vívoactive™ Manuel d'utilisation Février 2015 Imprimé à Taïwan 190-01749-30_0A
Table des matières Introduction.....................................................................1 Couplage de votre smartphone .................................................. 1 Chargement de l'appareil ............................................................ 1 Présentation de l'appareil ........................................................... 1 Icônes .................................................................................... 1 Astuces sur l'écran tactile .............................
Introduction charger l'appareil ou de le connecter à un ordinateur. Reportezvous aux instructions de nettoyage de l'annexe. AVERTISSEMENT Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre connaissance des avertissements et autres informations importantes sur le produit. Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de modifier tout programme d'exercice physique.
Astuces sur l'écran tactile • Depuis le cadran de montre, faites glisser votre doigt vers la gauche ou vers la droite pour faire défiler les widgets sur l'appareil. • Sélectionnez le bouton d'action et faites glisser votre doigt vers la gauche ou vers la droite pour faire défiler les applications sur l'appareil. • Pendant une activité, maintenez le doigt enfoncé sur l'écran tactile pour afficher les widgets.
Applications Vous pouvez sélectionner le bouton d'action pour voir les applications sur l'appareil. Certaines d'entre elles nécessitent une connexion Bluetooth à un smartphone compatible. Applications d'activité : l'appareil est livré avec des applications d'activités sportives et de plein air préchargées, pour la course à pied, le cyclisme, la natation, le golf, etc.
7 Démarrez votre activité. 8 Faites glisser le doigt ou appuyez sur l'écran pour voir d'autres écrans de données (facultatif). 5 9 A la fin de votre activité, sélectionnez le bouton d'action puis Enregistrer. Marche à pied Sortie à pied Avant d'aller marcher, vous devez recharger l'appareil (Chargement de l'appareil). Avant d'utiliser un capteur ANT+ pour votre marche, le capteur doit être couplé avec votre appareil (Couplage des capteurs ANT+).
À Á Â Ã Ä Numéro du trou en cours Distance jusqu'au fond du green Distance jusqu'au milieu du green Distance jusqu'au début du green Par pour le trou Consultation des scores > Carte de score et sélectionnez un trou. ou pour modifier le score pour ce trou. 1 Sélectionnez 2 Sélectionnez Mesure de la distance parcourue 1 Exécutez un coup et regardez où la balle atterrit. 2 Sélectionnez le bouton d'action. 3 Marchez ou conduisez jusqu'à votre balle.
Activation des notifications Bluetooth Avant d'activer des notifications, vous devez coupler l'appareil vívoactive avec un appareil portable compatible (Couplage de votre smartphone). 1 Sélectionnez le bouton d'action. 2 Sélectionnez Système > Bluetooth > Notifications intelligentes. 3 Sélectionnez Lors d'activité pour définir les préférences de notifications qui apparaissent lors de l'enregistrement d'une activité. 4 Sélectionnez une préférence de notification.
Partage de vos activités : vous pouvez communiquer avec des amis et suivre leurs activités, ou publier des liens vers vos activités sur vos réseaux sociaux préférés. Gestion de vos paramètres : vous pouvez personnaliser les paramètres de votre appareil et les paramètres utilisateur sur votre compte Garmin Connect. Utilisation de Garmin Connect Mobile Vous pouvez transférer toutes vos données d'activité vers votre compte Garmin Connect pour obtenir une analyse complète.
• Sélectionnez % FC maximale pour afficher et modifier les zones sous forme de pourcentage de votre fréquence cardiaque maximale. • Sélectionnez % RFC pour afficher et modifier les zones sous forme de pourcentage de votre réserve de fréquence cardiaque (différence entre la fréquence cardiaque maximale et la fréquence cardiaque au repos). 4 Sélectionnez FC maximale, puis entrez votre fréquence cardiaque maximale. 5 Sélectionnez une zone, puis entrez une valeur pour chaque zone.
Personnalisation de l'appareil Modification du cadran de montre Vous pouvez utiliser le cadran de montre digital par défaut ou un cadran de montre Connect IQ (Téléchargement d'objets Connect IQ). 1 Sélectionnez le bouton d'action. 2 Sélectionnez Système > Cadran de montre. 3 Sélectionnez une option. Définition de votre profil utilisateur Vous pouvez mettre à jour vos paramètres de sexe, d'âge, de taille, de poids et de plage cardiaque (Définition de zones de fréquence cardiaque) settings.
Dès que vous complétez un circuit, un message s'affiche et vous indique le temps correspondant au circuit effectué. L'appareil vibre si cette fonction est activée (Paramètres système). Au besoin, vous pouvez personnaliser les écrans de données afin d'afficher des données supplémentaires concernant le circuit (Personnalisation des écrans de données).
4 Sélectionnez une unité de mesure. Modification des paramètres de satellite Par défaut, l'appareil s'appuie sur la technologie GPS pour rechercher les satellites. Pour obtenir de meilleures performances dans des environnements extrêmes et pour bénéficier d'une acquisition de position plus rapide, vous pouvez activer à la fois les technologies GPS et GLONASS. L'utilisation de l'option GPS et GLONASS peut réduire davantage l'autonomie de la batterie que l'utilisation de l'option GPS seule.
REMARQUE : la réinitialisation de votre appareil peut entraîner la suppression de vos données ou de vos paramètres. 1 Maintenez le bouton enfoncé pendant 15 secondes. L'appareil s'éteint. 2 Maintenez enfoncé pendant une seconde pour mettre l'appareil sous tension. Restauration de tous les paramètres par défaut REMARQUE : cette opération a pour effet d'effacer toutes les informations saisies par l'utilisateur, ainsi que l'historique d'activités.
Allure dernier circuit : allure moyenne pour le dernier circuit réalisé. Allure dernière longueur : allure moyenne pour la dernière longueur de bassin réalisée. Allure intervalle : allure moyenne pour l'intervalle en cours. Allure moyenne : allure moyenne pour l'activité en cours. Altitude : altitude de votre position actuelle au-dessus ou audessous du niveau de la mer. Cadence : cyclisme. Nombre de tours de manivelle. Ces données apparaissent quand votre appareil est connecté à un capteur de cadence.
Calcul des zones de fréquence cardiaque Zone % de la fréquence cardiaque maximum Effort perçu 1 Allure tranquille et détendue, respiration rythmée 2 3 4 5 50 à 60 % 60 à 70 % 70 à 80 % 80 à 90 % 90 à 100 % Avantages Entraînement cardiovasculaire de niveau débutant, réduit le stress Dimensions des roues L (mm) 26 × 2,35 2 083 26 × 3,00 2 170 27 × 1 2 145 27 × 1-1/8 2 155 27 × 1-1/4 2 161 27 × 1-3/8 2 169 650 × 35A 2 090 Allure confortable, respiration légèrement plus profonde,
Index GPS 1, 11 signal 12 A H accéléromètre 1, 8 accessoires 7 activités 3 démarrage 2 enregistrement 2 alarmes 10 alertes 9 cadence 9 distance 9 fréquence cardiaque 9 temps 9 applications 2, 5 smartphone 1, 3 Auto Lap 9 Auto Pause 10 historique 3, 4, 6 transfert vers l'ordinateur 6, 7 horloge 10 B batterie chargement 1 optimisation 6, 12 remplacement 11 C cadence, capteurs 8 cadrans de montre 2, 9 capteurs ANT+ 7 couplage 7 capteurs de vélo 8 capteurs de vitesse et de cadence 1, 8 caractéristiques t
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