Operation Manual

18 Gebruiksaanwijzing Forerunner 405CX
Modus Training
zie pagina 9 voor
meer informatie over het overbrengen
van gegevens naar de Forerunner.
als u in de modus Tijd/datum
op de ring drukt, wordt de workout
weergegeven die op die dag is
gepland. Druk op  om met
de workout te beginnen.
Een geavanceerde workout starten:
1. Houd menu ingedrukt en
selecteer Training > Workouts >
Geavanceerd.
2. Selecteer de workout.
3. Selecteer Begin Workout.
4. Druk op start.
Nadat u een geavanceerde workout bent
begonnen, geeft de Forerunner iedere
stap van de workout weer, inclusief
de naam van de stap, de doelstelling
(indien aanwezig) en de huidige
workoutgegevens.
Tegen het einde van elke stap wordt in
een waarschuwing de resterende tijd tot
de volgende stap weergegeven.
Een stap van een geavanceerde
workoutstap voortijdig beëindigen:
Druk op de knop .
Een geavanceerde workout
verwijderen:
1. Houd menu ingedrukt en
selecteer Training > Workouts >
Geavanceerd.
2. Selecteer de workout.
3. Selecteer Verwijder Workout > Ja.
4. Druk op quit om af te sluiten.