Operation Manual

Trainen met de Forerunner 11

 
Run 1 mijl of 1 kilometer
Fiets 5 mijl of 5 kilometer
Zwemmen in
open water
0,25 mijl of 0,5 kilometer
Overige 1 mijl of 1 kilometer

Met Auto Lap kunt u de ronde automatisch
markeren na een bepaalde afstand. Dit is handig
als u uw prestaties tijdens verschillende delen van
een hardloopsessie wilt vergelijken.

Selecteer  >  > 
 > .

Selecteer  > .

Selecteer  en voer een afstand in.

Met Auto Lap kunt u de ronde automatisch
markeren op een bepaalde positie. Hiermee kunt u
uw prestaties tijdens verschillende gedeelten van
een hardloopsessie vergelijken (bijvoorbeeld na
een lange heuvel of na een sprint).

Selecteer  >  > 
 > .

Selecteer >  >
.
• Selecteer  om
de rondeteller te activeren als u op 
drukt en u een van deze posities opnieuw
passeert.
• Selecteer  om de rondeteller
te activeren op de GPS-locatie waar u op
 drukt en op elke locatie tijdens de
sessie waar u op  drukt.
• Selecteer  om de
rondeteller te activeren op een specieke
GPS-locatie die u vóór de hardloopsessie
hebt gemarkeerd (met )
en bovendien op elke locatie tijdens de
hardloopsessie wanneer u  selecteert.
: tijdens een koers (pagina 16)
gebruikt u de optie  om ronden te
markeren bij alle rondeposities die in de koers
zijn gemarkeerd.