug. Strømsparetilstand Efter nogen tids inaktivitet skifter Forerunner til strømsparetilstand.
Trin 2: Oplad batteriet Forerunner leveres med strømmen afbrudt for at spare på batteriet. Oplad Forerunner i mindst tre timer før brug. bemærk: For at forebygge korrosion skal du tørre opladningskontakterne og det omkringliggende område før opladning. F o r e r unne r 405 IC: 1792A-01253 FCC ID:IPH-01253 N9 Kontakter Ì Ï 02 12345678 Designed in the USA Made in Taiwan 4. Sæt opladeren sikkert fast på oversiden af Forerunner.
i gang med GPS i op til 8 timer. Se brugervejledningen for at få yderligere oplysninger. Trin 3: Konfigurer Forerunner Første gang du anvender Forerunner, skal du følge vejledningen på skærmen for at lære at bruge ringen og konfigurere Forerunner. Hvis du bruger en ANT+Sport™ hjertefrekvensmonitor, skal du vælge Ja under konfigurationen, så hjertefrekvensmonitoren kan parres (forbindes) med Forerunner. Se Trin 3 for at få flere oplysninger.
tim e re se t e at /d p la / Antennens placering 2. Tryk og hold training nede for at skifte til træningstilstand. 3. Stå stille, og bevæg dig ikke, før siden Lokaliserer satellitter forsvinder. Når du modtager satellitsignaler, vises GPS-ikonet på sider i træningstilstand. Trin 5: Parring af hjertefrekvensmonitoren (ekstraudstyr) Når pulssensoren forsøger at oprette forbindelse til Forerunner første gang, skal du flytte dig væk (10 m) fra andre pulssensorer.
Tap Hjertefrekvensmonitor-rem Hul Hjertefrekvensmonitor (forside) Sensorer Hjertefrekvensmonitor (bagside) 3. Spænd remmen rundt om din brystkasse, og fastgør den til den anden side af hjertefrekvensmonitoren. bemærk: Garmin-logoet skal vende den højre side opad. 4. Tryk på quit eller enter for at gå ud af strømsparetilstanden. 5. Bring Forerunner inden for rækkevidde (3 m) af hjertefrekvensmonitoren. Ikonet for puls vises på sider for træningstilstand.
Trin 7: Download gratis software Med ANT Agent™ kan Forerunner bruges sammen med Garmin Connect™, et webbaseret træningsværktøj, og Garmin Training Center®, et computerbaseret træningsværktøj. 1. Gå til www.garmin.com/forerunner405. 2. Følg vejledningen på skærmen for at downloade og installere ANT Agent. Trin 8: Sådan parres din computer og Forerunner Bemærk: Før USB ANT Stick™ sluttes til computeren, skal du downloade software som beskrevet i Trin 7, så de nødvendige USB-drivere installeres. 1.
4. Forerunner bør vise det samme nummer som ANT Agent. Tryk i givet fald på ja på Forerunner for at gennemføre parringen. Trin 9: Overfør data til computeren Placer din Forerunner inden for rækkevidde (3 m) af computeren. ANT Agent overfører automatisk data mellem Forerunner og Garmin Connect. Dette kan tage et par minutter. Bemærk: Hvis du har mange data, kan dette tage et par minutter. Forerunners funktioner er ikke tilgængelige under dataoverførsel.
Menutilstand I Menutilstand har man adgang til Forerunners historik, træningsmenuen og indstilling af enheden. Træningstilstand Træningstilstanden er den tilstand, du oftest vil anvende. Træningstilstanden bruges til at registrere dine aktiviteter, vise træningsdata og konkurrere med Virtual Partner®. Nulstilling af Forerunner Hvis Forerunner låser, kan man nulstille den. Tryk og hold samtidigt enter og quit, indtil skærmen bliver tom (ca. 7 sekunder). Dette sletter ikke dine data eller indstillinger.
Garmin®, Forerunner®, Dynastream®, Garmin Training Center® og Virtual Partner® er varemærker tilhørende Garmin Ltd. eller dets datterselskaber, registreret i USA og andre lande. Garmin Connect™, GSC™ 10, ANT™, ANT Agent™, ANT+Sport™ og USB ANT Stick™ er varemærker tilhørende Garmin Ltd. eller dets datterselskaber. Disse varemærker må ikke anvendes uden udtrykkelig tilladelse fra Garmin. Rettighederne til øvrige varemærker og handelsnavne tilhører de respektive ejere.
