Operation Manual

Trainen met de Forerunner 7
Vervolgens kalibreert de Forerunner de
barometrische hoogtemeter automatisch als
u zich binnen vijftig meter bevindt van een
opgeslagen locatie met hoogtegegevens. In alle
andere gevallen kalibreert de Forerunner de
barometrische hoogtemeter op basis van de GPS-
hoogtegegevens.

In dit hoofdstuk worden de trainingsfuncties en
-instellingen van het toestel beschreven. De
meeste instructies in deze handleiding hebben
betrekking op de modus Run (hardlopen), maar
gelden doorgaans ook voor alle overige sportmodi.
• Een andere sport selecteren (pagina 7)
• Basisfuncties voor hardlopen (pagina 7)
• Multisport-workouts (pagina 8)
• Waarschuwingen (pagina 9)
• Auto Lap
®
(pagina 10)
• Auto Pause
®
(pagina 12)
• Auto Scroll (pagina 12)
• Virtual Partner
®
(pagina 12)
• Virtual Racer
™
(pagina 13)
• Intervalworkouts (pagina 14)
• Aangepaste workouts (pagina 15)
• Indoortrainingen (pagina 18)
• Fietsopties (pagina 18)
• Afteltimer (pagina 21)

• Houd  ingedrukt.
• Gebruik  (pagina 8).


Voordat u de geschiedenis kunt vastleggen,
dient u satellietsignalen te zoeken (pagina 4) of
de Forerunner te koppelen aan een optionele
voetsensor (pagina 24).

Selecteer  om de timer ➊ te starten.
➊
➌
➋
De geschiedenis wordt alleen vastgelegd als
de timer is gestart. Uw tempo
➋ en -afstand
➌ worden weergegeven op de timerpagina.