Operation Manual

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Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Status, um die Datenseite zu aktivieren oder
zu deaktivieren.
• Wählen Sie Layout, um die Anzahl der Datenfelder auf
der Trainingsseite anzupassen.
• Wählen Sie ein Feld, um die in diesem Feld angezeigten
Daten zu ändern.
Hinzufügen einer Karte zu einer Aktivität
Sie können die Karte auf der Trainingsseitenschleife für eine
Aktivität einfügen.
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Halten Sie UP gedrückt.
2
Wählen Sie Einstellungen > Apps.
3
Wählen Sie die Aktivität, die Sie anpassen möchten.
4
Wählen Sie Trainingsseiten > Karte.
5
Wählen Sie Status, um die Karte zu aktivieren oder zu
deaktivieren.
6
Wählen Sie Ausrichtung.
7
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Norden oben, um Norden oben auf der Seite
anzuzeigen.
• Wählen Sie In Bewegungsrichtung, um die aktuelle
Bewegungsrichtung oben auf der Seite anzuzeigen.
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Wählen Sie Benutzerpos., um Favoriten auf der Karte ein-
oder auszublenden.
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Wählen Sie Auto-Zoom, um automatisch den optimalen
Zoom-Maßstab für die Karte auszuwählen.
Wenn die Option Aus aktiviert ist, müssen Sie die Ansicht
manuell vergrößern oder verkleinern.
Alarme
Sie können Alarme für jede Aktivität einstellen. Die Alarme
unterstützen Sie dabei, Ihre spezifischen Ziele zu erreichen, Ihr
Umgebungsbewusstsein zu stärken und zum Ziel zu navigieren.
Einige Alarme sind nur für bestimmte Aktivitäten verfügbar. Es
gibt drei Alarmtypen: Ereignisalarme, Bereichsalarme und
wiederkehrende Alarme.
Ereignisalarm: Bei einem Ereignisalarm werden Sie einmal
benachrichtigt. Das Ereignis ist ein bestimmter Wert.
Beispielsweise kann das Gerät einen Alarm ausgeben, wenn
Sie eine festgelegte Höhe erreichen.
Bereichsalarm: Bei einem Bereichsalarm werden Sie jedes Mal
benachrichtigt, wenn das Gerät einen Wert über oder unter
einem bestimmten Bereich von Werten erkennt.
Beispielsweise können Sie das Gerät so einrichten, dass Sie
bei einer Herzfrequenz unter 60 Schlägen pro Minute und
über 210 Schlägen pro Minute benachrichtigt werden.
Wiederkehrender Alarm: Bei einem wiederkehrenden Alarm
werden Sie jedes Mal benachrichtigt, wenn das Gerät eine
bestimmten Wert oder ein bestimmtes Intervall aufzeichnet.
Beispielsweise können Sie das Gerät so einrichten, dass Sie
alle 30 Minuten benachrichtigt werden.
Alarmname Alarmtyp Beschreibung
Schrittfrequenz Bereich Sie können Werte für die minimale
und maximale Schrittfrequenz
einrichten.
Kalorien Ereignis,
wiederkeh-
rend
Sie können den Kalorienverbrauch
einstellen.
Benutzerdefi-
niert
Wiederkeh-
rend
Sie können eine vorhandene
Nachricht auswählen oder eine
eigene Nachricht erstellen und einen
Alarmtyp auswählen.
Distanz Wiederkeh-
rend
Sie können ein Distanzintervall
einrichten.
Alarmname Alarmtyp Beschreibung
Höhe Bereich Sie können Werte für die minimale
und maximale Höhe einrichten.
Herzfrequenz Bereich Sie können Werte für den minimalen
und maximalen Herzfrequenz-Bereich
einrichten oder Bereichsänderungen
auswählen. Siehe Informationen zu
Herzfrequenz-Bereichen, Seite 8 und
Berechnen von Herzfrequenz-
Bereichen, Seite 8.
Pace Bereich Sie können Werte für die minimale
und maximale Pace einrichten.
Leistung Bereich Sie können einen hohen oder
niedrigen Leistungsgrad einrichten.
Laufen/Gehen Wiederkeh-
rend
Sie können in regelmäßigen
Intervallen zeitgesteuerte Gehpausen
einrichten.
Geschwindigkeit Bereich Sie können Werte für die minimale
und maximale Geschwindigkeit
einrichten.
Zeit Ereignis,
wiederkeh-
rend
Sie können ein Zeitintervall einrichten.
Einrichten von Alarmen
1
Halten Sie UP gedrückt.
2
Wählen Sie Einstellungen > Apps.
3
Wählen Sie eine Aktivität aus.
HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten
verfügbar.
4
Wählen Sie Alarme.
5
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Neu hinzufügen, um einen neuen Alarm für
die Aktivität hinzuzufügen.
• Wählen Sie den Alarmnamen, um einen vorhandenen
Alarm zu bearbeiten.
6
Wählen Sie bei Bedarf den Alarmtyp.
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Wählen Sie einen Bereich, die Mindest- und Höchstwerte,
oder geben Sie einen benutzerdefinierten Wert für den Alarm
ein.
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Aktivieren Sie den Alarm bei Bedarf.
Bei Ereignis- und wiederkehrenden Alarmen wird jedes Mal eine
Meldung angezeigt, wenn Sie den Alarmwert erreichen. Bei
Bereichsalarmen wird jedes Mal eine Meldung angezeigt, wenn
Sie den festgelegten Bereich (Mindest- und Höchstwerte) über-
oder unterschreiten.
Auto Lap
Speichern von Runden nach Distanz
Sie können Auto Lap verwenden, um eine Runde bei einer
bestimmten Distanz automatisch zu speichern. Diese Funktion
hilft Ihnen, Ihre Leistung während verschiedener Abschnitte
eines Lauftrainings zu vergleichen (z. B. jede Meile oder alle
5 Kilometer).
1
Halten Sie UP gedrückt.
2
Wählen Sie Einstellungen > Apps.
3
Wählen Sie eine Aktivität aus.
HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten
verfügbar.
4
Wählen Sie Auto Lap.
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Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Auto Lap, um Auto Lap ein- oder
auszuschalten.
• Wählen Sie Auto-Distanz, um die Distanz zwischen
Runden anzupassen.
Anpassen des Geräts 17