Operation Manual

NOTA: ahora puedes cargar tu carrera en Garmin
Connect.
• Selecciona Descartar para borrar la carrera.
Visualización de la hora del día durante la carrera
1
Selecciona .
2
Selecciona para volver a la pantalla anterior.
Uso de Garmin Connect
Puedes subir todos los datos de tu actividad a Garmin Connect
para un análisis completo. Con Garmin Connect, puedes ver un
mapa de tu actividad y compartir tus actividades con tus
amigos.
1
Conecta el dispositivo al ordenador con el cable USB.
2
Visita www.garminconnect.com/start.
3
Sigue las instrucciones que se muestran en la pantalla.
Garmin Connect
Puedes mantener contacto con tus amigos en Garmin Connect.
Garmin Connect te ofrece las herramientas para hacer el
seguimiento, analizar, compartir y animaros mutuamente.
Registra los eventos de tu activo estilo de vida incluyendo
carreras, paseos, recorridos, baños, excursiones, triatlones y
mucho más. Para registrarte y obtener una cuenta gratuita,
visita www.garminconnect.com/start.
Guarda tus actividades: una vez que hayas finalizado una
actividad y la hayas guardado en tu dispositivo, podrás
cargarla en Garmin Connect y almacenarla durante todo el
tiempo que desees.
Analiza tus datos: puedes ver más información detallada
sobre tu actividad, por ejemplo, información relativa al
tiempo, la distancia, la altura, la frecuencia cardiaca, las
calorías quemadas, la cadencia, el consumo máximo de
oxígeno, la dinámica de carrera, un mapa de vista aérea,
tablas de ritmo y velocidad e informes personalizables.
NOTA: determinados datos requieren un accesorio opcional,
como un monitor de frecuencia cardiaca.
Planifica tu entrenamiento: puedes establecer metas
deportivas y cargar uno de los planes de entrenamiento
diarios.
Comparte tus actividades: puedes estar en contacto con tus
amigos y seguir las actividades de cada uno de ellos o
publicar enlaces a tus actividades en tus páginas de redes
sociales favoritas.
Funciones online Bluetooth
Forerunner dispone de diversas funciones online Bluetooth para
tu smartphone o dispositivo móvil compatible al utilizar la
aplicación móvil Garmin Connect. Para obtener más
información, visita www.garmin.com/intosports/apps.
LiveTrack: permite que tus familiares y amigos puedan seguir
tus carreras y actividades de entrenamiento en tiempo real.
Puedes invitar a tus seguidores a través del correo
electrónico o de las redes sociales, lo que les permitirá ver
tus datos en tiempo real en una página de seguimiento de
Garmin Connect.
Carga de actividades en Garmin Connect: envía tu actividad
de forma automática a Garmin Connect en cuanto terminas
de grabarla.
Descargas de trayectos y de sesiones de entrenamiento: te
permite buscar sesiones de entrenamiento y trayectos en la
aplicación. Puedes enviar de forma inalámbrica uno o varios
archivos a tu Forerunner.
Interacciones a través de redes sociales: te permite publicar
una actualización en el sitio web de tu red social favorita
cuando cargas una actividad en Garmin Connect.
Vinculación de tu smartphone con Forerunner
1
Ve a www.garmin.com/intosports/apps y descárgate la
aplicación móvil Garmin Connect en tu smartphone.
2
Sitúa tu smartphone a una distancia de 10 m (33 ft.) de tu
Forerunner.
3
Desde la pantalla inicial de Forerunner, selecciona >
Configuración > Inalámbrico > Bluetooth > Vincular
dispositivo móvil.
4
Abre la aplicación móvil de Garmin Connect, y sigue las
instrucciones en pantalla para conectar un dispositivo.
Las instrucciones se proporcionan durante la configuración
inicial o seleccionando > Mi dispositivo.
Desactivación de la tecnología inalámbrica Bluetooth
• En la pantalla de inicio de Forerunner, selecciona >
Configuración > Inalámbrico > Bluetooth > Estado >
Desactivado.
• Consulta el manual del usuario de tu dispositivo móvil para
desactivar la tecnología inalámbrica Bluetooth.
Funciones online Wi‑Fi
El dispositivo Forerunner cuenta con funciones Wi‑Fi online. La
aplicación móvil Garmin Connect no es necesaria si para utilizar
la conectividad Wi‑Fi.
Carga de actividades en Garmin Connect: envía tu actividad
de forma automática a Garmin Connect en cuanto terminas
de grabarla.
Sesiones de entrenamiento y planes de entrenamiento: si
quieres enviar sesiones y planes de entrenamiento a
Forerunner, conecta el dispositivo al ordenador mediante el
cable USB.
Actualizaciones de software: tu Forerunner descarga la
actualización de software más reciente cuando hay una
conexión Wi‑Fi disponible. La próxima vez que enciendas o
que desbloquees el dispositivo, puedes seguir las
instrucciones en pantalla para instalar la actualización de
software.
Configuración de la conectividad Wi ‑ Fi en tu Forerunner
Para poder cargar una actividad de forma inalámbrica, debes
tener una carrera guardada en el dispositivo y el temporizador
debe estar detenido.
1
Visita www.garminconnect.com/start y descarga la aplicación
Garmin Express™.
2
Sigue las instrucciones que aparecen en pantalla para
configurar el Wi‑Fi con Garmin Express.
SUGERENCIA: en este momento, puedes registrar tu
dispositivo.
Ahora, el dispositivo intentará cargar la actividad que has
guardado en Garmin Connect después de cada carrera.
Además, puedes seleccionar CONNECT en tu Forerunner
para comenzar a cargar las actividades guardadas.
Desactivación de la tecnología inalámbrica Wi ‑ Fi
• En la pantalla de inicio de Forerunner, selecciona >
Configuración > Inalámbrico > Wi-Fi > Desactivado.
• Consulta el manual del usuario de tu dispositivo móvil para
desactivar la tecnología inalámbrica Wi‑Fi.
2 Introducción