User manual

EntraînementaveclaForerunner 9

Sinécessaire,sélectionnez
pourenregistrerletempsde
transitionséparémentdessegmentsdesport.

Sélectionnez>
.
➊
➋
Votretempstotal➊ etvotredistancetotale➋
pourl'événements'afchentsurlapremière
pagedespagesd'entraînementquidélent.
Vouspouvezutiliserlestouches▲et▼pour
afcherlesautrespagesd'entraînementpour
chaquesegmentdesport.

Sélectionnezlatouchelorsquevous
terminezunsegmentouunetransition.


• Sélectionnez>>
.
• Sélectionnezetmaintenezenfoncéela
touche.

:lesalarmesnefonctionnent
paspendantlesentraînementsfractionnésou
personnalisés.
VouspouvezutiliserlesalarmesdelaForerunner
pourvousentraînerenvisantcertainsobjectifs:
temps,distance,calories,fréquencecardiaque,
cadenceetpuissance.
:pouractiverlestonalitéset
vibrations,reportez-vousàlapage34.


:lesalarmescaloriesnesontpas
disponiblesenmodenatation.

Sélectionnez>>
.

Sélectionnez,
ou.

Sélectionnez.

Sélectionnezetsaisissezuntemps,
unedistanceouunnombredecalories.
Lorsquevousatteignezl'objectifdel'alarme,
l'appareilémetunsignalsonoreouvibreetafche
unmessage.

Sivouspossédezunmoniteurdefréquence
cardiaque,unaccéléromètre,unGSC
™
10ou
uncapteurdepuissanceenoption,vouspouvez
congurerdesalarmesavancéesdefréquence
cardiaque,decadenceetdepuissance.